私は3歳の時、私の弟が生まれました。 彼は心臓の状態を持っていた、と私は5だったときに、彼の小さな生命の全体のために病院の外にされた後、彼は死にました。 彼は消えていた後に時間がひどい孤独と悲しみの中空痛みの長い、空の時代でした。 彼の死は文字通り私たちは小さなしているときに起こる場合は特に、私は、すべての悲劇は私たちをマークする方法をマークしました。

これらの年の後でさえ、内部にまだ生の場所があり、それは表面に十分に近く、どんな大きな打撃でも開き、その衝撃を倍にするだけです。 何年もの治療の後でさえ。 長い時間をかけても、セラピストになるためのトレーニングが必要です。 私はおそらく損失とその影響について知っているすべてのものでも。

悲しみは一時的でも伝染的でもない

この話には特別なことは何もありません。 私たちのほとんどは悲しみが一時的なものであると考えていますが、損失の過渡期に関する楽観的な見方は事実では支持されていません。 子供と兄弟の死 品質に影響する 私たちの生活の残りの部分。 私たちが若いときの親の死は、 長期的な測定可能な影響 私たちの精神的健康

閉鎖は、私たちの人間の遺産の一般的な過程の正確な隠喩ではないようです。 代わりに、 "通常の"悲しみ 何らかの形で続くことができる 生涯

それは悲嘆に来るとき社会は事実にあまりにも熱心であることとしてではなく、我々は表示されません。

多くのセラピストのように、私はドアを通って来ている人の多くが、彼らが死んでしまった、失った、またはずっと前に姿を消した人の喪失を感じているので、何か問題があると考えている。 彼らはしばしばなぜ彼らがまだ泣くのかと私に尋ねます。

時には私は彼らに、なぜ彼らがまだ悲しくないはずがないと思うかを教えてもらうように頼んでいます。 そして私たちは彼らが私のオフィスにいるという結論に至りました。私は何とか彼らのためにコルクを入れて、家族や世界の他の人々を怒らせることができます。

なぜなら、悲しみは伝染性であると信じているし、他の人の悲しみにあまりにも暴露されすぎると、それを捕まえることができるからだ。 あたかも悲しみが空気中の病気だったかのように、私たちは距離を保つことによって曝露を避けます。 これはちょっとした心理学的な2つのステップで、私たちの前の悲しみの人が苦しんでいるというふりをすることができます。

当然のことながら、彼らは単に私たちが一度感じたかもしれないものに私たちをさらしているのであり、将来的にある時を間違いなく感じるでしょう。 我々は死の恐怖の前にしっかりと "もし"を置く。 私が死んでも、もしあなたが死ぬなら、私の赤ちゃんが死ぬかどうか。 遺族は、私たちのすべての "ifs"を奪うと脅します。

死の残忍さを避けたい

数年前、私の長男の祖母への電話で、私は小さな子供を持つことに腹を立てていました。 私の在宅夫と私の赤ちゃんの間に、私は孤独の不足のために怒っていました。 彼女は私の人生が永遠のためにこの方法ではないことを、丁寧な正直さで私に安心させました。

あなたはもう一人になります、 彼女は言いました、 あなたはいつかあなた自身に世界のすべての時間を過ごすでしょう。 私は十分に速く電話から降りることができませんでした。

私たちは、死の残忍さを何となくして回避したい。 そして私たちがこれを行う方法の1つは、死の使者を撃つことです。 A 最近のコメント ヘレン・ガーナーの最新作「The Conversation」に掲載され、彼女は死と死に重点を置いて彼女を「童貞」と呼んだ。 興味深い単語の選択です。

グールは、死体の遺体を食べる嫌な生き物であることを意味しています。 Ghoulsは私たちの生活と墓の間の線がどれほど薄いかを思い出させます。 彼らがハロウィンで私たちのドアをノックすると、私たちは恐怖で叫び、それらを買うための甘いものを提供するはずです。彼らが彼らの墓に戻ってきて、私たちを悩ますことはないでしょう。 しかし、彼らは帰ってきます、彼らはいつもしています。

悲しみの理解が変わった

数年前、私の兄弟43が死亡して以来、 わかりやすい 悲しみの もし彼が今日死んでいたら、訪問時間の短いウィンドウが終わったときに病院を出るように頼まれることはありません。

私の両親は、おそらく葬儀は子供のための場所ではないという提案を提出する必要はありません。 彼は、「病的」であることを避けるために中止したのではなく、家族のツリーの親戚の演出に含まれるでしょう。 私たちはカウンセリングを受けることになり、誰かが私の姉妹の誕生が人間のスペアタイヤであるかのように、それをより良くすることを示唆することはありません。

そしてもちろん、これはすべてのより良いされていると思います。 計り知れないほどそう。

しかし、私たちが直面することがまだ非常に難しいことは、彼の死は、すべての望ましくない死のようなものであり、依然として不本意な災難であったということです。 それでも地獄のように傷つくだろう。 それはまだ完全には決して閉じることのできないドアを開けたでしょう。

それは文化として未だにしていない悲しみです。 私たちの間に住むグールのためのより多くの部屋を作り、すべての家に入る道を見つけるために、ある日、甘やかな時間をかけて悲しみを和らげて和らげる。

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著者について

ZoëKrupkasは、ラトローブ大学の博士課程の学生健康科学部です。 彼女はオーストラリアのメルボルンで講師、カウンセラー、スーパーバイザー、ライターとして働いています。

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