あなたの人生は、デフォルトであなたの人生を生きているわけではありません。 あなたは 繰り返しの あなたの人生、何度も繰り返します。
私たちのそれぞれには、あなたの心の前の経験の思い出に戻るという無意識のパターンであるDefault Mechanismがあります。 現在 経験。 あなたは自分の本当の感情からあなたのデフォルトによってブロックされているかもしれません。 あなたのデフォルトはあなたの「選択のエネルギー」です。 考え。 あなたのデフォルトはあなたの「行きたい」エネルギーです。 あなたの人生の出来事に対応して、あなたの最初の、ほとんど自動の反応を促します。
選択する2つのエネルギー
私たちが選択する2つのエネルギーは、収縮または拡張です。 収縮のエネルギーは、心配、心配、心配、不安、不安、緊張感、緊張などの感情を生み出す考えを生む。拡大のエネルギーは、自信、興奮、喜び、期待感、盛り上がりなどの感情を生み出す。
私たちのほとんどは、発生する瞬間に対するデフォルトの応答として、主に収縮に移行します。 私たちは自然に痛みから身を守ることを望むので、私たちは慎重であるため、これを行います。 だから私たちは通常予期せぬ出来事の周りを警戒している
着信イベントへの最初の応答が拡張であるものもあります。 これがデフォルトです。 しかし、これらの人々は間違いなく少数派である。
これらのデフォルト値はいずれも「良い」または「悪い」ではなく、単純にそれらのものであり、どちらも他のものよりも優れたサービスを提供するインスタンスを提供します。 予期せぬ出来事は心の中でソートの「緊急事態」とみなされるので、デフォルトは最初のレスポンダーです。
思考なしの感情
あなたのデフォルトを作り出したのは、あなたの以前の経験によって生み出された累積エネルギーです。 それはあなたの気持ちです 考えずに あなたの人生で何かが起こるとき。 あなたはそうしない 持ってる 今あなたが直面している瞬間に何が起こっているのかについてあなたが考えてしまったので、新鮮な考えをするために、 あなたの過去に基づいて.
あなたの古い思考は、あなたに気づいている身近なエネルギーパターンによって引き起こされます。これは、あなたが現在の瞬間を楽しませるために誘惑された可能性のある新しいアイデアからあなたを強く迂回させます。 その磁気吸引力から引き離すのに力がかかります。 それは魂の勇気が必要です。
デフォルトのVault
あなたは、あなたがデフォルトを持っているとは思わないかもしれません。元のエネルギーであなたの人生のそれぞれの新しい瞬間にきています。 私たちのほとんどはデフォルトを持っており、それは私たちの知性ではありません。 それは感情ではなく、知恵、痛み、または喜びではありません。
それは同時に、私たちの心の壁にペイントの層のように一緒に溶けて、それらのすべてのもののピンチです。 それぞれの層は、私たちが知的な概念、感情、私たちの生活の知恵、私たちの人生の痛み、そして私たちの人生の喜びとして刻印された最終結果を生み出した経験をした私たちの人生の時代を表しています。
コンテナ（デフォルトのVaultと呼ぶことができます）として、このようにデフォルトを考えることが役立ちます。 あなたの貴重品（あなたの過去から収集した思考、理解、そして深い感情）を抱く場所、そして脅されたときや特に感情を表現し感情を表現することについて恐れている場所特定の瞬間。
私たちのデフォルトによって生み出されたそれぞれの考えは、それを生み出すエネルギーが私たちの個人的な経験が生み出した感情から創造されるため、ユニークです。 それらの経験は、私たちに、喜び、痛み、至福、平和、恥、恐怖、興奮など、異なるレベルの感情を感じさせました。 大多数の感情（「ペイント」が最も厚い）は、デフォルトのコンテナの色になります。
デフォルトのVaultには何がありますか？
以下は、あなたのデフォルトを特定するのに役立つ小さな例です。 それぞれの質問を読み、あなたが最も自然に関連する答えから洞察を引き出す：
