どのように意識が私たちの感情を癒すことができる意識の芸術は注意です。 それは遺伝するスキルではなく、賢い人だけが持つ能力であり、売買できるものではありません。 それは細胞の心の中に眠っており、私たちのすべての微細体に浸透している魂の本質です。 しかし、それはエゴの明け渡し、感情体の休戦を必要とする規律です。 この閾値を超えると、引き潮の岸辺の波のように、段階的にではありますが、それは簡単に私たちのところにやって来ます。

当初、感情体は意識的な拡大に抵抗します。それは、罪を犯した子供がその遊びを妨害する親に発見されるようなものだからです。 もしそれが非難や責任、あるいは裁きや自己正義の投影に従事しているのであれば、真実の光に照らして、これらすべての覆い隠し装置を手放さなければなりません。 感情体は、新しくおいしい方法で自分自身を表現できることに気づくと、ハイヤーセルフの存在下で溢れてくる高揚感と喜びの感覚にすぐに身を委ねます。

私たちの感情的な体を癒す

私たちは感情の最高オクターブと振動に注意を集中することで、感情体を癒します。 私たちは、感情体の残留物から自分自身を解放できる程度まで、幸福、エクスタシー、静けさを経験する能力を開発します。 心が喜びで満たされると、感情が高まります。 その目的は、私たち自身の存在の普遍的なエネルギーを認識し、経験することです。

これを行うためのいくつかの演習を提案します。 しかし、練習は決してそれ自体が目的ではありません。 目標は意識を目覚めさせることです。 せいぜい、テクニックは私たちの意識を整えるのに役立つだけです。 私たちのハイヤーセルフはすでに存在しており、直接的または間接的に私たちと接触しています。 実のところ、私たちは光であり、神聖な意識です。 作成しなければならないものは何もありません。私たちはまだそれに気づいていないだけです。

私たちが自分自身を超えたり、より深く入ったりすると、人生の新しい側面を発見するでしょう。 それは感情を捨てることではなく、より高い波動と光に満たされたエネルギーを感情に浸透させることです。 エクササイズは、ルーティンを設定するのではなく、エネルギーのスパイラルやエネルギーのパターンを作り出すために、内なるスピリチュアルな焦点を定めて、望ましい目標に向かって流れるエネルギーを開発するのに役立ちます。 私たちの変化を支えるのは意識です。 


インナーセルフ購読グラフィック


より高い宇宙の振動に焦点を当てる

エクササイズは、より高い宇宙の振動に集中するための衝動のようなものです。 たとえば、私たちと両親やパートナーとの間のコミュニケーションが氷漬けになってしまったために、私たちが両親やパートナーとの関係を変え、改善したいと望む場合、私たちの実際の目標は、彼らの意識ではなく、私たちの意識を変えることです。私たちの目標は、霊的な面から関係を目撃することです。視点。

エクササイズは、新しい次元を開いて新しいエネルギーを受け取るのに役立ちます。 新しいエネルギーの流れは、古い残留物や結晶化物を解放し、私たちを解放します。 私たちが霊的なオクターブに焦点を当てて影響を与えると、感情体はそれ自体の振動を増加させ、恐怖、怒り、独善などの残留物が分解されます。

腕を組んで身を守る?

立っているときでも、お腹の前で腕を組んだり、その部分で少しかがんだりしている人をよく見かけます。 胃やみぞおちの領域は感情体の座っているため、この姿勢は自己防衛の試みです。 私たちは太陽神経叢を介して、無意識のうちに他人の感情の振動を受け取ります。 通常、私たちは感情体の触覚やアンテナを伸ばし、その繊細な糸や繊維を通じて周囲のエネルギーに触れ、エネルギーを交換します。

