アースデイ: 行動変容を促進する方法
食品廃棄物を削減するための 4 つの効果的な戦略
地球の「誕生日」を祝い、私たちではなく地球のことを祝う方法
InnerSelf Magazine:22年2024月XNUMX日
占星術の概要とホロスコープ: 22 年 28 月 2024 日~XNUMX 日
直感的な食と知性を紡ぐ過激な行為
1995 年、栄養療法士のエリーズ レッシュとエブリン トリボールは、直感的な食事の概念に関する最初の本の XNUMX つを書きました。この本は、ダイエットの精神性について世界的に認識させるきっかけとなりました。
オンライン プライバシーのトリックを公開: Web サイトがデータ共有を隠す方法
ウェブサイトは、私たちの個人情報をどの程度広く共有しているかを隠していることがあり、私たちの目を覆い隠すために多大な努力をすることがあります。
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 19 年 20 月 21-2024-XNUMX 日
デイリー インスピレーションは、その日の調子を決めるのに役立つ短いメッセージです。 追加の洞察とインスピレーションを得るために、より長い記事にリンクされています。
ウェルネス - そして最高の人生を送る - は自宅から始まります
インテリアデザイナーとして、私はまず人々が家の中でどのように感じているか、そして彼らが今後そこでどのように機能したいかを理解することにプロセスを集中しました。時にはそれは私の助けを意味することもありました...
ジョイスVissell
私たちは皆、何か役に立ちたいと願っています。 はい、送金することはできますし、それは良いことですが、すべての人が送金手段を持っているわけではありません。 しかし、私たち一人ひとりには、次のような強力な方法があります。
私たちは皆、何か役に立ちたいと願っています。 はい、送金することはできますし、それは良いことですが、すべての人が送金手段を持っているわけではありません。 しかし、私たち一人ひとりには、次のような強力な方法があります。
ペットは他に何もできない方法で私たちの心を目覚めさせます。 はい、人間関係は非常に重要ですが、私たちのペットは他の誰もできない静かでとても甘い方法で私たちの心を開くことができます。
ペットは他に何もできない方法で私たちの心を目覚めさせます。 はい、人間関係は非常に重要ですが、私たちのペットは他の誰もできない静かでとても甘い方法で私たちの心を開くことができます。
悲劇、愛する人の死、または極端な失望が襲ったとき、あなたは私たちの神の創造主があなたを罰しているのだろうかと思ったことはありますか? 多くの人がこのように感じています...
悲劇、愛する人の死、または極端な失望が襲ったとき、あなたは私たちの神の創造主があなたを罰しているのだろうかと思ったことはありますか? 多くの人がこのように感じています...
あなたは本当に助けが必要で、誰も気にかけていないように見えたことがありますか? さて、私たちはちょうどその経験をしました、そしてそれは美しい奇跡に終わりました。
あなたは本当に助けが必要で、誰も気にかけていないように見えたことがありますか? さて、私たちはちょうどその経験をしました、そしてそれは美しい奇跡に終わりました。
臨床試験では、抱擁はあなたの心身の健康に良いことが示されています。また、最適な効果を得るには、XNUMX日に少なくともXNUMX回の抱擁を受け取り、与える必要があることも示唆されています。
臨床試験では、抱擁はあなたの心身の健康に良いことが示されています。また、最適な効果を得るには、XNUMX日に少なくともXNUMX回の抱擁を受け取り、与える必要があることも示唆されています。
これはワクチン接種の利点についての記事ではありません。 ワクチン接種を受けなかったという記事でもありません。 私は自分の心に従うこと、そして他人の決断を尊重することについて書いています...
19か月間注意を払った後、夫のバリーは不思議なことにCovid-XNUMXウイルスに感染しました。 数日以内に彼は陽性を示し、その後数日以内に私も陽性を示しました。
数日前、私たちは孫が XNUMX 年生になっているマウント マドンナ スクールの文化啓発プログラムに参加しました。 彼の学年 XNUMX 人の愛らしい生徒たちは、カンボジアの仏教の物語を再現しました。 で...
このパンデミックの間、私たちは多くのものを奪いました。 誰もが自分にとって大切なものを失っています。 私たちにとって、過去 45 年間行ってきたワークショップや仕事ができないという事実は...
私のお気に入りの言葉の XNUMX つは、「敵が XNUMX 人いるのに心の余裕があるとしても、友人にとっては心は危険な場所である」です。 誰が最初にその声明を話し、書いたのかはわかりませんが、それが誰であるかは知っています...
