忍耐力とは、
ギアを外したい気分です。 - マイケル・ルファン
あなたが目にする可能性のある食料品店の瞬間のひとつでした。 厳しい仕事の日に疲れ、夕食のために何かを拾う必要がある母親は、3歳の通路を通って競い合います。 子供は、空腹で疲れて、フィット感を浮かべています。 彼は、母親がすでに甘すぎることを拒否しているという特定の穀物を求めている。
" 欲しいです あまりにも多くの砂糖、私 欲しいです あまりにも多くの砂糖、 "彼は地面に自分自身を投げ、叫ぶ。 ママはスナップして、彼を腕でつまんで、店から引き出します。 ママ、息子、そしてシーンを観察している買い物客は、やつらになってしまいます。
怒りは、私たちの忍耐を失うという直接的な結果です。
私が忍耐を綿密に勉強し始めたとき、怒りと忍耐がどのように関連しているのかが分かりました。 実際、怒りは私たちの忍耐を失うことの直接の結果です。 それはまさに私たちが何か、あるいは私たちが怒る人に対する寛容を持たないからです。
"なぜあなたはそれが私を夢中にさせるのを知ったらあなたのナックルを裂かなければなりませんか？"
「どうして起こったことすべてにその声が聞こえるのか、「美しい」と言っているのですか？
「なぜこの国の健康保険制度は、1ヶ月に$ 800以下の保険契約を得ることができないのですか？
私たちはそれを我慢したくないので怒っている。
これは私にとって大きな "ああ"でした。 私はしばしばせっかちで、時には気分を失ったことを知っていました。 しかし、私は2つが関連していることを知らなかった。 彼らは、互いに独立して動作する別々の気象システムのように見えました。 しかし、実際には焦燥感は、刺激から始まり、怒りに至り、怒りで終わる連続です。
それが意味することは、逆もまた真であるということです。 私たちが持つより多くの忍耐、私たちが経験する刺激、怒り、そして激怒。
食料品店の貧しい母親がもう少し忍耐を呼び出せるようになったら、彼女は驚くことを避けることができたかもしれない。 おそらく、彼女は息子の「あまりにも多くの砂糖」要求の馬鹿げたことを笑っていたかもしれませんし、気晴らしを提供したり、かわいそうになるまで静かに立っていたかもしれません。 これらのオプションのどれも、彼と彼女のために良いでしょう。
すべての怒りは悪いですか？ 正義の怒りはどうですか？
これはすべての怒りが悪いと言っているわけではありません。 私たちは搾取や虐待をしてはいけません。私たちの限界は侵害されており、安全な避難所を求める必要があるという健全な警告信号です。
そして、例えば、社会変化を助長する米国の医療システムの不平等を含む、あらゆる種類の不正を考えると、徳の怒りもあります。
私がここで話しているのは、合理的な耐性の欠如に由来する人々、場所、または日常生活の出来事に対して感じる正常な刺激と怒りです。
あなたは私が何を意味するのかを知っています。私たちにとって重要なことを心配していないように思えば、両親に対処するために必要な忍耐です。 私たちが4回も言ったことがないうちにアイスクリームコーンや入れ墨をしているときに子供たちを扱う静けさ。 私たちの仕事を大切にしていない上司と一緒に試練を続けるための執拗さ。 電話回線の終わりに貧しい人に怒鳴りを鳴らすのではなく、私たちの健康管理の問題を助けるために誰かを募集してください。
私たちが忍耐を採用するとき、私たちは正義の怒りで立ち上がり、いつ笑って何かを負わなければならない時は、はるかに優れた裁判官です。
このようなことをするアイルランドの諺があります：
"あなたが怒っているとき、あなたは負担を負っています
他の人は踊っている」
私たちが忍耐を培うほど、怒りは少なくなり、ダンスが増えるほど、私たちはやる気を感じます。
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記事のソース
忍耐力：この古風な徳があなたの人生をどのように改善できるか
MJ Ryan著
In 忍耐力MJ Ryanはラッシュを遅らせ、忘れられた忍耐力を日常的に取り戻す方法を教えてくれます。 彼女はそうすることで、どのようにしてより良い意思決定をし、毎日自分のことを良く感じることができるかを示しています。
著者について
MJ Ryanはニューヨークタイムズのベストセラーのクリエイターの一人です 優しさのランダムな行為 との著者 幸福変身, 感謝の態度、他のタイトルの中で。 合計で、1.75の印刷物に100万本のタイトルがあります。 彼女は専門的な考えを持つパートナー（PTP）の一員であり、専門知識が個々に、そしてグループで、思考や学習を最大限にすることに重点を置いています。 彼女は、世界中の高性能幹部、起業家、リーダーシップチームの指導を専門としています。
