新しい親は精神的苦痛だけでそれを経験する必要はありません-InnerSelf.com

: By カリンエアーとアビゲイルイースター

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新しい親は精神的苦痛だけでそれを経験する必要はありません GrooveZ / Shutterstock

赤ちゃんを産むことはしばしば大きな幸福の源ですが、常にではありません。多くの新しい母親は精神障害を経験しており、これは非常に苦痛で汚名を着せる経験になる可能性があります。

新しい母親が精神障害を経験するとき、それは時々罪悪感「失敗」であることと、それが子供の連れ去りにつながるかもしれないという（通常は根拠のない）心配の発達について。これは、社会における母性の理想化に関連している可能性があります。あの間違いなくになっています女性が「途切れることのない喜びとやりがいのある犠牲」を経験することへの期待。

COVID-19が母親のメンタルヘルスに与える影響についての十分な研究はまだありませんが、社会的孤立、対面医療の減少、感染の心配など、パンデミックの多くの側面が昨年発生した可能性があります。特に難しい新しい母親のために。

産後うつ病

妊娠中または出産の翌年の精神障害（まとめて「周産期」精神障害として知られています）は、周囲に影響を及ぼします 5人に1人女性。実際、精神病の症状を伴わない精神障害は、ごくありふれた出産のすべての可能な合併症の。

出産する女性が経験する最も一般的な精神障害はうつ病であり、しばしば不安を伴います。母性についての一般的な社会的概念にもかかわらず、証拠は出産がうつ病を予防しない。妊娠中および出生後最初のXNUMXか月の任意の時点で女性のXNUMX人にXNUMX人それを体験します。

「産後うつ病」という用語は近年ますます一般的になっていますが、症例の約XNUMX分のXNUMXは妊娠から始まります。妊娠中に落ち込んでいる女性のうち、約XNUMX分のXNUMX 彼らが妊娠する前に落ち込んでいるでしょう。

どのような封鎖措置が講じられていても、英国中の新しい妊婦が #周産期メンタルヘルス彼らが必要とするケア。

これは、既存のサービスを保護し、ギャップに緊急に対処することを意味します。 https://t.co/cbUNZ5kMPt #プレトプラン #Everyonesビジネス pic.twitter.com/mxBbPnH415
—母性メンタルヘルスアライアンス（@MMHAlliance） 2021 年 1 月 5 日

産後うつ病の単一の原因はありません。多くの要因貢献すると考えられていますが、経路は完全には理解されていません。

主な心理的要因は、うつ病の既往歴です。最大の社会的貢献者は、家庭内暴力、低い社会経済的地位、および主要な否定的なライフイベントを経験しています。生物学的には、遺伝的素因、慢性的な身体的病気、そしてより多くの子供を持つ女性も同様にリスクが高いようです。

うつ病自体の苦痛は別として、未治療の持続性うつ病は長期的な影響これらの影響は避けられないものではありませんが、子供の身体的、感情的、認知的発達のために。

まれですが、新しい母親の自殺は主な原因特に精神疾患を患っている女性の間で、出産の翌年の死亡率。

それにもかかわらず、最新の証拠のほとんどは、女性と子供を長期にわたって追跡することによって収集されなかったデータに基づいているため、原因と結果を推測することは困難であることに注意することが重要です。産後うつ病と子どもの発達との関連のメカニズムは次のとおりです。あまり理解できなかった。女性の行動が子供に悪影響を与える可能性があるという考えハイライトされています「母親を非難する文化」の一面として–関与する経路はもちろんはるかに複雑です。

何ができますか？

うつ病は治療可能な状態です。最初のステップは、問題を認識することです。これは、特に妊娠関連の精神障害に依然として付けられている汚名を考えると、難しい場合があります。 NHSEnglandは現在展開中です £365百英国全体で周産期のメンタルヘルスサービスを拡大するための資金提供。これにより、より多くの女性がサポートにアクセスできるようになります。

うつ病の重症度、女性への影響、および彼女の治療の好みに応じて、各人に合わせて調整できるさまざまな治療オプションがあります。これらには、ガイド付きの自助リソースや会話療法が含まれます。投薬に関する決定は個別化され、リスクと利益のバランスが慎重に取られている必要があります。ケアは女性のかかりつけ医が管理できますが、より重症または複雑な場合は、専門のメンタルヘルスサービスに紹介することもできます。

また、母親のメンタルヘルスやパートナー自身のメンタルヘルスに関連するパートナーの役割についての理解も深まっています。父親のうつ病の全体的な有病率は約と推定されています 8%-視聴者の３８%が.

新しい親は精神的苦痛だけでそれを経験する必要はありません 新しい父親もうつ病を経験しますが、そうすることでしばしば汚名を着せられます。 Lopolo / Shutterstock.com

それにもかかわらず、父親はしばしば経験するスティグマとメンタルヘルスサポートへのアクセスの欠如。新しい母親のうつ病と同様に、研究ショー出産後の数ヶ月のうつ病も、父親と乳児の相互作用と子供の発達に影響を与える可能性があります。

逆に、社会的支援と父親の関与の増加は、母親のうつ病の減少と子どもの発達へのプラスの影響に関連しています。これは、周産期の精神障害を持つ人々を支援し、出産に関連するうつ病を経験しているパートナーへの支援と介入を改善するための家族全員のアプローチの重要性についての理解が深まっていることを示しています。のニーズ同性の両親また、認識される必要があります。

出産前後のうつ病は、新しい母親にとって一般的な経験である可能性があり、見過ごされがちですが、パートナーもこの時期にうつ病を経験する可能性があります。エビデンスに基づく治療法が存在し、新しい親や家族の長期的なメンタルヘルスと幸福を改善するためには、新しい家族を支援するための早期アクセスを改善することが最も重要です。