怠感の感情は、特定の調整を行うことにより、あなたの体が感染症と戦うのを助けるかもしれません。 Kalinka Georgieva / Shutterstock.com
あなたは病気になるのがどんなものか知っています。 疲労感、少し落ち込んでいる、通常よりも空腹感が少ない、吐き気がしやすい、痛みや風邪に敏感など。
病気が心理的および行動的特徴の明確なセットを伴うという事実は新しい発見ではありません。 医学用語では、 mal怠感の症状 病気に伴う感情の一部を含みます。 動物行動学者および神経免疫学者はこの用語を使用します 疾病行動 病気の間に起こる観察可能な行動の変化を記述するため。
医療提供者は、しばしばこれらの症状を感染症にかかっているという厄介な副作用にすぎないものとして扱います。 しかし、判明したように、これらの変更は、実際に感染を防ぐ方法の一部である可能性があります。
私は人類学者です 病気や感染が人間の進化をどのように形作ったかに興味があります。 私の同僚と私は、病気のこれらのすべての側面が、 「las怠感」と呼ばれる感情。 そして、それは人間が病気から回復するためにどのように働くかの重要な部分です。
あなたの体は細菌と戦うときに優先順位を設定します
人間の免疫システムは メカニズムの複雑なセット 感染を引き起こす細菌、ウイルス、寄生虫などの生物を抑制および排除するのに役立ちます。
ただし、免疫システムの活性化は、 あなたの体に多くのエネルギーがかかります。 これは、感染症と最も効果的に戦うためにあなたの脳と体が解決しなければならない一連の問題を提示します。 この余分なエネルギーはどこから来るのでしょうか？ 免疫系のエネルギー所要量をさらに増加させる追加の感染または損傷を避けるために、あなたは何をすべきですか？
発熱は、一部の感染症に対する免疫応答の重要な部分ですが、 体温を上げるエネルギーコストは特に高い。 このコストを削減するためにできることはありますか？
食べるか食べないかは、感染に対する体の戦いに影響する選択です。 一方では、食物は最終的にあなたの体にエネルギーを提供します。 病原体を排除するのに役立ちます。 しかしそれも 食物を消化するためにエネルギーを必要とします、リソースを全面的な免疫努力からそらします。 食物を消費すると、追加の病原体を獲得するリスクも高まります。 それで、病気のときは何を食べればいいのでしょうか？
私たち人間は他者に大きく依存しています 病気になったときは私たちの世話とサポート。 何をすべきか あなたの友人や家族があなたの世話をすることを確認してください 病気のときは？
私の同僚と私はあなたが病気になったときに起こる独特の変化を提案します これらの問題を解決するのに役立ちます 自動的に。
- 疲労は身体活動のレベルを低下させ、それにより免疫系により多くのエネルギーが利用可能になります。
- 吐き気や痛みに対する感受性が高まると、免疫系の作業負荷をさらに増加させる感染症や傷害を負う可能性が低くなります。
- 寒さに対する感受性が高まると、温かい衣服や熱源など、体温を維持するコストを削減できるものを探すようになります。
- 食欲と食物の好みの変化は、感染症との闘いをサポートする方法であなたを食べさせます（または食べさせません）。
- 悲しみ、憂鬱、全般的な悲惨さの感情は、あなたの友人や家族にあなたが助けを必要としているという正直なシグナルを提供します。
もちろん、これらの変更はコンテキストに依存します。 この記事を読んでいるすべての親は、子供が世話をする必要があるので、病気であるがそれを押し通すという経験に精通している可能性が高い。 病気の人が十分なエネルギーを持っている場合、食物の摂取量を減らして免疫を優先することは理にかなっているかもしれませんが、病気の人が 飢star寸前.
あなたの体は、あなたがより良くなることに集中できるように、いくつかのことをする（または避ける）必要があります。 tommaso79 / Shutterstock.com
感情としての病気
では、あなたの体は感染に対するこれらの有利な反応をどのように組織化していますか？
私の同僚と私がレビューした証拠は、感染症が存在することを示す指標をスキャンして、人間が待機している規制プログラムを持っていることを示唆しています。 感染の兆候を検出すると、プログラムは脳と身体のさまざまな機能的メカニズムに信号を送信します。 これらは、感染と戦うのに役立つ方法で動作パターンを変更します。 これらの変化は、互いに組み合わされて、病気であるという明確な経験を生み出します。
この種の調整プログラムは 一部の心理学者が感情と呼ぶもの：特定の再発状況の指標を検出する進化した計算プログラム。 特定の状況が発生すると、感情は手近な問題に対処するのに役立つ関連する行動および生理学的メカニズムを調整します。
あなたが一人でいると思って森の中を歩いていると、突然、大きな動物が近くの茂みにいることを示唆する音に驚かされます。 あなたの生徒は膨張し、あなたの聴覚はあらゆる小さな音に順応し、あなたの心血管系は逃げるか、自分自身を守るための準備としてより激しく働き始めます。 これらの調整された生理学的および行動の変化は、特定の種類の恐怖とみなすものに対応する基礎となる感情プログラムによって生成されます。
これらの調整プログラムのいくつかは、感情を構成するものについての一般的な直感とうまく調和しています。 他には、通常「感情的」とは考えられない機能や特徴があります。
一部の心理学者は、これらの感情プログラムは、識別可能なものに反応するように進化した可能性が高いと示唆しています 進化の時間にわたって確実に発生した状況、それは関係者の生存または繁殖に影響を与えます。
この考え方は、研究者が感情が存在する理由とその仕組みを理解するのに役立ちました。 たとえば、 病原体嫌悪プログラム 潜在的な感染性病原体が近くにあることを示す指標を検出します。 あなたが糞の悪臭を嗅いでいると想像してください。
別の例は、 恥の感情、あなたがあなたの社会的グループのメンバーを引き起こす何かをした兆候を探します あなたの価値を下げるために。 これらの指標のいずれかを検出すると、愛する人は、それらを傷つける何かをすることであなたをre責します。 おそらくあなたは将来それらを避けようとするでしょう。
の新しい規律からの描画 進化医学、同僚と私は今、これらの感情プログラムのアイデアを病気の経験に適用しています。 この感情を「e怠感」と呼び、病気の行動やmal怠感など、基礎となるプログラムが生成する出力と区別します。
私たちの怠感へのアプローチが、実際に重要な問題の解決に役立つことを願っています。 医療の観点からは、怠感がいつその仕事をしているか、いつ機能不全に陥っているかを知ることは有用でしょう。 そうすれば、医療提供者は、when怠感の特定の部分をブロックするために介入すべき時期と、彼らを解放すべき時期について、より良い感覚を持つことになります。
著者について
ジョシュア・シュロック、博士号 人類学の候補者、 オレゴン大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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