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イブプロフェンが月経の流れを50％削減するというツイートは先月流行しました。

元のツイートとそれに続く反応は、社会が期間について話すことを望まないことについての議論を促進しました。

同時に、多くの女性がこの概念の背後にある証拠、それがどのように機能するのか、そしてリスクについての質問で答えました。

あり ある程度の証拠 イブプロフェンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、月経の流れを減らすことができます。 しかし、彼らは長期的な解決策として見られるべきではありません。 定期的に激しいまたは痛みを伴う期間を経験する女性は、医師に相談してください。

これはどのように作動しますか？

重い期間を含む月経の症状は、多くの女性の生活の質に影響します。 激しい月経出血は、女性が婦人科医を訪れる最も一般的な理由のXNUMXつであり、 訪問の最大30％.

ある研究では、痛み、激しい出血、気分の落ち込みなどの月経症状は、 XNUMX日間 毎年、女性一人当たりの生産性の損失。

激しい出血があり、痛みを伴う期間を経験する女性は、と呼ばれるホルモンのレベルが高い プロスタグランジン。 プロスタグランジンは、血管を拡張し、凝固プロセスを遅らせ、筋肉の収縮を誘導することで体が子宮内膜を脱落させるのを助ける働きをします。 そのため、これらのホルモンのレベルが高いと、出血が激しくなり、痙攣が激しくなります。

イブプロフェンはに示されています プロスタグランジンのレベルを下げる 正確なメカニズムは不確かなままですが、子宮の内膜では、月経の流れを減少させるXNUMXつの方法かもしれません。

このプロセスは、イブプロフェンが効果的である理由の一部かもしれません 一次治療 痛みを伴う期間のオプション。

証拠は何を言う

A 最近のレビュー 全体的に見られるこのトピックに関する研究の中で、NSAIDsは、激しい月経出血のある女性の失血を減らすのにプラセボよりも効果的でした。

だけ 一つの研究 このレビューでは、特にイブプロフェンをプラセボと比較しました。 1986年に公開されたこの研究には24人の女性が含まれていました。 半分にはイブプロフェンが与えられ、半分にはプラセボが与えられました。 イブプロフェン治療により、月経血流量がわずかに36mL（25％）減少しました。 この研究は明らかに非常に小規模であるため、強力と考える証拠を提供していません。

したがって、この証拠は、ツイーターが主張した月経流量の50％の減少を支持していません。

痛みを伴う期間や毎月の激しい出血は、根本的な状態を示している可能性があります。 shutterstock.comから

このレビューでは、別の薬物であるトラネキサム酸が、月経流出を減らすのに実際にはNSAIDよりも効果的であることがわかりました。 月経失血が54％減少。 ただし、カウンターでは利用できないため、アクセスしにくくなっています。

また、このレビューは重度の期間の女性に注目していることに注意することが重要です。 イブプロフェンまたは他のNSAIDが定期的で健康的な月経のある女性の月経の流れを大幅に減らすことができることを示唆する強力な証拠はありません。

レビューによると、イブプロフェンは、既存の病状が激しい出血の原因である女性の月経流出を減らすのに効果的ではないようです。 これらの条件 含めるかもしれません 子宮筋腫（子宮壁の非癌性増殖）、凝固障害または多嚢胞性卵巣症候群などの状態に関連するホルモンの不均衡。

考慮すべきリスクはありますか？

イブプロフェンは、短期的にはある程度の軽減を提供し、店頭で利用できるというレベルの利便性を提供する可能性がありますが、通常、長期間の長期治療としては推奨されません。

NSAIDの長期使用 イブプロフェンなどは、腎臓病、血圧の問題、胃潰瘍と関連しています。 他の一般的な副作用には、特に高用量で摂取した場合の消化不良、頭痛、眠気が含まれます。

イブプロフェンの使用は、肝臓や腎臓の病気や胃潰瘍などの既存の症状がある人には適さない場合があります。

イブプロフェンまたは他のNSAIDは、開業医と長期的な解決策について議論する前に、第一選択治療としてのみ使用する必要があります。

重い期間や痛みを伴う期間が一貫した問題である場合、根本的な原因がある可能性があります。 この場合、証拠は、イブプロフェンが月経流出を有意に減少させないことを示唆しています。 したがって、これが毎月苦労している場合は、医師に相談して安全で長期的な解決策を見つけてください。

経口避妊薬や経口避妊薬など、長期間にわたる激しい月経出血の管理に利用できる多くのエビデンスに基づいた選択肢があります ホルモンIUD。 医師は、個々の状況と潜在的な危険因子を評価して、あなたに最適なものを確認できます。

著者について

Mia Schaumberg、健康スポーツ科学部生理学上級講師、 サンシャインコースト大学

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