あなたがあなた自身の心の中に見ることができた場合にのみ、あなたのビジョンが明確になります。
誰が外に見える、夢; 誰が目を覚まし、目を覚ます。
- Carl Jung
核となる価値観は、生きていない私たちの生活の中で生きているものです。 彼らは私たちの心の中で知っているものであり、私たちの個人的な生活とビジネスの両方において情熱的に生きています。 これらの価値は私たちの強みです。そして、私たちが直面する最も暗い渓谷を私たちに与え、私たちを最も明るい山々に持ち上げます。
私たちの核となる価値は、私たちが誰であるかの中心にあり、私たちの心のエネルギーに共鳴する必要があります。 彼らがしなければ、彼らは私たちの価値ではなく、他の誰かのものです。
たとえば、私の中心的価値の1つは愛から生きることです。 もう一つは、他人を助けるために私の人生の仕事を作り出すことです。 第3の、そして非常に重要な価値は、私が真実を伝えることを信じることです。特にそうしないと、私の信念に反します。 他人にもっと快適に感じさせるために、私が悲しみを詰めると文字通り痛いです。
若者としては、これらのコア値は限られていました。 教会と私の訓練された育成を通して、一人の人が私の中核的な愛の価値から離れました。 私は、私の教会、私の社会、私の学校、私の両親の教えに従って、愛が盲目的に与えて支持していたことを私の教会と父の家族から学びました。 不和を愛したり、私の心の中で感じていたこの疑問に取り組む余地はなく、この特定の愛の水晶体を通っていました。
あなたのコアバリューの一つは、テストに置かれたとき
1960の激動が始まったとき、私は米国での市民権の進歩が不足しているという不一致に悩まされていました。 特に私が誰を愛しているというイエスの言葉を熱心に信じていたので、私の愛への献身はどこから始まり、終わりましたか？ 他の人を助けることへの私の献身は、同じ信念体系のもとでどこから始まり、終わりましたか？ 家族、教会、社会の教えにとらわれることなく、イエスが教えてくれたように、愛がすべて包括的であることを確信しました。
1970sでは、私が住んでいた近くのプライベートクラブは、色の人々がサーバー、台所の助け、またはメイドとして歓迎されていたという、書かれていない人種のルールを持っていました。 大学の運動部員は、クラブでの昼食を含むゴルフトーナメントに参加するように招待されました。 コーチの1人が黒であることが判明したときの驚きを想像してみてください。 クラブは解決策を見つけました。 ホット・ドッグなどは9番ホールのコースで提供され、誰も問題を解決しました。
あなたのコアバリューにこだわり
その後、公的な専門機関が主催する同じクラブでパーティーに出席しました。 私が学んだ状況を考えれば、そのクラブがこのクラブで会議/パーティーを持つことが間違っていると感じました。 私は立つことを決め、出席しないことにしました。 私はクラブの価値を認識していたので、私の承認を得ているように感じました。
私の決断は、不快な状況で私の夫を残しました。 私はこの対立は、ゴルフトーナメントの間、回避された安堵のため息を吸い込んいた人々の間で悪い感情を作成することを知っていました。 私は私のパートナーは原則不便であっても恥ずかしいの私の地位を見つけることを知っていました。
愛の範囲内で、私のパートナーに痛みを引き起こすと私の痛みが生じました。 しかし、私がレーダーの下を飛行し、私の気持ちを表現していないと思うたびに、私の心は収縮し、私の胃は痛くなります。 私の夫の気持ちは重要でしたが、私の心はもっと重要でした。 私はラジオや新聞にクラブを公開することはしませんでしたが、なぜ誰かが私が党に出席しなかったのか尋ねられたら、私は彼らに真実を伝えました。
コアの価値は交渉可能ではない
私たちの核となる価値は否定できないので、私たちの体/心臓は、テストされるたびに反応します。 コアの価値に反したことをした場合、それは私たちに明らかになります。 それから、注意を払うか無視するかの選択肢があります。
どのような中核的価値にも真実であることの最も難しい部分は、私たちの真実を伝えるよう求めており、精神的な価格を支払うことなくそれを否定することはできません。 他の誰かを不快感から救うために、コアの価値を無効にすることは決して良いことではありません。 彼らは自分の中核価値に基づいて、自分が感じることをなぜ感じるのかを説明しなければならないでしょう。
あなたのコア値が誰から来たのかを特定する
体の中で感じることなくコアの値をバイパスすることはできません。 だから私は、あなたの人生でそれらのアイデアを今日保持しているものを見るために、いくつかの古いパワーの人物を訪問するように頼むつもりです。 素晴らしいことは、それらのうちのいくつかは本当に良いモデルになるということです。 そして、そうでないかもしれない人のために、それは変更することができます。
あなたの中核価値が出てきた人/人/組織を特定し、それらが人間であり、あなたであることを認識しますが、あなたはあなたが誰であるかを知り始めている人間です。
あなたのコア値は、時間の経過とともに変化したり、重要度の順に移動したりすることがあります。 それは私たちの魂の性質に成長すると自然です。 私たちが決定を下すときはいつでも、それがどのように適合しているかを見るためにコアの価値によって実行することは、私たちの心と体からフィードバックを得る素晴らしい方法です。
コア値が周囲に構築される言葉の例
命名が問題である場合、コアの値が構築されている単語の例を以下に示します。
+完全性
+真実
+ファミリー
+正義
+真正性
+ラブ
+友情
+感謝
+ロイヤルティ
+思いやり
+与える
言葉だけを述べることは、ある人にとってはうまくいく。 彼らを積極的に表現することは、他の人にとって最も効果的です。 正しいか間違った方法はありません。 ここにいくつかの例があります。
