否定的な行動に付随することは脳に習慣性です。 そのような場合、不必要なドラマを探し出すパターンに基づいて選択を行う傾向があります。 あなたが思うように最悪を予期するパターンを設定したため、これはすべて可能でしょうか？

あなたの毎日の生活が問題の行動に敏感な精神によって条件付けられている場合、麻薬中毒者のように、あなたはそのパターンから離れなければなりません。 私たちの脳は、彼らが慣れていた思考構成に従うことに中毒しています。

否定的行動へのアタッチメント

なぜあなたは人生について興奮して熱狂していませんか？ あなた自身に以下の質問をしてください。

• どのような状況下で私はマイナスの自己話に最も気付きますか？
• 誰が私にこのネガティブなパターンで考えさせるのでしょうか？

ネガティブチャタリングが最も強い時間帯に注意してください。 特定の人と会話しているとき、おしゃべりは最も強いですか？ それとも、夜寝るときに枕に頭を横たえたときですか？ 多分それはあなたの仕事への道です。

あなたの考えを生み出す言葉を真に聞いてみてください。 これらの思考の底流は、あなたが人生でどのように相互作用するかについてのトーンを設定するスコアです。 これはあなただけでなくあなたの周りのすべての人々に影響を及ぼします。

あなたの人生ではどんなサウンドトラックが遊んでいますか？

これは映画のサウンドトラックのように考えてください。 音楽が盛り上がって陽気であれば、あなたは踊りたいと思うかもしれません。 それが遅く、暗く劇的な鋭いトーンで満たされていれば、それはあなたに気持ちを感じさせたり恐れたりすることがあります。 あなたの思考に美しい思考や音を利用して、あなたの人生のためのサウンドスコアを作りましょう。 これは、あなたの声のトーンだけでなく、あなたの周波数のトーンも作成します。

一日おとり捜査をした後、座って日中の口調をメモしてほしい。 自分への批判は厳しかったですか？ もしそうなら、目を閉じて、「私はこれを自分自身に不親切にする必要があることを放棄します！」と言います。

毎日私たちの生活を創造し、定義するのに役立つ言葉を使用しています。 ネガティブな言葉と鋭いトーンは、否定的な結果を永続させることを除いて、私たちのために何もしません。 あなたは今まで考えられていたよりも自分の人生を支配しています。

今、あなたが抗議しているのが聞こえます。 私は会社の人員削減と失業をコントロールできませんでした。 私は母が彼女の人生で間違っているすべてのことについて私を非難することを制御できませんでした。 私は自分の家がミツバチに侵略されるのを制御できませんでした。」 明らかに！ これらはあなたの人生で起こった出来事でした。 しかし、あなたは何 できる コントロールとは、これらの出来事やそれらの反応をした後の意思決定に対する感情的反応です。

物事が制御不能になったと感じたら、コントロールをとる

悪いニュースが到着したときには、それはまったく正常なことです。 あらゆる種類の喪失を嘆くことは、あなたが困難な時を過ごすことを可能にする感情的プロセスの重要かつ不可欠な部分です。 誰もが自分の感情を自分のやり方で表現しています。 不適切に「行動」するのは健康ではないので、これらの感情を抑えることは健康ではありません。

困難な時期に援助と理解を提供できる信頼できる友人やカウンセラーで構成されるサポートシステムを整備することが重要です。 困難な時期が発生し、物事が制御不能になっているように感じる場合は、制御を取ります。 ジムに行き、バランスの取れた食事をとり、信頼できる人に自信を持ってください。 枕で悲鳴を上げる。 しかし、あなたがコントロールできない何かを防ぐことができたかもしれないと考える自己破壊的な罠に陥らないでください。

私たちのほとんどは、言葉や会話のトーンの影響に気づいていませんが、これは特定の日の間に人々を動かします。 このトーンも念頭に置いており、最終結果に影響を与えます。 これを携帯電話の着信音のように考えてください。 どの着信音があなたのキャラクターを擬人化しますか？ その人の性格によく似た着信音を持っている人がいることに気づきましたか？ 新しい周波数をエミュレートするスピーキングトーンを選択します。これは、穏やかで喜びに満ちた表現を体現するものです。

あなたのネガティブな "リングトーン"

言葉は私たちの現実を構築するツールと同等です。 私たちの生活を変えるには、言葉の中で私たちの調子を変えなければなりません 私たちは毎日何千もの言葉を話し、考えています。これらの言葉の質とその調子が私たちの生活を定義しています。 私たちは他の人にも聞くことができますが、私たちはそのことを聞く必要があります。

コースにとどまり、あらゆるネガティブなトーンと戦う。 あなたはどのように知っている！ あなたがこれまでに与えてきたツールを実装できると信じています。

この次の練習は、あなたの人生を定義している言葉に気づくのに役立ちます。 自分と他の人に質問する質問で使用する言葉であっても、正しいサブテキストを具体化しなければならないため、浄化の頻度であなたのレベルを維持してください。 質問をするときは、肯定的な結果を述べる。 あなたがそれが起こると期待して書くように、あなたの潜在意識はあなたの意識の中にこのサブテキストを許すことができます。

否定的な質問の例：
なぜ恐ろしいものなの？ いつも私に起こっている？

正の質問の例：
私はすべての権利をしていますか？ 私の人生を変える機会を与えるもの よりいい？

一度あなたが肯定的な質問を枠に入れれば、生涯肯定的な答えが非常に明確であることがわかります。 あなたを悩ませている質問を書き始めるが、楽観的な意味でそれらを書くようにしてください。

ライフキーコード

私たちはエネルギーを作りません。 私たちはそれを配布します。 私たちは、エネルギーをあるタイプから別のタイプに変えることができることを知っています。

©2013 Gary Quinn著 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
フィンドホーンを押します。 www.findhornpress.com。

記事のソース

はい頻度：ポジティブな信念システムをマスターし、思いやりを実現する
ゲイリークインによって。

実践的で深い洞察力のある戦略で満たされたこの簡潔なガイドは、古い習慣を破壊し、より成功し、人生をより大きな目的にする方法を提供します。 恐怖が慢性的な不安や疎外を引き起こす方法を認識し、傷を制限する治癒のための新たなアプローチが探求され、欲望の発見と現れに向けた楽観的な生活の道が開かれます。

こちらをクリックしてください 詳しくは、この本を注文してください Amazon.

著者について

ゲイリークインは、生命のコーチ、テレビのホスト、テレビのプロデューサー、そして天使の力で動作する直感です。 彼はLife Coaching Certification Program™とThe Angelic Intervention™コーチングプログラムのTouchstoneの創始者です。 彼は いくつかの書籍天使の目覚め、エンジェル・フォーエバー、スピリチュアル・ゾーンでの生活、そして天使たちがあなたと一緒にいることができます。 彼はロサンゼルスに住んでいます。