この世代の子供たちは、気候変動の影響、グローバリゼーションの進展、急速な技術変化の結果など、さまざまな課題に直面します。 彼らは、変化する世界で生き残り、繁栄することができる健康で回復力のある大人に成長するために、習慣的に身体的に活動的になる必要があります。
身体活動に関するグローバルマトリックスイニシアチブ
保育園や学校が英国全土で再開し始めると、この非常に困難な年が子供たちに与える影響について多くの懸念があります。 過去12か月で多くの人が見逃していた通常の子供時代のXNUMXつの側面は、外で遊ぶという単純な楽しみです。 イングランドの子供委員会のアン・ロングフィールドは、私たちがすべきだと信じています 若者の幸福を優先する COVID-19からの回復の一環として。
最新の 研究 封鎖中、ほとんどの子供は屋外で過ごす時間が少なくなり、身体的活動が少なくなり、スクリーンの前で過ごす時間が長くなったことが示唆されています。 結果として、これは今では 歴史上最も適合しない世代の子供たち。 イギリスでは、子供たちも 警察に叱られた 屋外で遊ぶため。 そして、学校や保育園の閉鎖は必然的に友達と遊ぶ機会を減らしました。
私たちの行動は習慣によって形成され、強化されます。 過去XNUMX年間に外で遊ぶ習慣を失い、座りがちなスクリーンタイムに置き換えた子供もいれば、まったく習慣を身につける機会がなかった子供もいます。
大規模な研究 証拠 は、アクティブな屋外遊びが子供の健康、幸福、発達、学歴に利益をもたらすことを示しています。 遊びは子供時代にとって非常に重要であるため、人権として祀られています。 国連の子どもの権利条約第31条.
外で遊ぶなどの子供時代の重要で正常な側面が脅威にさらされているのは奇妙に思えますが、問題は封鎖前にありました。 そのような制限は、パンデミックの前にすでに進行中であった活発な野外遊びへの参加を拒否するプロセスを単に加速させたかもしれません。
ランニング、サイクリング、水泳、ハイキング、登山、探索、ゲームをすることは、身体活動の機会を提供するだけでなく、想像力と創造性を刺激し、問題解決スキルを開発し、他の人や環境との相互作用を促進するのに役立ちます。 両親によって厳密に組織されたり監督されたりしていない屋外での自由な遊びは、活動レベル、幸福、社会的および感情的な発達と回復力に特に適しています。
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習慣を取り戻す
スコットランドの子供たちのライフスタイルに関する私たちの研究は、「国の状態」として公開されています レポートカード XNUMX〜XNUMX年ごと。 前回のレポート（封鎖前の生活のスナップショット）では、 三番目 スコットランドの小学生のうち、定期的に外で遊んでいた。 XNUMX分のXNUMXはまったく習慣がありませんでした。
この調査結果は2018年と非常によく似ていました 研究結果 アクティブヘルシーキッズグローバルアライアンスとのアクティブな屋外遊びへの参加を報告した20カ国から グローバルマトリックスイニシアチブ。 アクティブな屋外プレイが封鎖前に非常にまれだった場合、一部の場所で絶滅の危機に瀕している可能性があります。
封鎖前でも外で遊ぶ理由は複雑で多様ですが、子供たちが自分を傷つけたり汚したりすることへの恐れ、見知らぬ人の危険、日焼け、虫刺され、悪天候、暗闇などがあります。 これらの安全上の懸念は、子供が屋内で、主にスクリーンの前で行うための多くの「安全な」ことで便利に対抗されます。
しかし同じように 研究 スコットランドの子供たちの大多数が、住んでいる場所に近く、一般的に安全であると認識されている、まともな屋外スペースにアクセスして遊ぶことができるという良い証拠が見つかりました。 先進国全体の調査によると、屋外環境は比較的安全ですが、屋内環境は安全です。 安全性がはるかに低い 多くの親が考えるよりも。 長時間のスクリーン時間のオンラインの危険性に加えて、子供たちはより多く座って動きを少なくしています。 彼らはもっと間食しているかもしれません。 そして、多くの場合、屋内の空気の質は屋外よりも悪いです。
繰り返しになりますが、これはカナダなどの他の西側諸国の調査結果と同様でした。 屋外環境の方が良いことは間違いありませんが、ロックダウン前に屋外で定期的に遊ぶ子供がほとんどいない理由の一部は、物理的環境ではなく社会的環境（規範や習慣を意味する）に関係しています。 遊びを絶滅から救うためには、社会環境に取り組み、外で遊ぶ習慣を取り戻す必要があります。
29年の調査に参加したさらに2018か国では、活発な野外遊びへの参加の監視が行われていなかったため、これらの国では誰にも気付かれずに状況が深刻で悪化している可能性があります。 種の絶滅のように-私たちがそれらに気づかなかったために部分的に起こります-私たちが単に傾向を見ないので、重要な行動や習慣も絶滅する可能性があります。 COVID-19回復計画の一環として、積極的な野外での遊びを奨励し、優先するだけではいけません。 参加も監視する必要があります。
子供たちは新鮮な空気と自由に走って体を動かす機会を必要としています。 セルゲイ・ノヴィコフ/シャッターストック
過去に子供たちが外で遊んでいたであろう時間は、ますますスクリーンタイムに取って代わられています。 この バランスを整える必要があります。 コンピューターに接着されたものは、新鮮な空気を吹き付けて焼き戻し、厳重に監視することなく自由に走らせる必要があります。
アクティブな屋外遊びを復活させることは、より多くの子供たちをより頻繁に屋外に連れて行くことを意味し、これは子供時代の再野生化を必要とします。 それは自然を探検する家族の外出を意味します。 公園訪問を日常的にする。 書斎のように、想像力を働かせて外で遊ぶことを子供たちに奨励します。好奇心、探求、協力、想像力、自己表現を育むあらゆる種類の創造的な屋外遊びです。
繰り返されることは、特に子供たちが他の子供たちと会って遊ぶことができれば、子供たちが楽しみ、楽しみにする習慣になります。 封鎖はCOVID-19のパンデミックに取り組むために不可欠でしたが、屋外での遊びの喪失が意図しない結果のXNUMXつになるべきではありません。 疑わしい場合は、 それらを送信します!
著者について
身体活動と公衆衛生科学の教授であるジョン・J・ライリーは、 ストラスクライド大学 医学部の小児科教授であるMarkS Tremblayは、 オタワ大学/オタワ大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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