世界中の政府が市民に命を救うために場所、活動、集まりを避けるように要求しているので、これは競合する欲望や衝動に対する私たちの行動を自己規制するための、これまでで最大の国際的な取り組みかもしれません。
これを達成するには、太陽と砂浜を楽しみ、買い物やパブに行き、家族や友人を抱きしめたいという願望を克服しなければなりません。
もちろん、以前に楽しんだ活動を忘れて、学校で友達を見ることができるなど、矛盾によって混乱する可能性がある幼児にとっては、それほど簡単ではありません。
しかし、親が子供たちが自分の感情や行動を調整し、これらのスキルを練習するのを助ける方法はいくつかあります。
なぜ子供たちは自主規制を学ぶ必要があるのですか？
自主規制は私たちの生活において常に重要な役割を果たしてきました。 それが、私たちの行動、感情、および相互作用を制御すると同時に、注意散漫を回避し、代替策を誘惑する私たちの能力を支えています。
自己規制のレベルが低いと、私たちの決定や行動は、頻繁に思い込みが不十分になり、状況に対して不必要に危険または不適切になることが多く、多くの場合、望ましくない結果が生じます。
人生の初期の段階でさえ、自己調整する能力は重要です。 自主規制のある就学前の子供は 多くの場合、学校と生活の準備が整っている.
彼らはその後 傾向がある:
- より高いレベルの学術的成功を収めている
- 青年期のようにリスクの高い意思決定を少なくする
- 健康、富、生産性が向上します 大人として.
最近、子供たちにとって多くのことが変わりました。 シャッターストック
では、特にこのパンデミックの中で、子どもたちの自制能力がすでに緊張状態にあるように見える場合、子どもたちの自主規制を支援するために何ができるでしょうか？
自主規制には少なくともXNUMXつのものが必要です。目標の選択、問題解決と動機付けの取り組み、気晴らしと衝動の克服です。
1.目標の選択
自主規制行動は目標指向です。 つまり、子供たちは最初に特定の方法で行動することを決定する必要があります。
子供が家族全員が着席するのを待ってから食事を始めるのを待つ家族の慣習に気付いていない（または忘れている）場合、他の人が先に食事を始めると、自己規制が不十分であるように見えることがあります。 それでも、子供はそもそもその目標を追求することを決して決めなかった。
計画は変更される可能性があり、多くの場合は調整する必要があることを認めながら、目標に関する子供の考え方と意思決定をサポートする必要があります。
大人は、子供たちが主導し、意思決定を行う機会を与えるだけでなく、目標を達成するための簡単な計画、戦略、手順を考案することを奨励することで、子供がより目標志向であることを支援できます。
これは、何をしたいかを決める（カビーハウスを建てる）、どこで遊ぶか（ベッドルーム）、だれと（ママ、パパ、兄弟）、そしてどのようなリソースが必要になるかを子供に尋ねるのと同じくらい簡単かもしれません。 （段ボール箱、クッション）。
2.問題解決とモチベーション
目標が決まったとしても、その達成への道のりはすぐではありません。 子どもたちは、途中で多くの注意散漫や競合する機会に遭遇します。 したがって、効果的な問題解決と動機付けの戦略が必要です。
効果的な問題解決者になるには、子供は何かを達成する方法が複数あることを理解する必要があります。 これには、創造的で批判的思考、柔軟性、持続性が必要です。
大人としてこれらを奨励することができます：
-
ピーターパンが影を失ったなど、おなじみの物語の別の結末を見つけるなど、ブレーンストーミング活動に子供たちを引き付ける
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自由回答式の質問を使用し、小さな問題を提起します。 何が必要でしょうか？」
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「夜に地面に影が見えないのはなぜだろう」などの反省的思考を促す
幼児が挑戦に直面して存続することをサポートすることは、子供から手がかりを取り、彼らの努力を検証し、彼らの解決策を強化し、創造的な代替案を奨励することを意味します。
3.気晴らしと衝動を克服する
子供たちは自分の目標に反する気晴らしや衝動を克服することができる必要があります。
ほとんどのことと同様に、この自主規制能力は実践から利益を得ることができます。 これは、シンプルで遊び心のある方法で実現できます。
世界中でプレイされているXNUMXつのゲームは、音楽の彫像です。 子供たちは音楽の再生中に踊り、音楽が停止するとフリーズします。
音楽の彫像は、子供たちがダンスを続けるために自分の衝動を制御する練習をすることを可能にします。 シャッターストック
ただし、このゲームでよく起こるのは、フリーズできない、またはフリーズしない子供たちは、ダンスを続けるか、「外に出ている」ということです。 おそらく練習から最も利益を得ることができる人々は、練習する機会が最も少なくなります。
代わりに、子供が時間内に固まらない場合は、次のラウンドを下に座らせ、方程式から足を外してもらいます。 彼らが成功すると、彼らは立ち上がることができます。
子供たちがすでにこれをうまくやっているところで、音楽をオフにしても踊り、音楽が再生されている間はじっとするように、逆転させてみませんか？
これにより、子供たちは衝動を制御する練習をすることができます-この場合、ルールが彼らに停止を要求するときに踊り続けるために-達成可能なレベルの挑戦で。
両親にとって、それは彼らの行動を制御するための子供の能力と彼らが追加のサポートを必要とするかもしれない場所について彼らにユニークな洞察を与えます。
他に何を考慮する必要がありますか？
ストレス、疲労感、空腹感、恐怖、悲しみ、孤独感など 子供の限られた自主規制リソースを使い果たす。 親は、子どもたちの自主規制をさらに拡大しようとする前に、これらの要因を最小限に抑えるよう努めるべきです。
現在の環境では、不要な要求を減らし、責任を設定するときにルーチンが過負荷にならないようにし、忍耐強く現実的であることを確認することで、子供たちが自主規制で最高の状態で活動できるようにします。
最後に、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、子供たちは私たちが行動し、対応する方法を模倣することがよくあります。 大人として、私たち自身の行動を反省することも重要です。挑戦されたときはあきらめ、欲求不満だったときは怒鳴る、リソースのために戦う、または自分の欲求よりも必要とする他の人を選好するのでしょうか。
この「新しい常識」に私たちがどのように反応するかが、私たちの最年少世代の模範となります-そして彼らは間違いなく私たちの反応から学びます。
著者について
Cathrine Neilsen-Hewett、幼児教育、早期開始および教育学校の准教授、 University of Wollongong スティーブン・ハワード、子どもの発達、准教授、 University of Wollongong
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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