奇妙な時間に電話が鳴り、それがあなたの上司であることを見下ろす。
初の 考え 次のとおりです。
1。 ああ、いや、どうしたの？
2。 ああ、彼女は大丈夫ですか？
3。 うわー、多分私はすべての私の努力のために賞賛されるでしょう！
4。 さあ、彼女は今何が欲しいの！
初の 気持ち 次のとおりです。
1。 不安、懸念、内部緊張
2。 興奮、暖かさ、好奇心
3。 穏やか、簡単な喜び、平和
4。 軽度の煩さ、無感覚、無関心
それが完全に自尊心ではないことを実証するために、この同じ例を取り上げ、あなたの上司をあなたの叔母ミリーと置き換えてみましょう。 あなたが電話で彼女の名前に気づくと、そうです。 。 。
初の 考え 次のとおりです。
1。 ああ、誰が死んだの？
2。 うわー、叔母ミリーです！ 追いつくのはいかがですか！
3。 うーん。 。 。 私は誰が結婚しているのだろうか。
4。 今彼女は何をしたいですか？
初の 気持ち 次のとおりです。
1。 不安、懸念、内部緊張
2。 興奮、暖かさ、好奇心
3。 穏やか、簡単な喜び、平和
4。 軽度の煩さ、無感覚、無関心
あなたのデフォルトの「本質」は何ですか？
この小さな運動をあまり真剣に受けないようにしてください。 自分の答えが列挙されていない、または状況が現実的ではないなどと言って、それを批判する誘惑に確実に抵抗してください。あなたが最も関連している応答を知るのは単なる精神的なゲームなので、思考や感情は有機的に経験され表現されているのに対して、自動で実行されています。
これは最初は少し奇妙に見えるかもしれませんが、それをすべて探検するのはとても魅力的です。 あなたの目を閉じて、あなたの心の残りの部分を考えてみよう。 感じます に あなたのデフォルトに住んでいる思考と気持ち。
そこにはどんな感じがしますか？ エネルギーは収縮または拡張のいずれかですか？または両方の組み合わせですか？ あなたの不履行の本質を特定した後、それがあなたの最高の善きもののために働いているかどうかを評価してください。
デフォルトは、いかなる状況に対する人の応答のフェールセーフの信頼できる指標では決してありませんが、 is 最初は人が頻繁に行かない場所です。
あなたのデフォルトを書き直す
あなたの思考の背後にあるエネルギーを、日々、深く考えることは面倒なように思えるかもしれません。 しかし、このエネルギーが間違いなくあなたの日々をナビゲートし、最終的にはあなたの人生の過程に影響を与えている可能性を認識させるために、最初はやることが重要です。
良いニュースは、Defaultが調整され、より頻繁に働くことができるということです。 あなたのデフォルトを再プログラミングするための最初のステップは、それを恥じたり恐れたりしないことです。 あなたが上のエクササイズでやったように、ちょっとそれを知り、それが保持するエネルギーにもっと慣れてください。
私たちは、デフォルトがオンであることを覚えているときに、自分が本当に瞬時に感じることを可能にすることによってこれを行うことができます。 前にも述べたように、ほとんどのデフォルトの回答は拡大していない、縮小しています。 だから、恐怖、疑い、そして心配は、私たちが日々の過程で隠れていることがよくある感情です。
私たちの "安全な空間"からの自分自身のロック解除
しかし、一貫して広範な不履行でさえ常に最善の利益になるわけではありません。 理想的には、拡大エネルギーと収縮エネルギーの両方を組み合わせると、金庫が開かれます。 我々は、純粋な形で新しい瞬間を体験することは不可能に近いと私たちが昔のやり方でこだわっていることから私たちを解放する喜びと自信をもって、この懸念と注意のバランスが必要です。 幸運なことに、私たちの大部分はその組み合わせを知っており、私たちが安全な空間になると思っていたものから自分自身を解放することができます。
