による画像 PYRO4D から Pixabay
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
今週は、人生の構成要素のXNUMXつを見ていきます...変化。 それは素晴らしいツールであり、大きな挑戦でもあります。 それはエンパワーメントと自由につながる可能性があります。 それは私たちの最大の友達になることができます。 私たちの著者は、そのさまざまな用途と目的に光を当てています。
今週ウェブサイトに追加された新しい記事やビデオを下にスクロールしてください。
あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
新しい記事 THIS WEEK
ほとんどの特集記事もオーディオとビデオの形式です。
リンクについては、各記事にアクセスしてください。
剛性から変化へ
マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
物事や人が変化するためには、柔軟である必要があります。 柳の木は風で曲がりますが、樫の木のようなより堅い木の枝は強風で折れる可能性があります。 川は邪魔になる障害物の周りを流れます。
神秘的な意識状態を体験する方法
オラナドリッチ
私たちが喜びを求めているものが何であれ、私たちに高揚感や陶酔感を与えるために外部のものに依存していると、私たちは自分がコントロールしていないときに自分がコントロールしていると誤解するリスクがあります。
あなたが人生でコントロールできる3つのこととそれらの使い方
パオラ・クネヒト
良いニュースがあります。集中力を再調整し、忙しい生活をコントロールする方法があります。 それはすべて、あなたがコントロールできるXNUMXつのことに注意を払うことです。
あなたが人生でコントロールできる3つのこととそれらの使い方（ビデオ)
あなたの近所には糖尿病のリスクがありますか？
サーシャワレク
新しい研究によると、米国のすべての地域でファストフード店の利用可能性が高い地域に住むことは、2型糖尿病を発症するリスクが高くなることに関連しています。
あなたの愛する人が患者であるときにICUスタッフと通信する
ララ・ゴイティン、MD
家族がICUに入院したばかりの場合は、出入りする人の数に圧倒される可能性があります。 これらすべての人々は誰ですか？そして誰が責任者ですか？
植物は痛みや下痢を治療できますか？
UCアーバイン
新しい研究は、ネイティブアメリカンによる長い使用の歴史を持つ植物が痛みと下痢を治療するためにどのように働いたかについての分子的見解を提供します。
一部の人々が不幸になる運命にある理由
ジョランタバーク、RCSI医学健康科学大学
不安、うつ病、自傷行為の割合は世界中で急上昇し続けています。 だから私たちは不幸になる運命にあります...
脳の炎症を軽減し、病気から身を守る方法
トリニティカレッジダブリン、アインケリー
研究者は長年運動の保護効果について知っていましたが、なぜそれが脳にこの効果をもたらすのかは謎のままです。
飽和脂肪による心臓病のリスクがある食品は何ですか？
ケンブリッジ大学のMarinkaSteurとNitaForouhi
専門家が一般的に推奨する食事の変更のXNUMXつは、飽和脂肪を少なくすることです。代わりに、多価不飽和脂肪を摂取します...
不確実性が私たちの合理的な決定をどのように曇らせるか
ケンブリッジ大学のBarbaraJacquelynSahakianとAleyaAziz Marzuki
不確実な結果をもたらす決定に直面したときに、なぜ私たちは苦労する傾向があります...
分極化した状況のストレスを管理する方法
ノーザンブリティッシュコロンビア大学フィオナマクドナルド
政治的二極化は、家族の集まりから職場の人間関係や選挙キャンペーンに至るまで、あらゆる分野で頭を抱えている人々にとって、人生の多くの分野でますます懸念されるトピックとなっています。
減量にはどちらが良いですか？ 放牧、ゴージング、またはスキップ？
サリー大学アダム・コリンズ
ダイエットと健康、特に体重を減らすことになると、ほとんどの焦点はあなたが何を食べるか、そしてあなたがどれだけ食べるかにありました。 あなたが摂取しているよりも少ないカロリーを食べることは減量の鍵ですが、もう一つの重要な要素は...
星占い：6年12月2021日からXNUMX日までの週
パムYounghans
2021年のこの最後の月の時間はぼやけています。私たちは、「最後の上昇」の旅の中で、さらに別の強力な変革の段階を通過しています。 XNUMX月の毎週は、さらに別の重要なエネルギーの衝動を提供し、それぞれが私たちを前進させるために独自の方法で働いています...
星占い：6年12月2021日からXNUMX日までの週（ビデオ)
? あなたのInnerSelf ?目的? リスト？
? Amazonで買い物をする場合は、次のリンクを使用してください。 http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom あなたの費用は同じで、私たちは最大5％のコミッションを受け取ります。 少しでも役立ちます！
? ソーシャルメディアなどでInnerSelfの記事やDaily Inspirationを友達と共有しましょう。
? 私達はまたフィードバックを歓迎（そして招待）します...私達にあなたのコメントを送るためには、各ページのトップメニューの中の "This and That"項目の上にカーソルを置き、そして "Contact Us"ボタンをクリックしてください。
参考INNERSELFリンク：
Facebook | Twitter | InnerSelfホーム
このリンクを使ってAmazonで買い物をしてください。
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
あなたの価格は同じです、そして、我々は手数料を得ます:-)それは私達がウェブサイトを運営するためのコストを払うのを助けます：サーバー、帯域幅、プログラムの更新など。