間違いを犯さずにこの人生を過ごすことは誰にもできません。 大切なのは、彼らから学び、その学びに対して感謝の気持ちを持つことです。 私たちの間違いの中には、経済的なもの、教育的なものもあります。 何かのミスタ...
私は義理の息子ライアンともうすぐXNUMX歳になる孫オーウェンのこの写真が大好きです。 ライアンはオーウェンを初めてのサーフィンのレッスンに連れて行っています。 オーウェンは全幅の信頼を寄せて彼の手を握っている。 彼は自分の...
とても心から望んでいたのに、なかなか実現しない夢を見たことはありませんか? あなたがこの記事を読んでいるその瞬間に、その詳細が明らかになる可能性をお伝えしたいと思います...
「失望や悲しみの裏には贈り物がある。」 これらは、母が私に何度もかけてきた言葉です。 しかし、私たちは贈り物が来ることを信じる必要があります。 この信頼は難しい場合があります...
XNUMX人の子供たちが私たちと一緒に住んでいたとき、私たちは毎晩家族で夕食をとりました。 食事をしながら、私たちはいつも「今日何かいいことがあったことを教えてください」と尋ねました。 私たちは皆、順番に何かを話しました...
拒絶されると傷つくこともあります。 おそらく、友人、パートナー、上司、兄弟、親、同僚、ジムで一緒にトレーニングする人、さらには成長した子供からも拒絶される可能性があります。 科学者たちは発見しています...
21年1968月XNUMX日は私たちの結婚式の日でした。 それは私にとって最も幸せな日でした。 バリーをXNUMX年間愛し続け、人々にユダヤ人とキリスト教の結婚はうまくいかないと言われてきましたが、私たちは実際にはうまくいきました...
あなたの人生において、男性にとってどのような承認が最も意味があるのかを考えてみましょう。 彼はどのように評価される必要があるでしょうか? 驚かれるかもしれません。 男性は私に感謝する必要がないという考えを理解しないでください...
「私は眠りながら、人生は喜びであるという夢を見ました。 目が覚めると、人生は奉仕であることが分かりました。 私は行動しました、そして見よ、奉仕は喜びでした。」 ――ラビンドラナート・タゴール。 ババジは人々に、毎日、さらには他人に奉仕することを奨励しました。
愛するパートナーと人生を共有することは、とてもやりがいがあり、有意義です。 私たちはカップルと一緒に仕事をしているので、彼らがどうやって出会ったのかをよく尋ねます。 多くの場合、彼らはオンラインで知り合ったと答えます。 通常、それらは...
ニューヨーク市北のソーミル・リバー・パークウェイ沿いに、大きな太字で「Prayer Works」と書かれた大きな看板があります。 標識にはそれ以外の文字はありません。 トムという名前の男が乗りました...
スピリチュアルなリトリートについて考えるとき、私はたくさんの瞑想、静かな散歩、コンピューターやメディアを使わず、穏やかな音楽を聴き、世界の忙しさから身を引くことを想像します。 そのうちのいくつかは起こりました...
すべての親にとって、自分の子供がいつか自分に「カミングアウト」するかもしれないという可能性を心の中に留めておくことが重要だと私は思います。 バリーと私は、息子が私たちのところに出てきたとき、まったく驚きました...
私たちが目に見えない高次の力によって導かれ、保護され、完全に愛されていると完全に信頼できるとしたら、起こっていることはすべて、私たちを神と天使たちに近づける贈り物であると想像してみてください。 私は想像します...
本当に良い習慣として、クレヨンやマーカーと紙を使ってダイニング ルームのテーブルに座り、私たちの世界で今何が起こっているかについての最も深い感情を込めたサインを作ります。 ポジティブにしてください...
1960年、私はXNUMX歳で、母は私が知っている最初の公民権活動家でした。 彼女は街頭を行進しなかった。 彼女は自分の信念を貫いて生きました。 彼女には黒人、イスラム教徒、同性愛者、その他のマイノリティがいた...
「もう終わったからといって泣くな。起こったことだから笑ってください。」 我が国で最も人気のある語り手の一人、テッド・ガイゼル(ドクター・スース)の9つの言葉には、非常に多くの知恵が含まれています。 それらはさまざまなものに当てはまります...
違いは表面上にのみ存在します。 人は時々、お互いの違いを親密さの欠如の言い訳として使います。 しかし、これらの違いは大きな祝福となる場合があり、カップルにほとんど強制的な関係を強いることもあります...
私は死ぬまで愛し、仕え、覚えておきたいと思っています。 自分の人生を振り返って、自分の使命を果たせたと感じられるようにしたいです。 この点で完璧になることは決してありませんが、完璧になるよう努力することはできます...
