どのようにあなた自身を愛することを学ぶのですか？
ステップ1：あなたがいるように、自分自身を受け入れる
自己受容は、最初のステップです。 自己アガペーは、長所も短所も含めてあるので、自分自身を受け入れることが必要です。 これは、あなたが見つけることができる卑下のすべての粒子を落とすことを意味します。
さて、あなたの多くは、特にあなたの古い魂は、ダウンして自分自身を入れて値を持っていることと思います。 あなたは自分自身についての悪い感じはあなたがうまくやるか、良い人間であることが動機となると思うかもしれません。 いつまでこの仕事を見たことがありますか？ またはあなた自身を壊してしまうことも悪い人であることを防止することができますことを感じるかもしれません。 真実は、あなた自身は、おそらく少ない幸せ、小さいスピリチュアルな人にあなたを罰するでしょう、です。 実際に卑下は決して価値が、決してありません。
ここでは犬の訓練について考えることが有用である。 従順に犬を殴り、それが萎縮し、あなたを憎むだろう。 それは恐怖から出て従うかもしれませんが、ある日、偶然与えられた、それはあなたに不利になります。 優しさと報酬との犬を訓練し、それはあなたを愛し、あなたのためにほとんど何でもします。 あなたは主張するかもしれない "しかし、私は犬とは違うんだ！" あなたの体は犬のようなもので、一つとして少なくとも同様に扱われるに値する。 それはpettedれるのが好き。
ステップ2：ジャッジメントをサスペンド
自己愛を学んでステップ2はあなたについて良いか悪いかの判断を一時停止することを学ぶことです。 それはあなた自身の裁判官として裁判に立って、自分自身を置くことができると仮定することは傲慢である。 それは、他人のまたはあなたの経験の判断に立つことも傲慢です。 したがって、あなたが見つけることができる傲慢のすべてのシュレッドをダンプし、また、あなたの判断や批判を排除するでしょう。 その後、より多くの愛、多くの経験、およびより多くの意識を持つことができます。
ステップ3：原因であるとして自分自身を体験
もっと自分を愛することを学んでステップ3は、原因ではなく、効果があるものとして自分自身を経験し始めることが必要です。 これは、そこに出ているあなたの人生は、むしろ他の人が何をしたいの効果であることよりあなたがそれを好きな方法で、実行させることを意味します。 どんな状況でも自分自身を停止し、あなたがあなたが経験している、またはあなたがそれによって被害を受けていると感じるかどうかを引き起こしていると感じるかどうかを自問してみてください。 あなたは居心地悪そうに、あなたが有効になっている見つける頻度に驚くことがあります。
ステップ4：作成したすべての良いを参照してください。
自己愛を学んでステップ4は、あなた自身が作成したすべての良いを参照できるようにすることです。 あなたの人生のすべては、も、最も恐ろしいネガいくつかの方法であなたを務めています。 あなたがそれらのネガから学んだことを知ると、彼らはあなたに仕えていることがわかります。 本質はあなたが特定のものを学びたいと思ったので、あなたの本質がそのようにそれを設定する。 あなたはそれを見ることができたら、次にあなたが正しい軌道に乗っている知っている、あなたが良い仕事のために自分自身を検証することができます。
ステップ5：あなたの体験を受け入れ
ステップ5は、体験を受け入れ、それらをブロックしたり、戦っていません。 経験を持つ流れがあなたの本質は、セットアップと完全にして、最終的にそれらに注意を払ってまで、あなたが繰り返し、それらに直面することがないこと、それらを体験しました。
ステップ6：犠牲者になるのを拒否します
ステップ6は、複数のサブステップで構成されています。 これは、4つのvictimizationsの1の餌食ませ含まれます。
。 足りない時間。
B。 足りないお金。
C。 十分でないセックス。
D。 十分に愛していない。
今、ほとんどの人は、1つまたは上記のいくつか持っています。 ほとんど誰も十分にすべての4つのを持っていません。 いずれかのようにたくさんの時間とお金、またはお金と時間と愛のないたくさんの、またはセックスをたっぷりしかし、お金を持っている。 真実はあなたがすべてのカテゴリーで十分なことができることです。 そこに到達するには、しかし、あなたはそれと反対に自分の信念を変更する必要があります。 私たちはここでより詳細にこれらのそれぞれを調べてみましょう。
。 足りない時間
あなた自身にリラックスするのに十分な時間を与えていないときは、あなたの仕事を成し遂げるか、文字通りあなたの人生でより多くを持つ機会の自分自身を奪う良い友達と一緒に。 これは、あなたがそれのいずれかを享受していないことをあなたのスケジュールにそんなに詰めるラッシュ焦りの活動です。 焦りをドロップすると、時間がかかる。 逆説的に言えば、あなたはもっとリラックスして、あなたがはるかに生産的になり、あなたの仕事や関係を楽しむために必要な時間がかかるとき。
あなたは、きちんとした服装をするのに時間がかかるのですか？ あなたの体の世話をするために時間がかかるのですか？ は反映しており、ことを楽しむのに時間がかかるのですか？
B。 お金が足りない
十分なお金を持つことは、それに値すると感じて、自分がそれを持ってすることを可能にする製品です。 あなたがお金を持っている人々が悪であるか、悪魔に魂を売っていると思うようにプログラムされているなら、あなたはあなた自身がそれを持つことができることは決してありません。 あなたがお金を持っていた場合は、それを濫用することを感じた場合は、同様にあなたは非常に少ないように取り計らいます。
