人生は簡単です。 したがって、治癒も簡単です。 これらが何もない場合、人々はそれらを信じているという理由だけで、ほとんどの患者の治癒計画の一部となりやすいけれどもそれは、複雑な治療法、薬、または治療を必要としません。
エゴは、複雑さに根ざした、したがって永遠に拘束された思考のシステムです。 畳み込みは自我の守備ネットワークの重要な要素であり、非常に簡単なことを見抜いて逃げるために複雑すぎるように見えることによって自分自身を守ることを目指しています。
エゴと肉体の世界を見れば、無限のバリエーション、色の濃淡、種類、大きさ、重さ、高さ、そして無限の病気とそれぞれの「救済"これらの違いは実際には存在しません。リアリティではありませんが、あなたがこの主張を信じているかどうかは関係ありません。 癒しはそれほどあなたを必要としません。 もう一度、非常に単純なものだけが尋ねられます。
違いは複雑さをもたらし、複雑で分割されたものは本質的に脆弱になります。 これは、単純な世俗的な言葉でも明らかです。 機械技術者はこれが正しいと認識しています。 例えば、機械の設計に入る部品が多いほど、何かが壊れたり間違ったりする可能性が高くなります。 物理的な意味でのこの他の良い例は、破損していない梁全体が、ボルトによって切断され、一緒に戻された梁よりも強いということです。
ヒーリングは、世界のすべての複雑さから戻って一歩を踏み出すためにあなたを必要とする、フォームの差異、差異や部門、その医師に対して、この医師の意見、薬とその副作用、およびいくつかの基本的な癒しの原則に焦点を当てます代わりに。 世界のおもむくままに応じているように見えるいかに難しいか治癒を忘れます。 世界が癒しの少しを知っています。
罪悪感を破る
罪悪感の終わりは病気の終わりです。 目を覚ますことに関するすべての事のように、罪悪感を放つことは簡単なプロセスです。 これは、罪悪感が常にあなたに過去と過去に集中することを要求するからです is 行った。 それは、積極的にそれに集中することを選ぶ人の心を除いて、もはや存在しません。
罪悪感を終わらせることは、あなたが今あるものを受け入れることだけを求め、念入りに捨てて、古い傷や痛み、後悔を絶えず回復させるのをやめてください。 過去を忘れる; それはなくなってしまい、それゆえに非現実的です。 治癒は、現在の位置にあるリアリティに合わせることによってのみ起こります。
過去に焦点を当てることが、私たちの誤った分離感をどのように強化するかを考えてみましょう。 過去は通常、苦情、優越性、劣等感、罪悪感など、あなたを他人から離れさせるものを強調します。それによって、あなたは違う気持ちになります。どちらが良いか悪いかは関係ありません。
過去への執着は、癒しを遠ざける
それはあなたの過去が生きているとあなたのための本当の保つ古い考え、死んだアイデア、痛みを伴うエラーにのみ、あなた自身の執着です。 カルマは、あなたが過去の自由、または魔法の将来のポイントは過去自体があるようにそれはと同等想像です到着するまで、あなたのリリースが延期されなければならないことになることはありませんエゴによって培わ信念ですが。 過去と同じように、何の未来はありません！ 唯一の存在は本当であるか、これまでの実になります。
過去や未来に固執してはいけませんが、それが本当に何かの時間の経過を理解するために来てください。自由な力ではなく、釈放する必要のない刑務所ではありません。 今 永遠で常に存在します。 体にもそうです。 あなたはどちらかから解放する必要はなく、多くの人が瞑想と奉仕の生涯に結びつけると信じているカルマも、元に戻すことはできません。
あなたの過去とあなたのカルマ なくなっています。 あなたは限られており、自分の信念の棒だけによって捕虜になっています。 あなたが自分を制限して捕虜にしていない限り、時間はすぐに解放されることはありません。
罪悪感は、自我が過去に囚人を拘束するために使用する武器です。 罪悪感から解放され、現在の癒しはもはや恐れることはありません。 ここでは、始めるための一連の簡単な手順を示します。
罪を強化するのを止める
彼の規定八重のパスの一環として、仏は「自分の考え、言葉、および行為をガード。」、彼の信者に指示これは、弟子たちが悟りに向けた最初の、不確実なステップを開始し、あなたのパスに沿って進め成功させるには、この何です最終的には毎日の焦点となっている必要があります。 まず、それは意図的に実施する必要があり、その利点が実現されると、次に、それは生活の方法となります。
内面化された怒りは外部から表現された怒りと同じ効果があるので、このステップは最終的にあなたの考えを飽和させるはずですが、行動レベルでこのプロセスを開始することもできます。 だから、単にあなたの行動だけを変えるだけでなく、このサイクルをもっと深いレベルで崩す方法を見つけなければならないでしょう。
あなたが抱く敵意の深さは重要ではないことも事実です。 真の平和は完全な状態であるため、怒りのようにあなたの平和を破壊するのと同じように、少し煩わしさがあります。 その反対があれば、あなたの心から平和は完全に消えます。 同じ瞬間に同じ場所で怒りと平和の両方を見つけることはできません。寒さと暑さ以外は共存できません。
あなたの「自己イメージ」を変える
このステップの目的は本当に移行の1つです。 その機能は、途中で徐々に恐怖を減らすことで、旅をより簡単でより穏やかにすることです。 それはあなたに自我の意識を放棄するように求めるものではありません。それは抵抗と恐怖を増やすことができます。 それはあなた自身のイメージを、ネガティブな視点から優しさに根ざした視点へと徐々に変えることを許可するよう求めます。
