何年も前に、私は「愛はすべてそこにある」と言う人を知っていました。 これが彼の「マントラ」であり、彼はそれを何度も聞いても構わないと思った人に繰り返しました。 当時、私は20代でした、そして、彼の声明は私を終わりに悪化させるでしょう。 結局のところ、戦争、飢饉、殺人、あらゆる種類の犯罪などがあったとき、どうして彼は「愛はすべてそこにある」と言うことができるでしょうか。

残念ながら、私はそれについて彼に質問したことはありません。 もし私が持っていたら、おそらく私は彼の言葉をもっと早く理解するようになったでしょう。 いいえ、その代わりに、私は彼に会うたびに内向的に会い、彼は彼の署名のフレーズ「愛はすべてそこにある」と発声するでしょう。 私はただ彼が間違っていることを「知って」いました、なぜなら世界の多くのものが彼の発言を否定したからです。 明らかに、愛ではないことがたくさんありました。

今私は年上だし 私はこのことを理解した。 それ以外のすべてが単に愛の欠如であるため、愛は確かにすべてです。 簡単？ はい、それにもかかわらず本当です。 私たちが最も「一般的な」否定的な行動や特徴を打破するならば、それらすべてが愛の欠如から生じているか、または描写していないことがわかります。

いくつかの例を見てみましょう。

テロ行為、移民憎悪など

明らかに これらの残虐行為の加害者には愛が欠けている。 どのようにすることができます 愛から生きるときに人を殺す？ どのようにすることができます 人の心に愛があるのなら、他の人種、宗教、集団に嫌悪感を覚えますか。 だから問題は愛の欠如です。 そしてもちろんそれは行きます 何世代にもわたって何世代にもわたるが、常に問題 愛の欠如でした。

問題は憎しみ、怒り、不公正などではありません...そうそうそうですが、それらは愛の欠如によって引き起こされています。

欲

社会の不平等に対する意識が高まっています 地球。 金持ちは非常に豊かになっています、そして大きな格差は非常に大きくなっています。 今、明らかに、金持ちが自分自身とその直近の家族だけでなく、誰にとっても心から愛を持っていたならば、彼らは彼らの不当な行動を続けることができないでしょう。 彼らは、苦しんでいる人たちに背を向けたり、彼らを無視したりしません。彼らは、彼らの従業員から生活賃金、健康管理、給料の病んだ日々を奪うことはありません。 彼らは自分たちより幸運の少ない人たちを助けたいと思うでしょう。 今ではもちろん、多くの人々（裕福で貧乏な人々）が他の人々を助けていますが、ここでは欲張りを示して大きな害を及ぼす人々について話しています。

虐め

最近、いじめはさまざまな形で蔓延しています。 それはソーシャルメディア、政治、ビジネス、トークショー、路上で失礼な運転や道路の怒りなどの形で見られます。テロでさえいじめの形です。 それは、私たちのようではないと私たちが考え、私たちが同意しない見解や信念を持っている他の人を選ぶ極端な形です。 これは明らかに、愛の別の形である共感の欠如です。 人種差別的な行動、性差別的な行動などについても同じことが言えます。 そして明らかな結論は、これらの行動はすべて「他者」への愛の欠如によって引き起こされるということですが、それは常に自己への愛の欠如にも戻ります。

病気

病気も愛の欠如です。 私たちにとって健康的ではない方法で行動すると、当然のことながら自分自身に対する愛の欠如があります（食べ過ぎ、薬物乱用、中毒、過労、遅刻などを考えてください）。 それから彼らが私達に雑草を発がん性化学物質でスプレーするように促すとき、彼らが私達に雑草を発散性の化学物質でスプレーすることを奨励するとき、化学物質を引き起こします。 愛はこれのうちのどれかをしますか？ もちろん違います。

それで、もう一度、問題は？ 愛の欠如。

そして、私たちはこれをあらゆることに適用できると信じています。 問題は常に愛の欠如に帰着します...自己のために、隣人のために、地球のために、動物のために、他の国のために、民族、宗教、何でもそして誰でも...

