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私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

私たちは皆つながっており、起こることすべてが私たちに影響を与えます。 私たちは世界のありとあらゆるものから影響を受けます。 私たちの知らない人々、会ったことのない動物、他の人の近所で傷つけられている地球さえも。 

出来事が政治、気候変動、動物虐待、愛情のない人間関係、失敗の結果であるかどうかにかかわらず、個人的であれ世界的であれ、私たちはそのすべての一部です。 そしてもちろん、私たちもその「幸せな」物語の一部です。 世界は一つであり、私たち全員を繋ぐエネルギーも一つです。

17世紀にジョン・ダンが言った有名な言葉です。 「人間は島ではない」。 私たちは皆同じ船に乗っていること、そしてこの船には私たちのTLCと愛が必要であることを覚えておく必要があります。 

今週も、毎週のように、情報、洞察、インスピレーションを追加する記事をお届けします。 

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あなたが楽しく洞察に満ちた読書を望みます、そしてもちろん、不思議で、喜びでいっぱいで、健康でいっぱいで、愛する週。 

マリー·T·ラッセル
エディタ/出版社、
InnerSelf.com
"新しい態度...新しい可能性"

今週の新記事

マウイ島ラハイナのガジュマルの木

ハーツ オン ファイア: マウイ -- 私たちの世界のハートセンター

著者: ウィル・ウィルキンソン

マウイ島は、世界の聖地の一つとして崇める人々から、人生を再起動するために訪れる観光客まで、世界中の何百万人もの人々にとって特別な場所として存在します。 （ビデオ版は月曜日の夕方までに公開される予定です。）
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お互いに挨拶する旅行者

旅が人間性について教えてくれたXNUMXつのこと

著者: ボリス・ケスター

何年にもわたって、旅行中に出会った人々は、学校で学んだことよりも人生や世界についてはるかに多くのことを私に教えてくれたことに気づきました。  (ビデオ版はオンラインでご覧いただけます。)
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インナーセルフ購読グラフィック

自然体験 8 12

庭のない自然: 問題を解決する 3 つの方法

著者: エマ ホワイト、サリー大学

庭で時間を過ごすのは健康に良いです。 植物に水をやるときでも、単にデッキチェアでくつろぐときでも、さまざまなメリットが得られます。
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顔を手で隠す男性

隠れた恥から自由を得る方法

著者: ジョイス・ヴィッセル

ラム・ダスは私たちに非常に重要なことをたくさん教えてくれました。 おそらく最も重要なことは、自分自身を完全に受け入れて愛すること、そして自分という存在の暗い側面を隠さないことです。 (オンラインビデオ版.)
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マタタビの植物の前に横たわる猫

天然の虫よけレシピ: あなたの猫も喜ぶかもしれません

著者: マリー T. ラッセル、InnerSelf.com

猫に関連してマタタビについて聞いたことがあるでしょう。 本当に大好きな猫もいます。 一方、虫はマタタビを嫌います。 蚊やブユのことを言っているのですが… (オンラインビデオ版.)
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高齢者に避けるべき薬物 8 8

抗コリン薬と脳の健康に対するその影響

著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com

より良い健康と幸福を追求するために、私たちは自分自身と私たちの愛する人の生活を潜在的に向上させることができる知識を備えなければなりません。
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民主主義を再考する 8 8

21 世紀の民主主義を再考する: 新たな統治の可能性を探る

著者: ブルース・シュナイアー、ハーバード大学ケネディスクール

私たち全員が、私たち全員、社会全体が、どこか異星の惑星に着陸し、白紙の状態で政府を設立しなければならないと想像してください。 当社には米国や他の国のレガシー システムはありません。
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ペットと気候変動 8 8

ペットを気候変動から守る: ペットの健康を確保するためのヒント

著者: エドワード・ナラヤン、クイーンズランド大学

地球は記録が始まって以来最も暑い月を経験したばかりで、オーストラリアは現在エルニーニョ現象が猛威を振るう夏に備えています。 猛暑は人間だけでなく、愛するペットにも苦しみをもたらします。
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餓鬼 8 9

バランスの発見: 餓鬼たちの知恵

著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com

餓鬼の概念とバランス、節度、無執着の原則は、個人の行動を理解するために適用できます...
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腸と社会の健康 8 11

腸に栄養を与えることと社会的健康: 食事とコミュニティのつながり

著者: クリストファー・ダンマン、ワシントン大学

腸内微生物は、それなしでは生きていけない体内のコミュニティです – よく食べることで微生物的、社会的自己をどのように育成できるか
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麻薬はタイムワープ 8 10

薬物のタイムワープ効果: 知覚の変化の秘密を解き明かす

著者: ルース・オグデン、キャシー・モンゴメリー、リバプール・ジョン・ムーア大学

時間の感覚をコントロールできる世界を想像してみてください。 歯医者に行くのはあっという間に過ぎ、休日は永遠に続くように感じられました。
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一日一個のリンゴ 8 10

XNUMX日XNUMX個のリンゴで本当に医者いらず?

著者: ジャネット コルソン、ミドル テネシー州立大学

リンゴには健康を促進する生理活性物質が多く含まれているため、果物は「機能性」食品とみなされます。
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デイトナビーチのダメージ 8 10

気候変動により米国で最も危険な地域はどこですか?

