あなたが危機に瀕していると感じたら、あなたが検討したいことがいくつかあります：

1）危機の真の意味は何ですか - 危機の贈り物は何ですか？

内なる仕事の美しさが私たちのために展開し始めると、私たちはしばしば危機の真の意味を発見します！ 時には私たちが危機なくして何をすると言いたいのですか？ あるいは、良い危機に会ったことがない人は誰ですか？ 

それについて考えてみてください。 私たちの危機がなければ、ほとんどの人が成長したり発展したりすることはありません！ 私たちは、私たちの周りについたままで、私たちの周りのすべての些細なことに気を取られ続けます。 しかし、幸いなことに、私たちの大部分は危機に恵まれています。その素晴らしいマジックの変化は、私たちを静かに撫でたり、尻を蹴ったりして、質問したり、起きたかったりします。

私たちはそれをこのように見ると、危機は警報であり、私たちが思っているか、やっていることが、私たちの真の性質である幸福を経験することを妨げていることを示しています。

危機についてもう一つ興味深いことがあります。 私たちが若くて未熟な時には、危機の価値や私たちの思考の調査方法を教えられていない場合、私たちが危機に遭遇したときに恐怖を感じる傾向があります。

そして、人生が進むにつれて、私たちは1つまたはいくつかの大きな危機で生き残ります。私たちは成熟し、おそらく危機に対処でき、生存するかもしれないことを理解し始めます！ 私たちはかつて危機と考えていたものが、実際には私たちのコントロールできない事態への不適切な反応であることを発見しました。

2）危機はただ抵抗しているのですか？

これが真実であれば、危機がただのものに抵抗しているならば、私たちが「危機」と呼んでいるものと不安な気持ちから行動するのではなく、静かに立ち止まって何が起こっているかをよく知ることができます。

私たちがこれを行うと、私たちがイベント（危機と呼ぶイベント）とそのイベントへの反応に対する意識の光を照らすと、素晴らしいことが起こることがわかります。

3）危機の定義は何ですか？

だから...あなた自身が危機にあると考えるかどうかにかかわらず、遅かれ早かれ私たちの多くは、それが、私たち自身の考えや事象や状況に対する反応を扱うことのすべての問題であることを発見します。 私たちがこれを実感すると、私たちが悩んでいるときやイベントで怒って自分自身に尋ねるときに始めて、本当に私の危機の定義は何ですか？

 定義するのは簡単ではないのですか？ この質問は、私たち自身の恣意的な基準や、幸せな生活を送るために必要なことに関する話に戻るためです。 これらの恣意的な基準やストーリーがなければ、危機に陥るのはかなり難しいです。 実際には、良い生活を送るために必要なものについての特定のアイデアや期待を持たずに危機に陥ることはほとんど不可能です。

このように見てみると、「危機」は実際の出来事や経験とはあまり関係しておらず、むしろ私たちがその出来事や経験にどのように反応するかということに気付きます。 熟考するのは面白いですね。

だからここに私が発見したものがあります：

私たちの物語や人生への非現実的な期待がなければ、新しい予期しない状況が起こると、これらの出来事に悩まされたり、危機に陥ったりすることは突然さらに困難になります。 その後、経験はもっと似ています - ああ、これは面白いです！ または - 私はここで何をすべきでしょうか？ または - 私はここで何を学ぶのですか？ または - これは何のことなの？

そして、私たちは座ってリラックスして何が起こるか見ることができます。

この記事は、 Barbaraのブログ.
©2014 Barbara Berger 全著作権所有。
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著者について

バーバラバーガーは、彼女の国際的なベストセラーを含む15冊以上の自己啓発の本を書いています。ソウルの電源/ファーストフードへの道"（30言語で公開）および"今楽しいですか？ 幸せな生活を送る10の方法"（21の言語で公開）。彼女はまた、"の著者でもあります。目覚め人間 - 心の力にガイド"と"あなたの内のコンパスを見つけて従ってください”。バーバラの最新の本は「人間関係の健全なモデル – 良好な人間関係の背後にある基本原則』と彼女の自伝『権力への私の道 – セックス、トラウマ、高次の意識」..

アメリカ生まれのバーバラは現在、デンマークのコペンハーゲンに住み、働いています。 彼女の本に加えて、彼女は彼女と一緒に熱心に働きたい個人にプライベートセッションを提供しています（コペンハーゲンの彼女のオフィスで、またはコペンハーゲンから遠く離れて住んでいる人々のためにズーム、スカイプ、電話で）。

バーバラベルガーの詳細については、彼女のWebサイトを参照してください。 www.beamteam.com