+私は挑戦しても私の誠実さを固めています。
+私は常に利便性の上に真実を置く。
+家族は常に私の人生の中心的な場所を保持します。
+私はあらゆる状況で感謝を表明します。
あなたはこの仕事に戻ってくる前に、深呼吸して運動を完了し、時間を取ってください。
コア・バリューを明らかにする
1。 あなたのジャーナルと手でペンを持っています。 あなたの目を閉じて、あなたの心に行きます。 平和を感じ、ゆっくりとアウト呼吸とあなたの全体の体の上に来るを静めます。
2。 あなたのガイドや同盟国にあなたの周りに保護の輪を形成し、あなたが求める質問の答えを見るのを助けるように依頼してください。 快適で保護されていると感じたら、目を開いて次の質問に答えてください：
*あなたのトップ5のコア値は何ですか？ （これらは情熱で満たされ、疑わしくなく、妥協することのできないあなたの人生で生きたいと望む方法になります）。
*これらが真に貴重な価値であることを確かめるために、それぞれの価値を大声で語り、それがあなたの体の中でどのように共鳴するかを見てください。 値を書き上げたり、大声で言ったりするときに情熱がないかどうかを知ることができます。
あなたが値または2秋のフラットを持っていた場合*、それはあなたがちょうど他の人があなたが言うべきだと思う何を言っている可能ですか？ 値は、古い信念からのもので、更新する必要があるかもしれませんか？ あなたは、もはやあなたを提供するものを手放す準備ができていますか？ あなたのコア値リストは、必要に応じて調整します。
*日常生活の中でどのようにこれらの価値観を表現していますか？
*あなたの人生であなたのコアな価値をより活力を生かすためにあなたは何ができますか？
あなたは次の月にこのリストを頻繁に再訪したいと思います。
現在に焦点を当てて：新興のあなた
これがあなたの癒しの一部となることはあなたの存在の一部です。 あなたの幼年時代の、またはあなたの学校の、あるいはパートナー、親、または組織としてのあなたの人生におけるそれらの力の数字は、彼らの発言を持っています。 あなたは元気な体、知性、特にあなたの心を見渡すことができ、新システムのどの部分がもはやあなたにとって有用ではないことを知ることができます。
当社は、これらの人々や経験が間違っていることを証明しようとしていません。 むしろ、我々は誰か他の人の意見や教義によって克服することができない愛、知覚、および指導の賜物を与えられていることを受け入れるようにしたいです。
私たちの挑戦は過去を離れ、現在に焦点を当てることです。 私たちがやっている仕事の助けを借りて過去のことを頻繁に再訪するつもりですが、そのような訪問はますます苦痛を伴うことなく、より注意深くなります。
あなた自身の知識を主張する
私たちは、保護された瞑想の過去のパワーフィギュアを訪問し、彼らが私たちに与えてくれたツールについても感謝し、もはや有用ではない他のものの上を離れて移動することができます。 焦点は、他の人々や機関の権威や秩序から、私たちの心と精神とエネルギーが提供する知識に移行することです。 私たちの中核となる価値観、そしてこれらの価値観と私たち自身の内なる指針を黙想することは、シンプルで自由であり、常に私たちの指先で行います。
一部の人々は何年もの間、道を失います 取得する ドグマ。 私は誰の指導者になろうとも望んでいないことは明らかです - この地球上の私の道は、人々が心と魂で人生の中で自分の方向性を見つけるのを助けることです。 私の方法は必ずしもあなたの方法ではありませんが、その道には明確かつ根拠のある類似点があります。
構造とルールは心を慰め、我々はより大きな権威として見るものに引き渡す。 解答は、あなたの魂が誰で、あなたが霊的にも感情的にも知っていることです。 そこに行くと、心を通って、そして愛と喪失の厄介さによって、私たちは人間として与えられた贈り物です。
私があなたに示していることは、私自身の力を与えてくれた先の人々や機関の騒音を止めたときに学んだ、あなた自身の、確実なガイダンスへの道です。
目的と価値のある旅
神、宇宙、あなたのより高い力 - あなたの起源と呼ぶものは何でも、あなたが正しい、公正な、そしてあなたのために愛するものを知る能力を持ってここに来たことは確かです。 頻繁にあなたの中心的な価値とあなたのすべての知っている指導に行き、あなたの旅は目的と価値を持っています。
あなたは、私の信念はあなたとあなたの心の知性の中にあります。 あなたはあなたがより良いと言っているわけではありません - あなたは能力があると言っています。 あなたの中核価値と内なる指針を信じて、あなたはあなたが見つけた贈り物のイメージであなたの人生を創り続けます。
©テレーズAmrhein Tappouniによって2013。 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
ハイエロファント出版。 www.hierophantpublishing.com
記事のソース
悲しみの贈り物：闇の中の光を見つける
TherèseTappouniによる。
著者について
テレーズTappouniは、公認臨床医療催眠療法、およびライセンスHeartMath®プロバイダです。 彼女のパートナー、教授ランスウェアに加えて、彼女はイシス研究所の共同創設者です（www.isisinstitute.org）。 彼女は、5冊の本の著者、CDの瞑想、ワークショップディレクターの作成者、およびそれらの目的と情熱の経路上に他の女性をリードしていた女性です。 テレーズは幼い子供、親と教師のためのものである彼女の娘との共著本を持っています。 「私と緑「私たちの中で最も若い世代の持続可能性に関する本であり、数々の賞を受賞しています。Therèseの作品は、精神的な道筋を持ち、意図的な生活を送る人と家を見つけることができます。
