編集者注：この記事は芸術家向けに書かれていますが、その知恵は、芸術的、創造的、そうでないと考えている人にも当てはまります。
"チャリティーは家で始まる"ブロマイドではありません。 それは方向です。 それは皆に親切にされてみて、その後、自分自身に良いされて使って本格的な自己を起動することを意味します。 我々は序列では低すぎる自分自身を配置すると、我々は尻にしか感じと、はい、我々は怒りっぽい感じ。 我々は我々の仕事をおろそかにするか取り乱してそれを行う。 すぐに私たちの仕事は、自分自身のような酸味と消化不良不満そうな口調を、開発することがあります。 私たちは自分を過小評価するとき、我々は、文字通り私たち自身のない生活の中で自分自身を埋める。 他人の期待に応え、私たちは自分の価値観をなくしたことがあります。
価値システムは、指紋のように個々である。 私達のそれぞれが他の人に不可解でも自分には絶対に必要になる場合があります優先順位のセットを持っています。 私たちの本当の自分に違反し、我々はすぐに価値と値しない感じ。 順番にこれは私たち自身に代わって私たちの演技を防ぎ、私たちはさらに苦しむ。
あなたの夢をバックバーナーに置くだけであなたの怒りに火をつける
私は娘からの時間を離れて欲しくてたまらなかったので、私は若いシングルマザーだったとき、私は罪悪感を感じた。 私は沈黙を望んでいた。 私は自分の考えを聞く必要がありました。 私も時々手で自分の魂を取ると私の娘の小さな手を握りしめ維持を心配する必要はありませんする必要がありました。 私が書くことをやめなかったが - - 私は抱いて夢が戻ってバーナーを取るほうがよいにせよ、私は自分自身を講義とので、私は彼らが沸騰して進んで後回し、に私の夢を入れてみた - ので、私の気性をしました。
Domenicaは楽しい子だった。 私は彼女のように楽しいない見つけるために始めました。 私は、ガミガミ言う過敏性、そして罪を犯しました。 より多くの書き込み時間の憧れ、私のpremotherhood年の豪華な、私は追い詰められて閉じ込められたと感じました。 私のbrainchildの複数形よりも重要な私の子ではありませんでした？ 私は自分自身を講義した。 私は道を見ることができなかった。
"夜を脱いで、"年上の女性の友人、女優は、私に助言した。 "あなたの芸術家の世話をするより良い母親になることをここに現実に取得する必要があります社会は母性が最初に来るかを示しますが、 - 。あなたと - それはしないあなたはそれについて正直であれば最初のあなたのアーティストを入れて、あなたはかなり良い母親かもしれない、それについて自分自身に嘘をつく - 。？とは、ほとんどの児童虐待はあまり体感から来ている知っていた "
あまりにも多くの "ニース"が憤慨を引き起こす
私はあまり "良い"は児童虐待を引き起こすことが知られていませんでしたが、私はそれを信じることができます。 私の友人の急進的なアドバイスを受け、私は娘が眠っている間に朝のページを作成する時間前に立ち上がって始めました。 と憤慨 - - 私の娘のために私はまた私と私の創造的な意識私が考案されたことをお祝いの冒険のようなもののいくつかを得て、アーティストの日付を取る練習を始めました。 私は映画のアイデアで、この自己の注意を払って報われた - 私は、スクリプトを書いて、パラマウントにそれを売却した。
さらに、 "重要"とは何だったこのでした：私は母親が台所上のポスト私はいつも下手な詩として退けた小さな詩をシンクすることは非常に右だったことがわかった。 それは読む：
あなたの鼻が荒い砥石に保持されている場合
、あなたは十分な長さがそれを押したまま
すぐにはそのような事はありませんと言うでしょう
バブルと歌う鳥その小川のように。
三つは、すべての世界が構成されます -
ちょうど、砥石、あなたのとびきりの古い鼻。
私は25年間教えてきました。 私は非常に多くの学生が利己的であることを心配ありました。 それは最も創造的な人々が実際にも無私であることを私と考えの意見である。 代わりに質問の "ジュリア、私は利己的だ"と彼らは尋ねなければならない "とジュリアは、十分な私は利己的なんだ？" "利己的な十分な"は私たちに自己表現のために自己を与えます。
アーティストとして、我々は長すぎるためにもいいときに、私たちは皆で良いされて停止します。 "私は田舎者の白人野郎ピアノに取得する必要があり、"我々は正確に言うか、 "私は日に書かれていない、それは気が狂いそうだ"が正しく、または "私はイーゼルを取得しない場合は、これらの子供たちがつもりさ板を歩く。 " 恨みの我々のゆっくりと興奮し火災 - タイムリーなないより正直されて、私達に動作するように時間と空間を与えているとあまりにも多くのyessesによって引き起こされる - 弱火にし、沸騰に私たちの怒りを設定している。
