マリー・T・ラッセルによって書かれ、ナレーションが付けられました。 

私たちのInnerSelfはあなたの内なる自己を歓迎する.

今週、私たちは変化について考えます... そして、加齢に伴う変化 (そして、現在の年齢に関係なく、誰にとっても時計は時を刻みます)。 しかし、老化は私たちが「使い過ぎ」という意味ではありません。 毎年、カレンダーは別のページをめくるが、私たちは前進する方法について選択を迫られている...目標とビジョンを前に、健康を現実の一部として、喜びと驚きを現実の一部として、日々の経験。

今週、ジェイソン・レッドマンとのインナーセルフ・トラベルを開始します。唯一の楽な日は昨日だった基本的に、これは、過去にあることは過去にあり、私たちの課題は現在と未来にあるということを意味しています...年齢、性別、職業などに関係なく、私たちはさまざまな課題に直面します。仕事、人間関係、健康状態など、さまざまな状況に遭遇することがあります。

私たちは、集中力、明快さ、直感、知識のすべてが必要な状況に頭を悩まされることがあります。 そしてもちろん、ストレスや問題を伴う老化は、時には待ち伏せのように見えることもあります.

もっと読む InnerSelf.comで （プラスオーディオ/ mp3バージョンの記事）


InnerSelf.comのMarieT.Russellが読む

カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay

 参考INNERSELFリンク：

Facebook | Twitter | InnerSelfホーム

このリンクを使ってAmazonで買い物をしてください。
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
あなたの価格は同じです、そして、我々は手数料を得ます:-)それは私達がウェブサイトを運営するためのコストを払うのを助けます：サーバー、帯域幅、プログラムの更新など。