著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com

2021 年、米国では 10 軒に XNUMX 軒近くの住宅が自然災害の影響を受けました。 気候変動が私たちの環境を形成し続けるにつれて、国内で最もリスクの高い地域を特定することが不可欠になっています。
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音楽 8 9

シニード・オコナー：彼女の輝きを明らかにするあまり知られていない曲

著者: デニス・フラナリー、リーズ大学

アイルランド人、シンガーソングライター、パフォーマー、活動家、俳優、回想録家であるシニード・オコナー（1966年～2023年）の死去が26年2023月XNUMX日に発表された。
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ペットを愛してください 8 9

人間がペットを愛する進化の理由: 9 つの利点を説明する

著者: ダニエル・ミルズ、リンカーン大学

私たちは皆、飼い主のペットへの愛についての話を読んだことがありますが、モルモットやハムスターなどの小動物の獣医のケアに喜んで何千ポンドも費やす人がいることを聞くと驚かれるかもしれません。
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金利上昇に合わせて貯蓄を最大限に活用する: 研究に裏付けられた 5 つの戦略

著者: Fredrick Kibon Changwony、スターリング大学

イングランド銀行の基準金利は現在、2008 年初頭以来の最高水準となっており、年金、投資、普通預金口座からの収入を増やす貴重な機会となるかもしれません。
続きを読む

政府債務 8 9

政府債務の背後にある真実

著者: ロバート ジェニングス、InnerSelf.com

政府債務は、公的債務または国家債務と呼ばれることが多いですが、私たち個人に関係する債務とはほとんど似ていません。
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ジャブツーイップス

黒パンからパテまで：アイスクリームの歴史を巡るおいしい旅

著者: リンジー・ミドルトン、グラスゴー大学

イングリッシュ・ヘリテージは現在、同社が「スライスパン以来最高のもの」と呼ぶもの、つまりグルジアのレシピからインスピレーションを得た黒パンアイスクリームを自社サイト13店舗で販売している。
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血圧を下げる方法 8 7

血圧を下げる等尺性エクササイズ: プランクと壁座りが効果的であることが証明

著者: アレックス・ウォーカーとジェイミー・エドワーズ、イースト・ロンドン大学

プランクと壁座りは血圧を下げるのに最適 – プランクと壁座りが素晴らしいエクササイズである理由をさらに XNUMX つ紹介します
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政治的比喩: 魔女狩りなど (そしてそれとレスリングの関係)

著者: Howard Manns および Kate Burridge、モナッシュ大学

おそらく連合とトランプは魔女の評判を利用しているのだろう。 結局のところ、2013年の世論調査では、ほとんどのアメリカ人が政治家よりも魔女（ゴキブリや痔も）を好むことが判明した。
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AI アートの未来 8 10

アートと AI の未来: 代替ではなくコラボレーション

著者: アルネ・アイゲンフェルト、サイモン・フレイザー大学

私は、ほぼ XNUMX 年間、音楽とサウンドの練習にクリエイティブな AI を使用してきた作曲家です。 私の創造的な実践と研究は、アーティストと AI の間の協力関係の可能性に焦点を当ててきました。
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非礼な服従 8 11

非文明的な服従: 型破りな抗議活動と宗教の自由

著者: Kristina M. Lee、サウスダコタ大学

ユタ州議会議員らが学校図書館にある「ポルノまたはわいせつな」書籍の審査と撤去を義務付ける法案を可決したとき、おそらくこの法律が聖書禁止を正当化するために利用されるとは想像していなかったであろう。
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若者が教育にインスピレーションを与える 8 10

変化をリードする若者: より健康な未来のためにノバスコシア州の学校に力を与える

著者: Julia Kontak および Sara FL Kirk、ダルハウジー大学

青少年とヤングアダルトは、成人と比較して、ユニークで創造的で多様な視点とアプローチを持っています。
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今週の占星術の概要

占星術の概要と星占い: 14 年 20 月 2023 ～ XNUMX 日

 パムYounghans

昼間の月と雲

この週刊の占星術ジャーナルは、惑星の影響に基づいており、現在のエネルギーを最大限に活用するのに役立つ視点と洞察を提供します。 この列は予測用ではありません。 あなたの個人的な経験は、あなたの個人的なチャートへの移動によってより明確に定義されます。 (オンラインビデオ版.)
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今週 YouTube に追加された動画

占星術の概要：14年20月2023〜XNUMX日

天然の虫よけレシピ: あなたの猫も喜ぶかもしれません

旅が人間性について教えてくれたXNUMXつのこと

隠れた恥から自由を得る方法

InnerSelf の毎日のインスピレーション 11 年 12 月 13、2023、XNUMX 日

InnerSelf の毎日のインスピレーション 10 年 2023 月 XNUMX 日

InnerSelf の毎日のインスピレーション 9 年 2023 月 XNUMX 日

InnerSelf の毎日のインスピレーション 8 年 2023 月 XNUMX 日

InnerSelf の毎日のインスピレーション 7 年 2023 月 XNUMX 日
      

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