我々はまだ良いさに固執するならば、我々自分自身の潰瘍を作ったり、高血圧を開発するために取得します。 アーティストのために、あまりにも高潔であることはまったく美徳ではありません。 それは破壊と逆効果です。 私はそれが面白くないと述べていますか？
ニースとビーイング・オーセンティック
素敵であることは本物のものとしてほぼ同様に重要ではありません。 私たちは本当に、我々は真に何を意味するか言うことあるとき、私たちは誰も他の人の不足の責任を背負って停止し、自分自身への説明責任になります。 我々は実行すると、驚異的なシフトが発生します。 我々は、真の高い電力に合わせになり、創造的な猶予期間は自由に流れます。
私たちが神の再生を停止するとき、神は私たちを通して再生することができます。 私はブロックされた作家のボーイフレンドを救出停止したとき、私は執筆の書籍の記事や短編小説を書くことから移動しました。 それは彼が消費したどのくらいのエネルギーです。 作曲家が彼の高いメンテナンスのガールフレンドを落としたとき、彼は最終的に十年を煮ていたアルバムを終えた。 正式には "燃え尽きた"女性の画家は、すべてのかかる近隣環境のグループに彼女の時間をボランティア活動を停止し、しっかりと彼女の生産性と彼女の収入の両方を増加させる、彼女は突然、両方の塗装までの時間を持っていたと教えました。 彼女のボランティア活動は、長い不随意感じていた。 以下の聖人のような見えるように喜んで、彼女ははるかに自由な自分を感じました。
私たちの優先事項を思い出す
私たちの優先事項が何であるかを私たちの周りの人々を教える - そして彼ら自身を覚えていること - 調和の取れた関係になります。 他人に自分自身を明らかにすることは相互尊重に接地されている正直な接続をもたらします。 正直、私たちから始まります。 習慣的に私たちの時間とエネルギーを乱用する人々を識別することは極めて重要であるが、それらを特定する手順のみです。 それらを回避するステップ2であり、私たちの多くがつまずく場所です。 我々は静けさ、尊重し、良好なユーモアの権利を持っている疑うかのようになります。 私たちは本当に苦しむべきではないのですか？ 我々は、現状を混乱しないほうが精神的な見つけるべきではないのですか？
我々は再送人や状況を人工的に受け入れ、私たちは病気に和らげます。 ちょっと正直な自己愛は私達の人格のための驚異を行い、私たちの芸術のために。 "しかし、ジュリア、"私は人々が泣き叫ぶ聞いて、 "あなたは我々が利己的であるべきと言っている？"
個人的に、私は沸騰し、気難しい、敵対的、および長期の苦しみにわがままを好む。 そして、それは自己を持っている時間がかかることは本当にわがままですか？ あなたが自己表現のために自己を必要とする - そしてあなたは、他の多くのもののために自己を必要としています。 公報の寿命は生きている価値がない場合は、空疎な生を調べたり、絵や、彫刻や、演技価値はありません。
彼のアートフォームの最上部にある男が、プロ自身がそうブッキング等を助言し、彼の人生は、もはや彼自身のなかったことに値するの原因に彼の有名な名前を貸すのように過負荷が見つかりました。 彼は自分自身を整列していたこれで権威のある機関は、雑食性の食欲を持っているように見えた。 各リクエストがあった "合理的"、各原因は "価値"であった。 彼は燃え尽き、疲れ、と当惑したしたもの。 "私がトップに来ている"と、彼は "私は常に取得することになったところが、私はそれが非常に好きではありません。"、私に言った もちろんそんなことはない。 彼は個人的な芸術、上に彼を取っていた最愛の車の時間がありませんでした。
自分自身に「はい」と言うことは時には他人に言わないことを要求する
それは我々が他の人にノーと言うことを学ぶなくなるまで自分自身と私たちの芸術にyesと言うことは不可能である。 人々は私たちに害を及ぼすわけではありませんが、彼らは我々が与えることができるよりも多くを要求したとき、彼らは私たちに害を与えないでください。 我々は先に行くと、彼らにそれを与えるとき、私たちは同様に自分自身を傷つけています。
私たちが実際にそれを行うに開始するまで - 私たちは泣き叫ぶ "私は、何言っているはず知っていた"。 いいえ、我々は1つ余分な学生を取ることはできません。 いいえ、我々は1つ以上の委員を取ることはできません。 いいえ、私たちは自分自身が使用できるようにすることができないか我々は有用で停止します。
美徳 - あまりにも高潔であることの偽の美徳は - 非常に魅力的です。 立派な原因の問題は、彼らが価値があるということです。
"あなたは、同時にすべての健康および普及することはできませんが、"熟練した古い女優はかつて私に警告した。 "人々は彼らが望むものをしたいとあなたが彼らにそれを与えていない場合、彼らは怒るでしょう。"
