あなたは本当に怒りを感じていますか?

あなたは本当に怒りを感じていますか?

私がクライアントと仕事をして学んだことの1つは、多くの女性(私を含む)が本当に怒りを恐れていることです。 怒りは大きなタブーであり、多くの女性にとって大きなノー・ノーです。 多くの女性は怒っているのが悪いと感じています。 そして、はい、私たち(男性と女性の両方)のほとんどによると、怒っている女性のためにはOKではありません。 男性は怒っているかもしれませんが、あなたが女性で怒っているなら、それは失敗の兆候、何かが間違っているという兆候です。

だから、もしあなたが女性で、誰かがあなたを怒っていると非難するなら、おそらく、「私は怒っていますか? 決して! 私は決して怒ることはありません。 " (「ええ、あなたは何を知っていますか?私は本当にそれについて怒っています。

怒り対スピリチュアリティ、本当ですか?

なぜ私たちは代わりに頭を下げて、「私は怒っているの? 私? 決して! 決して!

私は怒りが女性らしくないことを学んだからです。 私たちは、怒りは単に女性的ではなく、最悪の場合、怒りは精神的ではないことを学びました! ああ私の神、そこに私たちはそれを持っています。 私たちが怒っているなら、私たちは霊的ではありません。

それについて考えてみてください。 精神的な人々は怒らない! しかし、私の親愛なる友人、それは本当ですか? (ガンジーについては、彼は怒っていなかったのですか?)そう言えば...怒りは良くない、女性的ではなく霊的ではないというのは本当ですか?

非常に多くの人々(主に女性)に座った後、私たち(特に女性)のほとんどは、この問題についてかなり混乱している確信しています。 (あなたは男が同じ問題を持っている人これを読んだ場合と - 問題の私の分析は、男性と女性の両方に等しく当てはまるので、はい、上お読みください。)

しかし、バック怒りについての基本的な混乱に。 ここでは、背景のビットです。 ここデンマークおよび他の多くの西洋諸国では、我々は男性と女性が対等とみなされる、いわゆる自由な社会に住んでいるにもかかわらず、我々はすべて同じ家父長的背景から来ています。 そして、それによって私が意味する、私たちは皆、歴史的に、基本的には男性が支配的な数値であることを言うと同じ精神的プログラミングとの考え方から来て、それが満足し、それらを提供するために、女性の仕事です。 誰も今日はもうそのようなものを信じることを認めることになるにもかかわらずと、現実には、それは単に世界が世代時の世代のために人々をプログラミングされている方法だということです。

だから私たちはここにデンマークと西洋の自由と同じだとしても、私はこれが本当であるかどうかを疑問だろう。 私は、この長年のプログラミングは、単に最後の40年で集合意識から消えたかどうかを疑問だろう。 私はそれが私達が私達の心の中にすべての自由で平等だということは本当に本当だかどうかを疑問だろう!

あなたは私が毎日のように女性の話を聞いて座っている場合、あなたはすぐにこのプログラミングはまだここにいることがわかりますので、まだ非常に生き、まだ十分と健在です。

私は信じていないこれは怒りです

私が見る女性は、「怒り」と呼ぶものを感じているかもしれませんが、しばしば彼らが怒りと呼ぶものを感じることについては非常に不快に感じることもあります。 なぜ、これを歴史的な視点から見ると、特に理解するのは難しいことではありません。 それをすると、いわゆる女性の怒りがなぜ受け入れられないのかが分かります。 (あなたはボートを揺さぶるかもしれません)なぜ、いわゆる怒りではなかったのか、まだ女性的な美徳ではないと理解しています。 (あなたが自分の力を所有していて、あなたが欲しいと思ったら、ボートを揺らすかもしれません。)

だから今日でも、フリーデンマークのデンマークでは、私に来る女性の多くがまだ怒っているのを恐れているが、依然として自分の力を所有することを恐れ、「雌犬」と呼ばれることを恐れているか、女性ではない精神的ではない。 実際には、彼らの足元を実際に歩いている人の周りの人には、いいえを言うのを恐れてしまいます。

彼らはこの感覚のように恐れているなぜ私はそれらを求めるとき、彼らはそれらをひどく扱っている人や人々のように動作したくないので、これらの女性は、しばしば、彼らは怒るしたくない私に教えて! 私はこれが面白いと驚くべき聞こえるかもしれないけど、本当に私たちがどのように混乱を示しています。 私はそこにあって、その方法を自分で感じていたので、私は私が何について話している知っています。

