による画像 ゲルトアルトマン
私はいくつかの日、私は早起き、エネルギーと喜びの完全に気づいた。 私は世界を「乗り越える」準備ができていると感じます。
一方で、私は動けないように思える朝があります。 身体的に疲れていて余分な睡眠が必要な朝のことを言っているのではありません。 私は、十分な時間の休息をとった朝のことをむしろ話しますが、「起きて輝く」ことをやる気になれないようです。
当時、私は「自分の人生で、次の日の熱意を感じさせないものは何ですか？」と自問しています。 言い換えれば、私が隠したいことは何ですか？ もちろん、他人に非難をかけるのは簡単です。 仕事に行きたくない、怒っている、落ち込んでいる、などのせいです。
しかし、私が自分自身に正直であるとき、それは私のエネルギー不足の原因である常に私の行動（または不作為）です。 時々それは私が先送りしている呼び出しです。 それ以外の場合は、対処したくない状況または人です。 それは通常私が避けようとしていることであり、それに直面するのではなく、私の回避はベッドにとどまりたいという無頓着な感覚に変換されます。 状況に対処する建設的な方法を探そうとするよりも、睡眠がより簡単なルートのようです。 だから私は、無関心の回避状態に陥ることによって責任を取ることを避けます。
問題は、それが本当に簡単な方法であるかどうかです。先延ばしにして、私たちが前日に恐れていることを避けようとするのでしょうか。 長期的には、おそらくそうではありません。 永遠に延期することはできません。 何かを「永遠に」棚上げしたと思うかもしれませんが、サブコンシャスはサブリミナルな方法であなたを思い出し、思い出させ続けます。 あなたがそのように感じる原因となっているものに対処するまで、あなたは「blah's」のその感覚を持ち続けます。
未解決の競合？
未解決の問題は、エネルギーの浪費です。 「問題」に接続されたチューブがあり、姿勢を変え、行動を起こし、問題を解決することで接続を切断するまで、エネルギーが漏れ続けます。
自分の状況を明確にするために、次の質問を自問することができます。
- 私は人生に熱心ですか？
- 私は別の日に直面して興奮して目を覚ましますか？
- 私の仕事（または私の日常生活）に興味があり、熱意、エネルギー、熱意を持って関与していますか？
- 私は完全に新たなスタートを切るために私が選択したことをやっていますか？
- 楽しんでいる活動に時間を割いていますか？
幸せで充実した人生を送るためには、これらの質問に対する答えが熱狂的なYESでなければなりません。 そうでなければ、私たちは自分自身を引きずり、本当に興味のないタスクを実行しています。
ベッドから出たくないですか？
ですから、朝起きて、ベッドから起き上がらないように感じたら、自分が何から隠れているのか自問することをお勧めします。 ある状況での自分の役割を認めると、建設的にうまく対処できるようになります。
予想される痛みや想像上の対立の回避は、喜びと活力に欠けている平凡な存在に変わります。 「未解決の問題」に対処すると、失われた熱意を取り戻し、人生がもっと楽しくなります。 私たちの活気のレベルは、私たちが人生への熱狂的で応答性の高いアプローチを肯定し、実践するときに高まります。
人生は喜びと幸せになります。 私たちは再び熱狂的な子供のようになります-その日のおもちゃや喜びに直面したい、そして人生が提供しなければならない興奮のすべてに参加したいです。
あなたの人生を見て、あなたがあなた自身のエネルギーを吸い上げているところを見てください。 「エネルギー漏れ」を修正し、熱心にあなたの人生を送り、常に最善を期待し、それぞれの新しい日がもたらすものを楽しみにしています。
私たちが夢に手を伸ばし、熱心に夢に飛び込んで、自分の考えや行動に責任を負えば、私たちはずっと幸せな（そしてより健康な）人になります。
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著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