確かに、しかし、我々のアーティストもそれが何を望んで望んでいると我々は芸術家にそれを与えていない場合、我々は非常にコアが怒る。 我々として活気に満ちた才能の内側の若者のようにされて作成されます私たちの自己の一部と考えるならば、我々はどのように意気消沈した一連の "素敵じゃない今、ちょうど良いスポーツであると後になるまで待って"我々の上にdismissiveness想像し始める一部はそれを感じることができます。
再び、非常に若い芸術家として考える。 あまりに厳格に規律場合、子は何をしますか？ それsulks。 それは沈黙に有効期限が切れた。 それは行動する - 私たちの代わりに正直なの "良い"であることを主張したときに私たちのアーティストはかなりこれらの行動の一部またはすべてを行うことに依存することができます。
それはやり直すのが遅すぎることはありません
最初からやり直すのは遅すぎることはありません。 私たちの芸術家が回復することは決して過去のものではありません。 私たちは数年、数十年、私たちのアーティストに一生の侮辱を積み重ねることができます。それはとても弾力的で、とても強力で、頑固です。
私たちは、他人を助けるという名目で私たちのエネルギーをもう少し過度に拡大するのではなく、聴いたり、話したり、やりとりしたりするための保護された時間を約束してアーティストを虜にすることによって、自分自身を助けることができます。
私たちが積極的に私たちのアーティストを愛しているなら、私たちのアーティストは私たちを愛してくれるでしょう。 恋人は秘密を伝え、夢を共有する。 恋人たちはどんなに悪い状況にもかかわらず、ランデブーのために逃げる。 私たちが集中した注目とプライベートタイムで私たちの芸術家を募集すると、私たちはアートで報います。
自分自身にいいかも
私たちの多くは、無私であるにも努めています。 私たちは実際に自己表現のために自己を必要とすることを忘れてしまいます。 あなたには、いくつかの到着まで、あなたの "shoulds"を掘る - 手にペンを取ると少し考古学を行う "coulds。" 5希望に次の文章を完成させます。 あなたの内側に検閲回避するために急速に書き込みます。
それはとても利己的ではなかったならば、私は試してみたい...
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それはそう高価ではないとしたら、私が試してみたい...
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それはそう軽薄なかったら、私が所有してみたい...
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それはとても怖いなかったら、私が話したい...
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私は他の5つの命があった場合、私はなりたいと思って...
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これらのリストは、強力な夢があります。 彼らは急速に、予期しないあなたの人生のマニフェストかもしれない。 この理由は、保管のために、あなたの神の瓶に、これらのリストを配置することができます。 あなたの "他の"生活の "部品"は、実際に持って人生に表示し始めても驚かないでください。
出版社の許可を得て使用して、
Tarcher /パトナム出版。 ©2002。
www.penguinputnam.com
記事のソース
この世界の歩み：創造の実践的芸術
ジュリア·キャメロン。
この待望の国際ベストセラーの続編 アーティストの道Julia Cameronは創造的な自己を発見して回復する過程で次のステップを提示します。 この世界で歩く どこで拾っ アーティストの道 読者に第二のコースを提示するために中止しました。第二部は、人間の可能性を発見するためのすばらしい旅でした。 ジュリア・キャメロンは、読者に、私たち一人ひとりが生まれた、子供のような驚きの感覚でこの世に生息する方法を示しています。 難しいクリエイティブな土台を打破するための貴重な新しい戦略とテクニックが満載です。これはArtist's Wayプログラムの「中間レベル」です。
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この著者は、
著者について
JULIAキャメロンが30年以上活躍するアーティストであった。 彼女はの著者である 多数の本 フィクションとノンフィクション、それらの間にアーティストの道、金の静脈、および書き込みするには、右から、彼女のベストセラーのは、創造的なプロセスで動作します。 小説家、劇作家、ソングライター、詩人、彼女は演劇、映画、テレビに複数のクレジットを持っています。 ジュリアは、マンハッタンとニューメキシコの高い砂漠の間に彼女の時間を分割します。