しかし現実を見てみましょう。 実際に何が起こっているのか見てみましょう。 このような状況で女性(または男性)が感じるこのエネルギーは、彼女が「怒り」と呼んでいる、本当に怒っていますか? あるいは、この女性(または男性)が本当に自分の内在力を感じているのでしょうか? このような状況にあったり、このような気がしたことがあるなら、自分自身に尋ねてください。 そしてそれは怒りだった? それとも、誰かが私たちの境界に違反したときに私たち自身が世話をし、自分を守らなければならないという本質的な原始的な衝動でしたか? そしてこの衝動が侵略のように感じられたら、それはまあまあでしたか?

自分の世話をする攻撃的ではありません

それはあなた自身の世話をしたいと思う侵略ですか? はいと答えた場合、私はこの信念に疑問を呈します。 私の答えはノーだろうから! いいえ、あなた自身を守ることは侵略ではありません。 実際、私はそれが健康的なエネルギー、健康的な自己防衛だと言います。 私はそれがあなたの自然な権利だと言うでしょう、あなた自身の生まれつきの衝動と同じではありません。

真の侵略は、あなたが自分を守るときではなく、他の人の境界に違反しているときです。 だから、これについて非常に明確にしよう。 侵略と積極的な怒りは、あなたが誰かの境界線に違反し、誰かが自分自身であり、自分自身を守り、自分自身のために意思決定を行う権利である場合です。 それは侵略です。 しかし、あなたが誰かの侵略から自分を守るための強力なエネルギーを感じるときには、それは侵略ではありません。 彼らは同じではありません。 そして、他のものと同等であることはできません。

自分自身を守るためにあなたの内なるパワーを使用します

これについては明らかに重要です。 ここでの危険は、女性が違反したと感じると、自分自身を守るという自発的な衝動が「怒り」であると感じる場合、彼女はそれを放棄せず、自分自身を守ることができないからです。 代わりに、彼女は彼女の気持ちを恐れているので、彼女は自分の本来の力を内側に閉じ込めています。 (自分自身を守るためにこの内なる力を感じ、使用する代わりに、多くの女性が代わりに泣きます。涙はしばしば唯一の正当な方法なので、女性はこのエネルギーを取り除くことができます。

あなたがこのような気がしているならば。 あなたがこの溜まったエネルギーを内部に感じてから、このエネルギーを放出する代わりに泣くなら、私は何が起こっているのかを見て、あなたが感じていることが "怒り"と呼ばえさえすれば、まず質問します。 あなたは怒りを感じていますか? 自分を守る自然で健康な衝動を感じているだけではないと確信していますか?

「ねえ、これは私と一緒ではない」、あるいは「十分に見えました」、あるいは単に「いいえありがとう!」と言いたい自分の内なる力を感じているだけではないでしょうか?そして、たとえこの衝動が非常に強力であると感じても、時には侵略のように感じることがあります。私は、あなたの境界が侵害されているときにそれを世話する基本的な衝動である限り、それでも侵略ではないと言います。

だから、次回これが起こる、ビットで減速し、何が起こっているの詳細を取ると自分自身に尋ね...私は本当に怒っている感じですか? そしてまだ答えが「はい」の場合は、「適切な怒り」と「不適切な怒り」の間に大きな違いがあることを示唆しています。 「怒り」という言葉は私たちの定義にあるかもしれませんが、怒りの心配の多くは歴史的なプログラミングから来ていると私は確信しています。

(もちろん、これは私たちがこの内力を巧みに表現することを学ぶことはできません。

©2016 Barbara Berger 全著作権所有。

この著者による書籍

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著者について

バーバラバーガー、本の著者:今あなたは幸せですか?Barbara Bergerは、15の自己啓発の本を書きました。その中には、ソウルの電源/ファーストフードへの道「(30言語で出版)、「今楽しいですか? 幸せな生活を送る10の方法"(20言語以上)と"目覚め人間 - 心の力にガイド" アメリカ生まれのBarbaraは現在、デンマークのコペンハーゲンに住み、働いています。 彼女の本に加えて、彼女は彼女と激しく働くことを望む個人(コペンハーゲンのオフィスやスカイプで、コペンハーゲンから遠く離れて住む人々のために電話をする)にプライベートコーチングセッションを提供しています。 Barbara Bergerの詳細については、彼女のWebサイトを参照してください。 www.beamteam.com



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