しかし、乳児や幼児の脆弱なエネルギーは何度もネガティブな波動にさらされるため、ネガティブな感情の最初の兆候が現れると、これらの線維は収縮し始めます。 私たちは皆、感情的に抑圧された状況に陥ったとき、または胃の中で吐き気がしたり、蝶が鳴ったりする感覚を知っています。 私たちの交感神経系は、みぞおち神経節を介して恐怖を感知します。

私たちはみぞおちを覆い、収縮させることで身を守ろうとします。 残念なことに、この領域の絶え間ない収縮はそれを弱め、外部エネルギーを非常に透過しやすくします。 私たちは太陽神経叢を通してエネルギーを伸ばすことによって、感情的な体の繊維を浄化することができます。 これにより、私たちが取り込む可能性のあるエネルギーから私たちが守られます。これを行うことで、私たちは自分が誰であるかについて世界に発信するメッセージを変えることができます。

次の演習では、これを行う方法を説明します。 車の中、机の上、ベッドに横たわっているなど、どこでも行うことができます。 腕と足の交差を解くようにしてください。 本当にリラックスするには、ベルトやきつい服を緩めると効果的です。

白色光を使用した防御訓練

クラウンチャクラを通して、頭皮を通して、透明な白い光を自分の中に流し込みましょう。 想像力を働かないとできないと思うなら、ぜひ想像力を使ってください。 頭上から白い光が頭の中に流れ込んでくると想像してみてください。 次に、それが再び胃とみぞおちを通って白色光線の形で流れ出ます。 そのプロセスは、頭から白色光を「吸い込み」、みぞおちを通してそれを「吐き出す」ことです。 呼吸とともに行うことは、それを学ぶのに最適な方法です。

お腹の部分に軽く手を置いて、感覚で知覚するものに注意を集中させます。 暖かさ、かゆみ、軽い振動、さらには軽い電流を感じることもあります。

エネルギーを感じ始めたら、手をお腹から少し離して、おそらくXNUMX〜XNUMXインチ離してください。 白色光の流れを頭から入り、みぞおちから出すプロセスを続けます。 手をお腹の前にかざし、手を伸ばすとエネルギーの変化や変動を感じることができます。 それは違って見えますか、弱くなりますか、それとも強くなりますか?

手がみぞおちから腕の長さになるまで、胃と手の間のスペースを徐々に広げます。 同時に、自分がどう感じているかにも注意してください。 あなたは今までとは違う、おそらくより良く、より安全でオープンで、より自由に感じていますか? そうだといい。

この練習の次の段階では、手を前にかざさずに白色光の送受信を続けます。 次に、「エネルギー線」を物体に向けてみましょう。 これは、ドアノブ、本、椅子、電話、その他何でも構いません。 エネルギー線がいつ物体に到達するかを知覚できるようになるまで、これを練習してください。 無生物に当たるとわずかに跳ね返ります。

この演習全体の目的は、光とエネルギーを発信しているとき、みぞおちを通しては何も受け取ったり吸収したりできないことを理解することです。 これが望ましくない影響から守る最善の方法です。 この練習を行った後、人々は、調和のとれたエネルギーがどのように自分の中を流れ、世界とつながっているのかを、時には初めて感じます。

上記は本からの抜粋です。

この記事は、Chris Griscom 著『The Healing of Emotion』からの抜粋です。感情の癒し
クリスグリス​​コムによって。

 許可を得て転載しています。 ニューメキシコ州ガリステオのLight Institute Pressより発行。 ©1988.

情報/購入Amazonでこの本。

この著者による他の書籍。

A著試合

Chris Griscom、記事の著者: 意識は感情を癒すことができる

Chris Griscom は国際的な講師であり、数冊の本、テープ、ビデオの著者であり、Light Institute of Galisteo と Nizhoni School for Global Consciousness の創設者でもあります。 詳細については、Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540. 505-466-1975 に書面または電話でお問い合わせください。 Chris Griscom について詳しくは、こちらをご覧ください。 www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com、またはで彼女に連絡して このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。 アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にする必要があります。


関連書籍

at

破る

ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、 どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。 すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。