による画像 ニコラ・ジョルダーノ
私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.
私たち InnerSelf は、「内なる自己」の探求と発展を奨励する一方で、心の力も理解し、擁護しています。 ただし、この力は良いことに使えるかどうかは別として。 人類の問題の多くは、妬みや嫉妬、怒りや恨み、貪欲や権力などの考えが心に由来しているようです。したがって、私たちにとって、自分の心とその反芻を「管理」することは非常に重要です。そして想像。 「ゴミは入ったらゴミは出る」という格言を心に留めておく必要があります。
今週は、私たちの心をストレスや混乱から導き、平和と調和へと導くさまざまな方法を考察する記事をお届けします。
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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。
マリー・T・ラッセルとロバート・ジェニングス
編集者/共同出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"
今週の新記事
マインドフルネスが重要な理由: その力を過小評価していませんか?
著者: スー・シュナイダー
昨今の世界の激動のせいで、私たちは変化をもたらすには小さすぎると感じてしまいがちです。 私たちは自分自身を過小評価する傾向があります。
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長寿の秘訣: 5 つのブルー ゾーンからの教訓
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
世界中の特定の場所では、寿命が延び、90 代以上に達することもよくあります。
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制御されていない心を創造的な心に変えるための 4 つの簡単なステップ
著者: ハイメ・A・ピネダ博士
私たちのほとんどは、制御不能に見える人生にトラウマを感じています。 しかし良いニュースは、私たちにできることがあるということです。
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効果的なインタラクションに役立つ XNUMX つのアクション
著者: ピーター ラルストン
学んだ原則を自分の分野だけでなく他の分野にも適用できる必要があります。 あなたがそれを理解するために使用される説明や方法だけでなく、その原則自体を経験的に理解し、それを生き、呼吸し、それ「である」ことができなければ、マスターはできません…
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ストレスを感じていますか? 8 つのストレス解消法を呼び掛けてください
著者: ジュード・ビジュー
私たちは未知のものをコントロールしようと必死に努力します。 その結果、私たちは自分自身に「ストレスを感じている」と感じます。 これはあなたまたはあなたの知り合いに当てはまりますか?
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神聖な儀式から現代の洞察まで: ドリーム インキュベーションの進化
著者: サラ・ジェーンズ
ドリームインキュベーションは、望ましい夢を生み出すことを目的としたあらゆるテクニック、またはテクニックの組み合わせです。 私たちの祖先にとって、これにはおそらく神聖な存在や亡くなった人を探すことが含まれるでしょう。
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プラスチックの隠れた危険: 暴露と健康リスクを最小限に抑える方法
著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com
不安よりも利便性が優先されることが多い時代において、プラスチックは私たちの生活のほぼ隅々に快適に溶け込んでいます。
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謙虚さが人間関係と幸福をどのように改善できるか
著者: ジェン・コール・ライト、チャールストン大学
私たちはそれぞれ自分自身の考え、感情、ニーズの中心に立っているため、他の人の考え、感情、ニーズを経験することはできない方法でそれらを経験します。
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アメリカの岐路: 文化と汚染が交差するとき
著者: エリザベス・クライダー・リード、インディアナ大学
インディアナポリスは、エルヴィスの最後のコンサート、マーティン・ルーサー・キング・ジュニア暗殺に対するロバート・ケネディの演説、そしてインディアナポリス500を誇らしげに主張している。
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「不快なオフ」の人々の経済的苦闘
著者: マルコス ゴンザレス ヘルナンド、UCL
最近、タイムズ紙、インディペンデント紙、メール紙、テレグラフ紙などに、ウィリアムのように特権的な職に就き、XNUMX桁の給料をもらって「苦労している」と不満を漏らす人が大勢いたようだ。
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医学的偏見: なぜ女性の痛みが真剣に受け止められないのか
著者: アナリーズ・ウェッケッサー、バーミンガム市立大学
医者に行くとき、あなたは医者があなたの悩みに耳を傾け、あなたが経験しているどんな問題も解決してくれることを期待します。
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袖口からケアまで: 逮捕前の転換の効果
著者: Josephine Korchmaros、アリゾナ大学
警察が薬物乱用容疑者を逮捕するのではなく治療を受けると、それらの人々が将来薬物を乱用したり、薬物関連の犯罪を犯したりする可能性が低くなることが、新たな限定的な研究で判明した。
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暑いですか？ 発熱が病原体との戦いにどのように役立つか
著者: エドモンド・K・ルグランド、ジョー・アルコック
あなたが発熱したとき、医師はおそらく、それは免疫システムが感染症からあなたを守っている兆候だと言うでしょう。
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亜鉛イオン電池が再生可能エネルギー貯蔵問題をどのように解決できるか
著者: Storm William D Gourley および Drew Higgins、マクマスター大学
夏の暑さ、森林の乾燥、水位の上昇：気候変動は私たちの将来に対する脅威であるだけでなく、今私たちの世界に悪影響を及ぼしています。
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イスラエルの水戦略はアリゾナ州の未来をどのように救うことができるか
著者: ガブリエル・エクスタイン、テキサス A&M 大学 他
アリゾナ州は米国で最も急速に成長している州の XNUMX つであり、労働者や企業に多くの機会を提供する経済を持っています。 しかし、同国は経済成長と活力を深刻に制限する可能性がある水危機という、困難な課題に直面している。
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「いいね！」ボタンは公共政策に影響を与えることができますか? ソーシャルメディア指標の力
著者: フアン S. モラレス、ウィルフリッド ローリエ大学
ソーシャルメディアの使用は、精神的健康と幸福を低下させ、政治的二極化のレベルを高めることが示されています。
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今週の占星術の概要
占星術の概要と星占い: 18 年 24 月 2023 ～ XNUMX 日
著者: パム・ヨンハンス
この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。
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今週 YouTube に追加された動画
占星術の概要: 18 年 24 月 2023 ～ XNUMX 日
InnerSelf のデイリー インスピレーション 15 年 16 月 17、2023、XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 14 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 13 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 12 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf の毎日のインスピレーション 11 年 2023 月 XNUMX 日
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