: By ウェス・"スクープ"・ニスカー

ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。

による画像 Julita から Pixabay

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マリー・T・ラッセルによるナレーション。

InnerSelf の毎日のインスピレーション

2023 年 11 月 6 日

今日の焦点は次のとおりです。

私は心の平和と自由を実践し、培っています。

今日のインスピレーションはウェス "スクープ" ニスカーによって書かれました:

自然や宇宙とのつながりを思い出したいのなら、何らかの形で定期的に、できれば毎日、それらの真実に触れなければなりません。私たちはより広い視野を身につけ、それらが世界の最も身近な見方になるまで身につけなければなりません. 私たちは同時に、自分たちのエゴに物事の仕組みにおける新しい場所を教えるでしょう。

詩人のゲイリー・スナイダーを言い換えると、瞑想とは、私たちが生きるアイデンティティになるまで、私たちの深いアイデンティティに何度も入り込むプロセスです。

では、どうすればもっと悟りを開くことができるのでしょうか？カーネギーホールに行くのと同じように、練習してください。心の平安と自由を育みたければ、実践しなければなりません。

読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
マインドフルネス瞑想は進化的なスポーツであり、私たちは皆同じチームに属しています
ウェス・“スクープ”・ニスカー著。
ここで完全な記事を読んでください。

こちらは、InnerSelf.com の共同発行者、マリー T. ラッセルです。 （今日も毎日も）平和と心の自由を育む日を願っています

マリーさんからのコメント： 人間の心はおしゃべりな猿と呼ばれています。放っておくとそうなってしまうこともあります。しかし、そのおしゃべりの内容に耳を傾けるとき、私たちはチャンネルを変え、そのおしゃべりを新しい平和的なテーマに置き換えることを選択できます。

今日の焦点: 私は心の平和と自由を実践し、培っています。

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著者について

ウェス・“スクープ”・ニスカーの写真 Wes “Scoop” Nisker は、受賞歴のある放送ジャーナリスト兼コメンテーターです。彼は 1990 年から瞑想の教師をしており、マインドフルネスリトリートを国際的にリードしています。などの著書多数。 エッセンシャルクレイジーウィズダム、彼は創設共同編集者です 探究心、国際仏教雑誌、スタンダップ「ダルマコミック」でもあります。

で彼のウェブサイトをご覧くださいウェスニスカー.com/

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