「あなたの考えを変え、あなたの世界を変えてください。
                                         - ノーマン・ヴィンセント・ピール

ランダムハウス未訳辞書 罪悪感を「現実的であろうと想像的であろうと、何らかの犯罪、犯罪、間違いなどの責任や反感を感じている」と定義しています。 「レアルまたは想像しました。」

まずは 罪 他のいくつかの原因の影響です。 罪悪感は、それ自身の合意の上に現れません。 本当の、想像している何かの結果として罪悪感が現れます。

罪の意識を傷つけることによって罪を克服し、排除し、または解放することは非常に困難です。 これは、葉をはずして木を切り落とそうとするのと同じです。 代わりに、まず罪悪感の根本的な原因に立ち向かわなければなりません。それから、罪悪感を見ることができます：錯覚。

罪は自我を執行した国家である

罪は自我から私たちの心に入ります。 それは神から来ていません。 罪悪感で心を占め、罪から流出するすべての思考や感情は、自我が生き残るために心の支配下に留まるために、自我が使う別の気晴らしである。

罪悪感の煙と鏡を切り取ったとき、罪悪感を発するように見える考えや感情はすべて構成されていることがわかります。 私たちの自己認識「筋肉」が強化されると、単純にデフォルトパターンに陥る可能性は低くなります 反応する 私たちの思考や感情の無意識の流れに。

私たちの思考や感情を認識することで、レーシングマインドで「一時停止ボタンを押す」ことができます。 落ち着いた心の中に、私たちは心に疑問を呈し、潜在的に別の視点を選ぶ自由があります。 どのような状況でも、いつでも異なる方法を選択する自由があります。

「誰が私にこの罪悪感を感じさせるの？

「誰が私にこの罪悪感を感じさせているのですか？」と尋ねると、私たちは罪悪感の錯覚を解くプロセスを開始します。 この質問に対する私たちの最初の答えが「誰か」（つまり、「それでは、私が罪悪感を感じさせるようになっている」）であれば、ブレーキをかけて、思考プロセスを停止する必要があります。 他に誰もできない 私たちに〜をさせる  〜まで、有罪を感じる 私たちは許可する 彼または成功するために彼女の潜在的な取り組み。

あなたは、「まあ、私は、So-and-soが私に罪悪感を感じさせるようには許さないのです。そうではありません！」そうではありません。 それは、ソー・アンド・ソーがそうであるかもしれないが しよう （意識的または無意識的に）罪悪感を感じさせるため、 しよう あなたが罪を感じさせるようにすることは、彼/彼女の努力があなたに影響を及ぼすことを許すこととはまったく異なっています。 言い換えれば、選択肢があります！ それはそれほど簡単ですが（おそらく簡単ではないかもしれません）。 あなたは選択肢があります！

もうもはや 反応する 自我が私たちの心に与えているものの過去のパターンまで。 私たちは、レース、不安、反応の心を減速させるとき、私たちが何を考え、感じるかを選ぶことができるということを認識することで、自由と平和の感覚を得る。

その実によって木を判断します

「私はこの罪悪感を感じさせていますか」という以前に尋ねられた自己申告された質問に注意を戻してみましょう。新しい例では、あなたの答えは「私は自分自身に罪悪感を感じさせています。答えの「私」ですか？ それは個々の自我（下位自己）の「私」ですか、それとも高次自己の「私」ですか？

このように考えてみると役に立ちます。 果物の性質によって木の種類を決定することができます。 私たちが木の上にリンゴを見ると、その木がリンゴの木でなければならないことが分かります。 果物が下位属性（この場合、罪悪感）である場合、それが掛かるツリーは下位自己のツリーです。 果物が許しのようなより高い属性ならば、許しの果実が掛かる木は高次の自己の木です。 もう一度、私たちは果物の性質によって木の種類を決定することができます。 私たちの人生の経験では、下位の属性から上位の属性に移動することは、一見不変のプロセス（またはバトル）になっています。

罪悪感が経験され、それが下位の属性状態から上位の属性状態に変換されない場合、罪悪感はそれ自身の命を奪うことができます。人は数週間、数ヶ月間、ケース、年。 人が何ヶ月か何年も生き続けていたという罪は、その人に身分証明されている可能性があり、おそらく彼/彼女が罪悪感の周りにいると思う人を定義することさえできます。 この時までに、初期の罪悪感は、不幸、責任、怒り、怒りなどの他の思考や感情の形態に発展した可能性があります。

罪悪感ツリーを伐採

過去に暮らしている私たちだけが罪悪感を残している。 我々は現在の瞬間に住んでいるときに罪悪感は、自分自身の命を持っていません。 良いニュースは、元々作られたアップ錯覚としてスタートした罪悪感は、それは罪悪感の木を伐採の選択をするために遅すぎることはないことを思い出して、あります。

本質的に反対の罪悪感を解消して、罪悪感の木を減らすことができます。

覚えておいてください、あなたが生きるドラマを通っている間、あなたの真の性質（アトマン、キリスト、より高次の自己）は、生き方の演劇の展開と恐怖と罪悪感の広大な錯覚によって変わっていません。

©マイケル・ジョーンズ2011。 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
SpiritSource出版。 www.MichaelKJones.net

記事のソース

神の七つの勝利：あなたの神の継承を主張する
マイケル·ジョーンズ。

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著者について

マイケル・ジョーンズは、個人やグループの自己啓発、リーダーシップ、指導に25年以上携わってきました。 彼は、精神的指導者を聖霊の指導者とし、スピリチュアル・ソースの創設メンバーであり、自己発見の道にいる人々に霊的指導を提供することに専念しています。 マイケルは授業を教え、教えたり、さまざまな精神的な話題に関するワークショップを開催しています。 あなたは彼のウェブサイトを訪問することができます： www.MichaelKJones.net