依存症から回復するための XNUMX ステップ プログラムの最初の XNUMX つのステップは、助けを求めること、高次の力の助けがなければ自分は無力であることを知ること、そしてこの偉大な力が与えてくれると信じることと関係しています。
かつて誰かがバリーと私に、「自分の感情を擁護したり正当化したりする必要は決してありません」と書かれた小さな黄色いボタンを付けてくれました。 このボタンのメッセージが気に入っていて、つけないのにずっとつけているんです…。
私たちは携帯電話よりも重要ではないでしょうか? 私たちの「バッテリー」も消耗しています。 携帯電話を充電するのと同じくらい、自分のバッテリーを緊急に充電する必要がある人はほとんどいません。 私たちは押し続けます...
あなたは、あなたが感謝していることを人々は知っているので、それを共有する必要はないと考えるかもしれません。 しかし、感謝の気持ちを伝えることは、あなたにとっても特別な贈り物であることを忘れないでください。 思い出すと完璧にはほど遠い気がします...
私の好きなことの XNUMX つは、私の頭の上に神の手が私の人生を祝福し、私が大切にされて愛されていることを知らせてくれるのを想像することです。 特に不安やストレスを感じたときにそうしてしまいます...
泣いたときに抱かれた記憶はありません。 いつも自分の部屋に通わせてもらいました。 一人で泣くのはとても寂しかったです。 誰も自分のことを理解してくれないような気がして、きっとこの人がいるのではないかという恐ろしい気持ちになりました。
確認には XNUMX つの異なるタイプがあります。 より表面的な褒め言葉もあれば、あなたの性格や内面の資質に関わるより深い評価もあります。 どうやって...
あなたは、愛し信頼していた人に嘘をつかれたり、裏切られたりしたことがありますか? あなたが真実を話しているのを信じなかった人はいますか? あなたが愛した人がその関係から離れ、拒否したことがありますか...
あなたは愛する人を当然のことだと思っていますか? 彼らはいつもそこにいると思い込んでいるだけですか? あなたは彼らを愛していること、気にかけていることを十分な頻度で彼らに伝えていますか、それとも彼らがおそらくそうしているのでその必要はないと感じていますか?
バリーと私は、日曜日を休息と充電の特別な日にすることに決めました。 私たちの意図は良かったのですが、すぐに重要なメールをチェックするために「少しだけ」コンピューターに向かうことになりました。 その「ただ...
1993 年に、Conari Press は Random Acts of Kindnes という本を出版しました。 この本は、見ず知らずの人に親切にする方法を探す人々の運動を引き起こしました。 バスを見ることはまったく珍しいことではありませんでした。
私たちは良い友達であるという理想を持っていますが、その理想に達しないと自分自身を否定的に判断します。 あなたはどれくらい良い友達ですか? 多くの人はこの質問について少し考えてみると...
私は「恨みを抱くことは、毒を飲んで相手の死を期待するようなものである」という匿名の言葉が好きです。 この毒は生活のあらゆる側面に悪影響を及ぼす可能性があります。 私に対して約束をしてください...
すべての人間には、他人、特に親から認められ、祝福されたいという大きな欲求があります。 人は多くの場合、自分が誰であるかを認めてもらおうと努めます。 彼らが戻ってこないときは...
私のお気に入りの言葉の XNUMX つは、「敵が XNUMX 人いるのに心の余裕があるとしても、友人にとっては心は危険な場所である」です。 誰が最初にその声明を話し、書いたのかはわかりませんが、それが誰であるかは知っています...
私たち人間は、注意深く計画を立ててスケジュールを立てることによって、自分の生活をコントロールしようと懸命に努力します。 そして、よく立てた計画やスケジュール通りに物事がうまくいかないとき、私たちは失望したり、悔しい思いをしたりすることがよくあります。
私たちの言葉には、他の人に癒しと強さをもたらしたり、非常に深く傷つけたりする、大きな力があります。 私たちは、自分の言葉を使ってポジティブな効果をもたらす力を決して過小評価してはなりません...
あなたの中に恨みが住んでいますか? 私たちがカウンセリングを始めたとき、レイプされた女性が私たちのところにやって来ました。 私たちは彼女に許しと思いやりを試してみるよう頼みました。 彼女は私たちを見て...
数年前、40年間連れ添った私の最愛の夫が死に瀕しました。 はい、私たちは彼が生き残ったことにとても感謝しています。 また、その結果として自分の中に起こった内面の変化にもとても感謝しています。
愛する人たちに対して自分が多すぎるのではないかと思ったことはありますか? 自分が彼らに負担をかけるのではないかと心配したことはありますか? あなたの愛する人はすでにあなたのことを心配するのに十分な覚悟を持っていると感じたことはありますか...