あなたはこのパターンをよく知っていて、それを認識しています。私は確信しています。 あなたは一日のうちにすごくトラックに乗っていきます。そして、心配している青色から何かが起こり、熱心な期待感が起こります。 いずれにせよ、それは あなたは一晩中あなたを上げます。 その後、あなたは通常の最初の反応から離れて、あなたの人生を生き返らせることができます。
したがって、現時点であなたの本当の気持ちを特定し、感じ、表現するための鍵は、あなたのデフォルトの考えがあなたをその瞬間にあなたをサポートしていないことに気づいた場合、あなたのデフォルトを極力知ることです。 この認識だけで、古いパターンが繰り返されるのを止め、有機的な感情を通して人生に反応する機会を提供します。 これは純粋な創造性の場です。自動応答が棚上げされ、黒板が消去され、この瞬間に関する新しい話が書かれます。
"新しい"に到達する
あなたの不履行から抜け出すためには、あなたの心があなたをそこに連れて来た時にあなたが知っているように、あなたのデフォルトを非常に注意深く見る必要があります。 最初はあなたのデフォルトを見て快適ではないかもしれませんが、ここにはあります。 あなたがそれを知っているほど、あなたはそれを認識することができます。そして、その瞬間にあなたの最大の関心を果たすかどうかを決定します。
あなたがあなたのデフォルトの力強い反応に気づいたらすぐに、数秒間休止して、あなた自身に黙って尋ねてください： 「これは本当に私の気持ちですか、過去の経験からこの瞬間に感情を伝えていますか？
あなたはすぐに答えを知るでしょう。
既定の応答で実行されていることを十分に認識して正直である場合は、その場で制御してください。 その特定の瞬間に何が起きているのかを意識して息を吸い込むようにして、自分に自由を与えるようにします。 ソウルレンダー あなたのために何が起こっているかを感じ、表現すること。
「反応前」モードでのデフォルトのキャッチ
あなたは何をしているのか分かりますか？ あなたがしようとする行為であなたのデフォルトをキャッチしている プレ古い経験からのリサイクルされた気持ちや考えを使わないように、あなたの人生における新しい経験にあなたの反応を形作ってください。 この「バスト」の直後に、あなたは本当に気分を連れていくために、自分の中に再び集中して向きを変えています あなたのデフォルトが敗北したとき。 あなたはされている 創造的 反応性である。
そしてあなたは、あなたの最も本物の部分から創造されています。 あなたは、あなたの自動化された表面反応からではなく、あなたの最も深い部分から反応しています。 あなたは内側から暮らしていますが、 人生を起こす 本当にあなたの魂と一直線になっている場所から。
これはあなたの人生を変えるでしょう。 それは確かに私を変えました。
あなたの魂の使命 - あなたがそれを受け入れるべきか
既定値のいくつかに慣れ親しんだときは、「行動中に」あなたのデフォルトをキャッチする意識的な努力を始めるようにしましょう。古い自動化された反応を目撃し、エネルギーを運ぶ新しい応答に意識的に置き換えて、 。
これを行うほど、あなたの心はより速く、古い反応を今あなたのために真実に置き換えることを学びます。 現在のレスポンスを使用してデフォルトを置き換えることは、あなたの本物の感情に対するソウルレンダリングの重要な要素です。
©2015 by Tara-jenelle Walsch。 全著作権所有。
出版社の許可を得て転載。 レインボーリッジの書籍.
記事のソース
魂の勇気 - 何が起こるか見る
Tara-jenelle Walschによる。
著者について
Tara-jenelle Walschは創業者であり、 周回 グリーティングカード会社と Soulcialize 個人開発プログラム。 彼女は感情的な意識と生きる魂の驚異を構築することについて公に話します。 Soulcialize 彼女は魂のつながりを生み出し、世界を豊かにする能力を持っていると考えています。 詳細はこちら soulcourage.com。
