神経性過食症は、過食症の一種で、むちゃ食いした後に何らかの排出を行うタイプです。 浄化の種類には、嘔吐、絶食、過度の運動、利尿薬、下剤、ダイエット薬の使用などが含まれます。 多くの若い女性は、ダイエットに失敗したと感じた後、パージを始めます。 彼らは、食べすぎたか、体が太りすぎたか、あるいはその両方だと感じています。 強迫的に食べる人のように、過食症の人は通常、自分の食べ物と自分の体重を気にすることに多くの時間を費やします。 また、圧倒的な感情を経験して解決するのが難しい傾向があるかもしれません。

過食症は体に害を及ぼす可能性があります。 消化器疾患、歯の問題、糖尿病、食道の損傷、電解質や化学物質の不均衡を引き起こし、不整脈、心不全、死につながる可能性があります。

現実には、この種の「ダイエット補助」は効果がないだけでなく、危険であり、死に至る可能性もあります。

神経性食欲不振症とは何ですか？

去年、私はモデルらしくないから太っているといつも言っていた男性と一緒に行きました。 彼が私と別れた後、私はあまりにも腹立たしく食事もできませんでした。 体重も少し減って、そのおかげでかなり注目を集めるようになりました。 私のガールフレンドはみんな私にとても嫉妬していました。 それで私は自分がどれだけ食べられるかを調べ始めました。 すべての粘土を前日よりも食べる量を減らすようにしました。 ただどんどん痩せていきました。 でも、不思議な事に、すごく強くて力強い気持ちになった 昔の彼氏は今では太り過ぎとは言わなかった。 残念なことに、最近私が考えているのは、死なずにどれだけ痩せられるかということだけです。 -- レ

残念なことに、多くの女の子は、スーパーモデルのように見えるために、摂食障害を発症する必要があります。 これはまさにレスで起こっていることです。 彼女がもっと痩せたいという欲求を止めなければ、彼女の命が危険にさらされるかもしれません。 レスは別の体を求めて自殺するかもしれない。

神経性無食欲症は自己飢餓です。 拒食症の人は、自分の年齢と身長を考慮した最小限の自然体重を超えて体重を維持することを拒否します。 これらの若い女性は、自分の体について歪んだイメージを持っていることがよくあります。 拒食症で非常に痩せている人が鏡を見ると、自分の体が非常に太っているように見えることがあります。 彼らは体重が増えたり、体重が少ないにもかかわらず太ってしまうことに対して強迫的な恐怖を抱いています。 多くの場合、彼らは頭の中に非常に否定的で批判的な声を持ち、自分がどれほど太っているかを何度も繰り返し伝えます。 彼らは食事や体重のコントロールについて考えることに膨大な時間を費やしたり、過度の運動にふけったりします。

他の摂食障害よりも拒食症が直接原因となって死亡する人の方が多い。 拒食症は、月経の喪失、子供を産む能力の喪失、骨粗鬆症、うっ血性心不全、不整脈、腎臓、脳、消化器系への損傷を引き起こす可能性があります。

これらは摂食障害を患った少女のほんの一例にすぎません。 多くの場合、人は複数のタイプの摂食障害を抱えており、強迫性摂食、過食症、拒食症の XNUMX つすべての間を行き来します。

人はそれぞれ異なり、食事や体重との闘い方も異なり、その理由も異なることを忘れないでください。 重要なのは、自分独自のやり方を理解し、適切なサポートを受けることです。 摂食障害は治癒可能であり、摂食障害に取り組むことで、楽しく充実した健康的な生活を取り戻すことができます。

自分らしくあるための闘い

私が考えていたのは、その日に何を食べるか、体重を量る、そして服を着てどう見えるかということだけでした。 きっとみんなが私を「あの人は太っているな」と思って見ていたと思います。私は成績を上げ続け、友達も維持しましたが、実際にはどちらにもあまり興味がありませんでした。 実際、私は自分自身への興味さえ失いました。 なんだか、自分が誰なのか忘れてしまったような気がします。 -- ターニャ