私が XNUMX 歳のとき、ある女性の友人が、私が夫にどれほどの愛情と関心を示しているかに不満を抱きました。 仕事や友達よりも、彼との関係を最優先にしていたのに…。
失望は実は、転じて祝福となることがあります。 私たちは最近、ヨーロッパでのXNUMX週間の出張から帰国中にこのような経験をしました。 確かに、私は座席について大きなこだわりがあるのですが...
誰もが聞きたい固有の言葉を持っています。 これらの言葉は彼らの耳には魔法の音のようです。なぜなら彼らはおそらく生涯を通じてその言葉を聞くことを切望していたからです。 私たちの関係において重要なことは...
誰かがどんな痛みを経験していても、シャーメインはそれ以上のものを経験してきた。 彼女はとても思いやりを持って、許しの力と、あらゆる感情に癒しをもたらすリスクについて語ります...
人生の困難な時期に、自分はまったく孤独で誰にも支えられていないと感じたことはありますか? 孤立感は非常に苦痛になることがあります。 私たちは決して一人ではないということを思い出させてくれる物語があります...
誰かに個人的な質問をするとき、あなたは何も遮らずに座ってその答えを聞きますか? それとも、待ち時間をさらに質問したり、他の話をしたりして埋めますか? 私たちのほとんど...
なぜあなたの人生に困難が訪れるのか疑問に思ったことはありますか? 自分の人生がスムーズでシンプルであってほしいと願ったことはありますか? あなたの関係をただ簡単にしたいと思ったことはありますか? これらはおそらくエバ...
時折、人は決定的な瞬間、つまり経験、つまり頭と心にパッと浮かんで人生を変えるちょっとした知恵やインスピレーションを経験することがあります。 最近、そんな瞬間があったのですが...
特に経済的、健康、人間関係の問題でストレスを感じている場合、生活や人間関係に平安を見出すことは、ほとんど不可能に思えることがあります。 それでも、平和であることを見つけるのは...
感謝について書かれた本はたくさんあります。 感謝するのは良いことだという考えはよく知られていると思います。 しかし、私が最も脆弱な時期に感謝の気持ちを使うことについてお話したいと思います。
ボキーは私にとって犬というより子供のような存在でした。彼は私にとって頼りになる、安定した愛情深い存在でした。私はまだバリーを完全に信頼することはできませんでしたが、ボキーを完全に信頼することができました。彼はいつも私の側から遠く離れていませんでした...
XNUMX 年代の女性運動は女性のキャリアの解放に大きく貢献しましたが、多くの女性は依然として、人間関係において相応の価値を満たしていないことに満足しています。
ラム・ダスは私たちに非常に重要なことをたくさん教えてくれました。 おそらく最も重要なことは、自分自身を完全に受け入れて愛すること、そして自分という存在の暗い側面を隠さないことです。
これはワクチン接種の利点についての記事ではありません。 ワクチン接種を受けなかったという記事でもありません。 私は自分の心に従うこと、そして他人の決断を尊重することについて書いています...
母はXNUMX年前に亡くなりました。母の死と死に至る過程は私の人生を変えました。 私は死そのものを恐れたことはありません。 むしろ、そこに至るまでの過程が怖いんです。 私のお母さんの...
InnerSelf 著者
InnerSelf の毎日のインスピレーション: 23 年 2024 月 XNUMX 日
マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
デイリー インスピレーションは、その日の調子を決めるのに役立つ短いメッセージです。 追加の洞察については、より長い記事にリンクされています。
アースデイ: 行動変容を促進する方法
Preety Sharm 氏と Ayeshah Haque 氏、トロント大学
アースデイの主催者は、気候変動との戦いにおける重要なステップとして、広範な気候教育を呼びかけている。新しいレポートです…
食品廃棄物を削減するための 4 つの効果的な戦略
アマル・ライラ、グエルフ大学、他
世界の食料システムはすべての人に十分な食料を生産していますが、2023 年には世界中で 333 億 783 万人が食料不足に陥り、XNUMX 億 XNUMX 万人が…
地球の「誕生日」を祝い、私たちではなく地球のことを祝う方法
シャヒド・ナイーム、コロンビア大学
今日はアースデイですが、一年の中で最も混乱し、見当違いの祝祭日の一つです。国連はこの日を次のように呼んでいます…
InnerSelf Magazine:22年2024月XNUMX日
InnerSelfスタッフ
エネルギーはすべてのものの中にあり、それがすべてです。エネルギーは電気の形だけでなく、色の形でも私たちの家の中にあります。