このプロセスがどれくらいの時間を要するかは、あなたが実現するよりも自分の手で多くなります。 例外なく、あなた自身の自己に内在する優しさと無条件の愛と決して矛盾しないあなた自身のバージョンを受け入れるとすぐに、あなたの争いは終わるでしょう。 ますます、あなたがやっていることは、あなたの最高の自己を反映するために来なければなりません。
あなたは自然から生まれた創造者、宇宙の共起者、愛と永遠の命の神の宇宙の神の霊です。 他の方法であなた自身を考えるなら、あなたはあなたの真のアイデンティティを攻撃しており、自分とそれとの不安を抱いています。 同様に、他の誰かを他の光で見ることは、自分と自分を分け、宇宙からのあなたの感覚を強化することです。
私はそれはあなたが事実として受け入れられてきたものになるまで、毎日次のマントラで瞑想することを示唆しています：
私は神の霊です。 全面的に愛情があり創造的で無実の子供であり、完全に愛情深く、創造的で無実の源である。 私は、私を創造したものとは別のものでも異なってもいけません。 それゆえ、私は神の神聖な火花です。それは私が病気にならないことを意味し、私は分かれないことができ、私の意志に苦しむことができません。
あなたが自分で千回一日をこのマントラを言った場合は、様々な形で、それはあまりにも多くのではないでしょう。 それが真実であり、したがって、それは自我の層上に層の下に埋め込まれているかもしれませんが、常に、あなたの中に真となっていたことをあなたに再調整するので理想的には、すべてのあなたの考えは、この感情を反映する必要があります。
これらの虚偽の自己概念を解き放つと、あなたは自分の幻想をはがし、最終的にはそれらの中核であるすべてのものを発見します。あなたが知っているあなたの人生が発達した元の青写真です。
真の許し、思いやり、無条件の愛を育てる
愛とそのいとこ、許しと思いやりは、私たちを自我の反対方向に連れて行くので、私たちは癒しと平和につながります。 これらの行為は、私たちを罪悪感の混乱とその放棄に安全に運ぶ踏み台のようなものです。 あなたが愛しているそれぞれの思いつきを持ち、それぞれの種類のジェスチャーで、自我の領域の暗闇に小さな光が加えられ、照明と平和が必要な世界に恵まれています。
そんなにこの聖なる三位一体の言うことができます - 許し、思いやり、そして愛は - どこから始めかを知ることは困難であること。 おそらく、心に留めておくべき最も重要な点は、それぞれが混同しやすい真と偽のバージョンを、持っていますが、基本的に反対方向に導くことです。 例えば、偽の赦しは常に犠牲のように感じています。 それはあなたが彼らがした何かのため誰かに怒っているためにあなたの権利を放棄しているが、あなたはあなたの贈り物のお返しに何を取得されていないようにそれはそう、です。
あなたが虚偽の許しを受けたとき、あなたはまだ怒っており、その結果としてあなたはまだ苦しんでいます。 これはあなたがあなたの苦情や罪悪感に付随する罪を免れなかったからです is 拷問。 それは確実に喜び、それに充実感をもたらすため、一方で、真の赦しは、犠牲のように感じることができません。 あなたはいつもそれに伴う超越平和によって、その人工的な相手からの真の赦しを伝えることができます。
同様の感情は、真実の愛と思いやりに対する虚偽の反応に直面することがあります。 一般的な経験則では、罪悪感を放ち、幸福と癒しをもたらし、真実であり、呪い、空虚を誘発し、悲しみを引き起こすものは間違っていなければならないということです。 それらを区別することは、感情的な身体においてはっきりと反対の反応を生み出すので簡単です。 あなたはあなたが提供したものを判断するために自分の気持ちを調べる必要があります。
あなたのコアセルフはもう完璧と純粋であることを受け入れます
コアの自己がすでに完璧で純粋であるということは、私たちの提案の最初の3つの根底にあります。 アイデアは、究極の意味では、罪悪感の周期を壊すことは すること 何でも; それは単に受け入れが必要です。
あなたが真実であることは決して変わっていません。 あなた自身の行動や他の誰かのものを通して、それを不純なものにすることはできません。
あなたが今まで行ったことのないものは、この神の自己を変えたことはありません。 したがって、あなたが赦される必要はありません。 あなたが夜に眠るとき、あなたは夢を見ますが、目を覚ました朝、あなたの夢の中で起きたことは決して起こらなかったことを知っています。あなたの行動は、あなたが本当に、
夢は投獄または遊離させるためのいずれかの力はありません。 彼らはファンタジーです。 あなたはあなたの中に実を発見すると、同じ地球学校であなたの人生の真実であることを理解するであろう。 時間は、任意のより多くのあなたの体があるよりも、あなたの刑務所ではありません。 ケージのドアはロックされていません。 あなたは自由だ。
©2015 by Tobin Blake
著者について
トービンブレイクの著者 T彼は静けさの力 & 毎日の瞑想瞑想、癒し、そして心身のつながりの長い学生です。 彼は瞑想とKriyaヨガで自己実現フェローシップで訓練を受けたが、多くの形態の法を学んだ。 彼はまた、A Course in Miraclesの長年の弟子でもあります。 トビンは数多くのラジオ番組やテレビに登場し、太平洋北西部の瞑想と精神的覚醒に関するワークショップを開催しています。 詳細については、をご覧ください。 www.TobinBlake.com