食べ物や体重に執着すると、本当の自分でいることが難しくなります。 青年期は、人としての自分を探求する時期です。 家族、ガールフレンド、ボーイフレンド、そしてコミュニティとの関係において、自分がどんな人間であるかを発見する時です。 自分が他の人と違う特別な才能や才能を持っていることを知る時期が来ています。 人生でやりたいことを夢見る時期です。 自分の感情、セクシュアリティ、肉体的、精神的な自己を探求する時です。 しかし、正直に言ってみましょう...ジーンズが似合うこと、脂肪を食べすぎないこと、またはファッション雑誌の表紙のモデルのように見えたらいいのにということだけを考えているときに、誰がこんなことをする時間がありますか？

食べ物や脂肪のことを心配して何年も無駄にすることがどのようなものかを私たちは知っています。 私たちもそこに行ったことがありますが、実を言うと、とても臭いです。 私たちの文化はダイエットや「完璧な」体を手に入れることに執着しているため、私たちも執着することを学ぶのだと考えるのは恐ろしいことです。 この執着は危険です。 それは生死に関わる可能性があります。 自分がどれくらい太っているのか、何グラムの脂肪を食べるべきなのかを心配するのをやめるためには、食べ物や体重への執着の根底にある本当の自分を知る努力をする必要があると私たちは考えています。 それがこの本です(それ以上）は、本当の自分を見つけることについてです。 そのためには、まず自分自身の独特の食事パターンを認識することが重要です。 次に、自分自身の体の知恵と独特の美しさを発見することです。

自分の感情に耳を傾け、食べすぎたり少なすぎたりせずにそれを表現する方法を学び始めることが重要です。 自分の情熱、才能、才能が何であるかを探る時が来ました。 このプロセスを通じて、あなたは自分がこうあるべきだと思っているのではなく、本当の自分を学びます。 あなたは、自分自身の不安と症状の下に埋もれ、食べ物と体重との絶え間ない闘いの下に、見てもらい、聞いてもらいたいと叫んでいる自分の一部があり、貴重で賢明で他の誰とも違う自分の一部があることに気づくでしょう。 。

あなたの挑戦

自分のお腹を見て「なぜ痩せられないのか？なぜ私の体は大丈夫なのか？」と考えます。 私が望むのはそれだけです。 -- サラ

あなたは自分のサイズ、体、女性としての権利、そしてあなた自身そのものについて、非常に否定的な情報をたくさん受け取っているということを心に留めておいてください。 そのほとんどは、あなたが生まれた社会から来ています。 あなたと女性の体にかけられる何百もの有害な圧力に屈しないためには、信じられないほどの勇気、強さ、粘り強さが必要です。

サポートグループでは、 飢餓を超えて私たちの非営利団体では、これを「潮流に逆らって泳ぐ」と呼んでいます。 あなたは、自分が持っているもの以外のものを常に欲しがらせ続ける絶え間ないメッセージの集中砲火に対して、川を遡っているように感じることがよくあります。

私たち大人も十代の若者も同様に、もっと痩せて、小さくなって、背が高くなって、人と違って、よりセクシーで、より良くなれば、人生はどんなに素晴らしいものになるだろうという約束に、何度も何度も騙されてきました。 摂食障害やひどい身体イメージから立ち直るためには、何があっても自分を愛し、理解する方法を学ばなければなりません。 また、主流の文化に対抗するためには、多くの神経と決意が必要です。 これはあなたの挑戦です。

私たちは大人として、食べ物と体重について女の子たちにどのようなメッセージを伝えてきたのかを理解し始めています。 サイクルを完全に止める時が来ました。 しかし、あなたは次世代なのですから、それはあなた次第です。 できますよ。 自分自身の内なる真実に耳を傾けることで、その方法がわかります。

記事のソース：

Over It: 食べ物と体重への執着を乗り越えるための十代のガイド
キャロル・エメリー・ノルマンディとローレリー・ローク著。 ©2001.

出版社、New World Library、Novato、CA 94949 の許可を得て転載。 www.newworldlibrary.com

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著者について

キャロル・エメリー・ノルマンディ、修士、MFT、ローリー・ロアーク、修士、CCHT は共同創設者です。 飢餓を超えては、摂食障害やボディイメージ障害を持つ個人にサポートグループ、ワークショップ、教育を提供する非営利団体です。 彼らはの著者です それ以上 などの 食べ物の問題ではありません』は、食事と体重に悩む大人の女性に向けた一冊。