幻覚は心的外傷後成長につながる可能性がありますか？ -InnerSelf.com

: By アレックスフラデラ

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幻覚は外傷後の成長につながりますか？

他の人が聞くことができないことを聞いたり見始めたりすることによって人の人生がどのように変わるかを考えます。今は何か良いものを提供できると想像してください。ハル大学の研究チームと英国の関連するNHSの信託は、騒動の中で、幻覚はまた成長の機会を提供する可能性があることを示唆している。

に書き込む 心理学と心理療法のジャーナル 今年、臨床心理学者のリリー・ディクソンと彼女のチームは、口頭または聴覚の幻覚で暮らしてきた7人の経験を詳述しています。闘争の中で、研究者レポート彼らの旅はまた、彼らをいくつかの積極的な場所に連れて行った。

28から53までの5人の男性と2人の女性は、メンタルヘルスサービスから募集されました。幼少時に幻覚を経験し始めた人もいれば、後で人生で幻覚を経験する人もいます。研究者は、経験が彼らと彼らの関係にどのように影響していたか、彼らが直面した課題、そして将来の期待についてインタビューした。

インタビューした人は、歓迎されていないショックとしての幻覚の到着を見て結束した。彼らは汚名を避けるために隠されるべきものでした。「私はそれが常にブランドになるので、統合失調症を受け入れたくない、私はいつもその名前でブランド化されるだろう。もしあなたが誰かに伝えるなら、あなたは精神分裂病を持っていると自動的にあなたは精神的なケースだと思うし、インタビューした人の1人であるソフィー（Sophie）は言った（実際の名前は紙に使われていない）。

彼女は自分自身を残すことを感じ、「私はその人を分けようとしています。私は私が声を聞いていないときに私がいる人が好きです」という体験を拒否しなければなりませんでした。一般的に開催されている初期の信念は、幻覚を軽減または排除することがより効果的になるということでした。ビジョンをぼかし、声を黙らせます。

しかし、時間がたつにつれ、インタビュー対象者は焦点がずれていたことが分かりました。「スティーブ」は、「私は親友のお宅にいることを覚えています。そして、彼女は言った：「まあ、ちょうど彼らと話をしないで、座っているか議論するよりも、声が聞こえるよ。私がやったので、私は彼らに話をしたので、私は "こんにちは"に行き、彼らは "ああ、こんにちは、あなたはついに私たちに話していますか？"と私は "何？！''

そのステップを拒否と葛藤から婚約へと変えることは、スティーブにとっては、声が「邪魔するよりももっと役立った」と感じました。私は毎日話す友人がたくさんいるようです。

幻覚の経験が直面していない時には、価値の可能性が浮かび上がる可能性があるという意見もありました。あまりにも多くのようにそれらを流出の見通しはもはや治癒のように感じた。「多くの人が、もし私が物事を変えることができたらどうしますか、私はそれが私の一部だと受け入れることを学んだならば、私は確信していません。別の人は、彼の幻覚がなければ、彼は「中空」を感じるだろうと言った。

Exactlyどんな良いことが幻覚から来ることができましたか？インタビュイーの人は、彼らが未だ良心的ではないと感じていなかったので、回答は難しく、素朴な楽観主義によって運命を誘発したくなかった。 1つのメモは、継続的な戦いから来る自己強化でした。「Debbieは暫定的に言った：「私はそれを私に打つことを許さなかった...それは私をより強くした...声は私に強さを与えてくれた。

もう一つの肯定的なスレッドは、幻覚が他の人への視点の変更を仲介し、さらには経験そのものへの変更であったということでした。「私はこれまで以上に共感しているかもしれません。もうひとつは、「他者を見て、他の態度や、自分自身を見たやり方について考える方法を変えた」と説明した。

「ポール」からのこの自己吟味のコメントは、特に広大なテイクを与えています。「私は、聞いたり見ていなかったら建設的ではなく、もっと破壊的だっただろうと思っています。世界を倒そうとするのではなく、時には座って世界が進むのを見ることを学ぶことのいくつかのことは、わかっています。

この驚異的な旅から苦しい成長への道を容易にしたのは何ですか？報告書には、所属、受容、感情的支援（単に「聞いている誰か」を持っていたこと）が重要であることが示唆された。しかし旅は時には風に逆らって動きを必要とすることもありました。インタビューした人の一人は次のように相談しました。「あなたの社会などではなく、あなた自身になりたい、すべてを忘れて、他のものを忘れる、快適にならなければならないあなた自身と一緒に。

プロのサービスの質も非常に重要でした。警察と汚名を提供している臨床家は、共通の障害として認識されていました。最も有用と思われたサポートは、心の疲れやリラクゼーション、聴覚声との関わりなどの技術の導入に基づいていましたネットワークこれは患者に彼らが単独ではなかったことを示した。この正常化と関与は、現実の非典型的経験を持つことがもはや社会からのインタビュー対象者を騒がすことはなく、その経験が果たすべき役割を果たしていた場所とは異なる役割を与えたことを意味した。

これは単純な話ではありません。参加者は彼らの幻覚が彼らを妨害するものとして引き続き見ていましたが、今や豊かになる可能性によって改善されました。ディクソンのチームは、このような経験を持つ人々に近い専門家、友人、家族（特に臨床医）が、非難を避け、どこにいてもそれらをサポートし、現実との複雑な関係が人をより少なくすることはないと理解するよう勧めます。