西洋文化ではと歴史を通して、お金を持つことのパワーを持つとみなされてきた。 あなたは無力であることを信じるなら、あなたはおそらく、また、結果としてお金がなくなります。
お金についての真実は、それが純粋なエネルギーであり、そういうものとして、それが中立であるということです。 あなたはそれを使用する方法の違いを作るものです。 あなたが扱うことができるように自分自身がそれをできるだけ多くを持つことができます。 お金を持つことは、それを適切に使用するようにしている場合は、責任の多くを持っている必要があります。 あなたがより多くを持っていることによって失うことができないので、それを無駄にすることでも教訓がある。
あなた方のうちの何人かが何を考えに反して、より多くのお金を持つことは、必然的に、あまりにもそれを持っていることの他のものを奪うことはありません。 真の繁栄は、共有が含まれており、成長しているのではなく、逓減の方法を持っています。
今、あなたのいくつかは、それを持ってしないことを選択していないため、低havingnessでいますが、この生涯あなたのレッスンを持っているのを選ぶところそれがないためです。 これは合法的な選択肢です。
C。 足りないセックス
あなたが罪悪感、独善、あるいは恐怖の満足のいく性生活のことは自分を奪うときは、あなたの能力、持っていますが、以上であることを引き締める。 あなたの体を楽しみ、それを通して精力的に表現するためにあなたの能力はあなたが持っていることができますどのくらいの直接的な関係にある。 満足のいく性的表現を通してあなたが他の人と自分を発信し共有。
今では満足のいく性生活を定義するのはあなた次第です。 一部の人々（特に戦士、学者、王の固体ロール）のために毎日性行為は完全な満足のために右に感じる。 他の人（特に僧侶や職人の流体の役割）にはあまり頻繁に性的活動が盛んな感じ。 少数の魂合計禁欲のために彼らに集中することを選択したレッスンに適しています。
あなたのセックスライフは微々たるであることを不満に感じるなら、あなたは低いhavingnessのうち、希少性の条件を作成している。 おそらく、恐怖や罪悪感から出て動作しています。 これらの感情とそのソースの徹底的な検査は、より大きな豊かさへの道を開くでしょう。 満足を感じるようにしようと、積極的にそれを求めるようになります。 真実は皆のためのパートナーがあるということです。
D。 十分に愛していない
愛はどこにでもある。 だから、あなたは愛の不足が発生している場合、あなたはあなた自身の理由のためにあなた自身を盲検化されています。 多くの場合、これらの理由は、あなただけの愛すべきではないという信念があります。 同時にあなたは愛がもたらす親密さを恐れるかもしれない。 それとも放棄とそんなにあなたは疫病のようにそれを避けることが愛を失うことの痛みを恐れるかもしれない。 理由が何であれ、愛の不足はあなたが誰であるの以上であることがあなたの能力で一時的な制限を反映している。
セックス、お金、時間と同じように、愛するためにあなたの能力を上げることにより、あなた自身に多くの情報を与えることが必要です。 水への恐怖の治療法は泳ぎ方を学んでいます。 愛の欠乏のための治療法は、より自分自身を愛することを学んでいる。 あなたは自分自身を愛するときには、磁石のように自分自身を充電してください。 他のものは、彼らが磁石になるようにあなたを愛しているように描かれている。
繁栄とは何ですか？
要約すると、繁栄は真実と愛とエネルギーについてです。 繁栄は他人について十分に世話をし、あなたがそれらを愛することを伝え、それらを信頼し、行動するエネルギーが利用可能になることで、自分自身に真実を語っての結果です。 その目的は、すべての3つの豊かさを持つことです。
言い換えれば、フレージングすべてこれは、物理的な面の処理について学ぶためにここにいる。 繁栄は、あなたがそれを行う方法の尺度である。
私たちの関係に愛を簡単に見てみましょう。 愛を見ての一つの方法は、他の人、配偶者や恋人だけでなく、と共鳴する能力とそれを参照してください、しかし、あなたの家族や友人の誰かを言うことです。 愛とは、それらの世話をして、彼らのニーズを意識していると、それらがどこにあるか知っている程度です。 だから、彼らが家に疲れて来た時、あなたはそのことを認識しており、彼らが培って感じるように応答します。
それは、この人を求めることができるための有用なツールである "あなたが育ま感じるので、私は今日あなたのために何ができるのか？" また、あなたがその質問をしている、または実際に養育を行うために持つかもしれないあらゆる抵抗を観察することができます。
出版社Bear＆Co。の許可を得て抜粋、
インナー伝統国際空港の押印。 www.innertraditions.com
記事のソース
タオ・トゥ・アース：マイケル・ガイドの関係と成長
ホセ·スティーヴンス。
著者について
ホセ·スティーブンス博士は、エッセンス心理学の創始者であり、本質と性格、シャーマニズム、と繁栄に国際的に講義する。 彼はの著者である タオの地球 & あなたのドラゴンズを変換する、との共著 マイケル·ハンドブック & シャーマニズムの秘密。 T 著者のウェブサイトは次の場所にあります。 http://www.pivres.com
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