あなたが言うかもしれません...しかし、企業の場合の原因は実際にお金への愛です。 実のところ、それは宇宙への信頼の欠如です（または、愛、あなたが愛するものを信頼しているので愛です）。 不正義のために、他人を利用するためにますます多くのことが必要とされているのは、大いなる根拠に基づく愛の欠如です。 それは誰にでも十分ではないと信じることに欠けているという信念に基づいています。

果樹が地面に彼らの恵みを落としている近所を歩くとき、私はこれを思い出します、そして、だれもそれを食べることができません。 それはそこにとどまり、非常に多くが空腹になると腐ります。 これは愛の欠如です。 それはまた意識の欠如です。 私たちが愛の基礎から行動するとき、私たちの心はその方向に私たちを導いてくれるので、私たちは他人を助けるために何ができるのかを知るようになります。 愛は共感を持っています、それは自己のためだけではなく、他の人のためになります。 

では、これを知ることはどのように役立つのでしょうか。

残念ながら、時々、知っているだけでは動作は変わりません。 結局のところ、私たちは習慣の生き物であり、私たちは私たちの環境や私たちの周りの人々からの引き金に自動的に反応する傾向があります。

しかし、残虐行為、不公正などに直面したとき、これが愛の欠如によって引き起こされていることを自分自身に思い出させるとき、それは私の怒りと怒りの高まりを落ち着かせるだけでなく、それが私を助けてくれることを見つけます。 これは彼らの行動を正しくしますか？ もちろん違います。 しかし、それは私が自分自身の内で状況を解決し、「何が」で平和になるための方法を見つけるのを助けます。 それから、その落ち着いた空間から、進むべき道を見つけることがより簡単になります。

現時点では「何」を変えることはできません。 しかし私達は未来を変えることができます 私たちは態度を変えることができ、行動を変えることができます。 すべての変化が私たち一人一人の中で始まるなら、最初に始める場所は私たちの心の中にあります。

100％を愛する方法

私は、それが100％を常に愛していることが可能であるかどうかさえ知りません。 私は私がその現実を生きるのには程遠いことを認めた最初の人になるでしょう。 いくつかの瞬間に、私はより低い百分位数にさえあるかもしれません。 しかし、目標は「自己修正」することであり、私たち自身が自動操縦を行わないようにすることです。

Boeing 737の欠陥のある自動操縦装置が引き継いで悲劇を引き起こしたのと同じように、私たちは自動操縦装置が引き継ぐことを許可するときに私たちはミニ悲劇を作り出します。 古い恐怖、傷害、および怒りが自動的に引き継ぐとき、私たちは愛へのコース修正でそれらを無効にしなければなりません。

愛を含む多くの決まり文句があります： 愛は世界を一周させます。 愛はすべての傷を癒します。 戦争ではなく愛を作る。 しかし、何かがよく言われるから（クリシェの定義）、それが真実ではないという意味ではありません。

おそらく、私たちはこの決まり文句に反応し始める必要があります。 世界が今必要としているのは、愛、甘い愛です。 そして、誰かが私たちを愛したり、何かを愛したり、誰かを愛したりすることはできないので、違いを生み出すことができる唯一の場所は自分自身から始めることです。 私たちは、怒りを感じたり、悲しみを感じたり、うんざりしたりしても、愛を生きることを決心します。

私たちは愛を生きることを選びます 愛こそがすべてです。 他のすべてはただ愛の欠如です。 その道を歩むことを選択すると、ストレス、頭痛、不安が軽減されます。 そして、私たちはただ愛の癒しの墓を適用することによって、ストレスの多い状況や人々に対処する新しい方法を発見します。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

関連書籍

at InnerSelfMarketとAmazon