社会的孤立、物理的な距離、および在宅命令は、COVID-19パンデミックの間にこれまでの人々の能力を変えました。 (シャッターストック)
セックスに夢中になっている社会に住んでいるにもかかわらず、私たちは自分自身や他の人との有意義な親密さを育むような方法で私たちのエロティックな生活について話すことはめったにありません。 確かに、何百万もの人々が肉体的および感情的なつながりを切望しており、それはCOVID-19の間に悲痛な方法で表面化しました。 社会的距離と隔離は私たちをウイルスから保護しますが、人間の接触と親密さの重要な利点を享受することを妨げる可能性もあります。
親密さの否定は、人々がさまざまな方法で対応しているパンデミックの悲惨な結果です。 大人のおもちゃの売り上げが急増 そして、親密さを探求するポッドキャストが増えています。 性的対処戦略.
出会い系アプリもTinderの録音で前例のない数で使用されています 2020年XNUMX月に驚異的なXNUMX日XNUMX億回のスワイプ。 交際について話す方法も変わりました、 および新しい用語 「COVIDに値する」のように、「パンデミックの口説き文句」と「遅いデート」は今では当たり前になっています。
出会い系アプリは広く使われていますが、 カナダ人はセックスが少なくなっています、それは私たちの身体的および感情的な健康を損なう可能性があります。 スワイプやビデオの日付の代わりに、親密なコーチングを検討してください。 これは、COVID-19によって引き起こされた接続の危機に対応して、性的探索と治癒に代わる注意深い代替手段です。
コーチング接続
性的または身体的な親密なコーチングは人々を助けます 親密な関係の中で自信と喜びを高めるために、セクシュアリティのさまざまな側面を総合的に探求します.
親密なコーチングにはXNUMXつの重要な側面があります。 出会い系アプリが提供する瞬間的なドーパミン高とは異なり、性生活を向上させたいと考えている人々に永続的な結果をもたらす可能性があります。
私はセクシュアリティ研究者です 出会い系アプリの研究 私の共著者であるDebbieElzeaは 親密なコーチ。 私たちは、性的つながりと癒しへのさまざまな道についての議論を引き起こすことを目的とした、性的コーチングへのXNUMXつのステップのアプローチを提示します。 私たちは、この集団と協力する共通の専門知識を与えられた女性に焦点を当てていますが、これらの慣行は、多様な性別のグループ全体で有益です。
1.知識
知識は力です:女性は自信を持って恋人になるために自分の体、覚醒サイクル、嫌い、境界を知る必要があります。 セックスと親密なコーチングの文脈では、 女性のセクシュアリティは自然であり、女性は喜びに値するという信念が強化されています.
コーチングは、セックスについてのオープンな議論、性的欲求やファンタジーを祝うことを通じて、女性の経験を正常化するのに役立ちます。 これは、女性が安全で支えとなる空間で自分の体と官能性を楽しむ許可を与えるのに役立つ旅です。
2。 時間
セックスは自発的に起こるべきであるという神話にもかかわらず、親密さのための時間をスケジュールすることは、自分自身とパートナー、またはパートナーとの楽しい性的関係を持つために不可欠です。 仕事や生活のやること項目をカレンダーに入力するのと同じように、 セックスは繁栄するためのスペースを与えられなければなりません.
親密なコーチングでは、女性は官能的な旅のさまざまな側面を呼吸し、減速し、楽しむ機会があります。 セックスの前にリラックスしたり興奮させたりするエロティックな儀式、タッチ、おもちゃに時間を投資することも奨励されています。
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3。 創造性
創造性はセックスの重要な側面であり、親密なコーチは女性が自分の欲しいものや性生活に欠けているものを理解するのを助けます。 これには、セックスが何を意味するのか、それが何を合図または喚起するのか、そして女性がセックスから体験したいさまざまな感情を掘り下げることが含まれます。 性科学者のジャック・モーリンはこれを「コアエロテーマに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
コーチは、パワフル、遊び心、いたずら、スピリチュアルを感じたいという願望であろうとなかろうと、女性が望む性生活を育むために膨大な性的メニューを探求することを奨励しています。 ファンタジー、センセーションプレイ、キンク、一夫一婦制ではない関係も祝われます。
4.接続
親密さの間の強い感情的なつながりは、しばしばより良いセックスにつながり、長期的なパートナーシップを改善します。 彼らはまた、不安、不慣れ、物質使用ができる新しい交際の出会いを強化することができます 楽しい出会いの可能性を減らす。 女性が自分のつながりのスキルを活用して強化するのを助けるために、性的なコーチは感謝の気持ち、期待の設定、コミュニケーション、そして良い経験を祝うなどの実践をレビューします。
体細胞コーチングは、女性が好きなものを探求することを奨励し、エロティックで親密な欲求を満たすために必要なサポートを提供します
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COVID-19の下での日常生活の制限的で反復的な輪郭の中で、接続する方法を見つけることは不可欠です。 さまざまなおもちゃ、プラットフォーム、創造的な取り組みが、楽しく有意義な交流を促進するのに役立ちます。
親密さは、健康、親密さ、相互理解の中心です。 ここで共有されているプラクティスは、私たちのソロおよびパートナー関係を強化するための強力な方法です。 確かに、パンデミックが続くにつれて私たちの多くが感じる孤独と断絶と戦うための私たちの最も強力な秘薬かもしれません。
著者について
トリーナオーチャード、健康学部准教授、 西大学 Debbie MarielleElzeaがこの記事を共同執筆しました。 彼女は元弁護士であり、登録された心理療法士であり、女性のためのセックスと親密なコーチとしての情熱を追求しています。
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