あなたは罪悪感に苦しんでいますか？ 他人に罪悪感を課していますか？
ほぼすべての宗教、家族、信念のシステムは、その支持者を守るために罪を犯している。 しかし、罪の刑務所から脱出する方法があります。 ここではトップ7があり、実用的なアプリケーションは無料になります。
1。 罪悪感は自然ではないことを知ってください。
人間は罪悪感を持って生まれません。 罪は完全に学ばれ、暗くて重くてぴったりな外套のように、世代から世代にかけて伝えられています。 無邪気さ、自由、そして内なる平和は私たちの自然な状態です。 それ以外のものは私たちの本当の本質の異常です。 真の幸福はあなたの内にあり、あなたはそれにふさわしく、あなたの運命です。
あなたは非常に若かったときに罪悪感を感じることを学んだ前に、あなたの生活の中で時間をリコールする時間を取ります。 それとも、古い、あなたが判断の雲の上バラ短時間だったとき。 どんな感じた？ あなたが経験した自由と稼働状態を覚えていることはできますか？ あなたはこのような感じの瞬間をキャプチャする場合、あなたはあなたの自然な状態への鍵を持っています。 できる限り頻繁にそのような感情を練習し、元の潔白を学んだ罪悪感から、あなたの人生のバランスを傾けます。
2。 恐怖と愛の間の選択として、あらゆる瞬間を特定する。
すべては、あなたが考えるあなたが話す言葉を考え、そして行動はあなたが愛や恐怖のいずれかからの収入を取ります。 平和と動揺、無邪気さと罪悪感、癒しや病気その1基本的な選択肢からすべての春。
あなたが動揺になるか、難しい状況に直面した場合は、「恐怖や罪悪感の声が今の私に言っているのか？ "、自問してみてください明らかに批判的な声の言葉とエネルギーを識別します。 そして、「優しさと励ましの声が対照的に私に言うでしょうか？」、頼むあなたは過酷な要求の厳しい声と穏やかな解放音声間の経験的な違いを認識するとき、あなたは何をすべきかを明確に表示し、どのように生きるべきでしょう。
3。 他の時にそれをキャストしないことで罪悪感から自分を解放します。
あなたが裁判の刑務所に誰かをつかんでいるときは、彼が脱出しないように自分のセルのドアに座っていなければなりません。 あなたが他人を裁くと、あなたは自分自身と自分自身の判断に敏感になります。 あなたの判断の負担から他の人を解放するとき、あなたは解放する。
あなたが判断する1人を考えてみましょう、そしてあなたがその人を判断するための形質またはアクションを識別します。 あなたの判断は、あなたの内に発生する感情に注目してください。 そのような瞬間に、あなたは限り平和からあなたはおそらく可能性としてあります。 今、あなたの判断からその人を解放想像してみてください。 現時点では、あなたの動揺を中断。 あなたが経験の自由を注意してください。 あなたが与えるすべてのことは、自分に与えます。
4。 あなたの好きなような経験をしてください。
あなたは、不幸よりも平和をもたらす視点からのあらゆる状況を見ることを選択できます。 事実は変わりませんが、あなたの視点はあなたの経験と共に変わります。
ある夜、自宅で何人かの友人とビデオを見ながら、私はいくつかのお茶を作るために台所に行ってきました。 ティーケトルを見つけていない、私はガラスのコーヒーカラフに水を注ぎ、ガスの炎の上に置きました。 私は、リビングルームに戻った、と分後に燃える何かをかぎました。 私たちは、カラフのプラスチック製のハンドルは火がついていたことを見つけるために台所に走りました。 迅速に私は火を消します。 ひどく恥ずかしい、私は自分のホストになったと、彼に言われた、「そのことについて申し訳ありません。」
彼は微笑んで、「あなたがそんな良い消防士であることを知らなかった！」と私は自分自身を判断していた火災を開始し、私の友人は私を賞賛していた。 同じ状況、まったく異なる視点から、まったく異なる経験につながりました。 私たちはいつも遭遇する状況を選択することはできませんが、罪悪感か無罪かを判断することができます。 そこには、私たちの本当の力と自由があります。
あなたが罪悪感を感じるかについての経験、またはあなたが誰か他の人が有罪を検討するための1つを取り、より良い感じている別の視点を選択します。 むしろ、あなたや他の人を下にドラッグするためにそれを使用するよりも、あなたのおかげでイベントを解釈します。
5。 あなたの過去を打ちのめす。
過去は住んでいる唯一の場所は、あなたの心にあります。 あなたは今、それらについてどのように考えるかよりもかかわら少ない発生したイベント。 我々は、すべてのミスを犯しました。 我々は彼らと何をすべきか 当社の現在の経験を決定します。
あなたが間違いを克服し続ければ、彼らはあなたの人生を支配します。 あなたの学習のためにそれらを祝福し、あなたに平和をもたらすそれらを見る方法を見つけるなら、彼らはあなたの友人になります。
あなたが自分を傷つけている間違いを考えてください。 この経験から何を学びましたか？ あなたや他の人にどのように役立っていますか？ あなたの人生を進歩させるのに役立つ別の方法がありますか？
6。 喜びがあなたのコンパスとします。
あなたの幸せは他人の利益を損なうことはありません。 それだけでそれを追加します。 あなたが自分と平和になったら、あなたが表現するエネルギーによってあなたが満たすすべての人を盛り上げます。 あなたの喜びと調和して選択し続けると、あなたは自分自身の成功を引きつけ、他の人が自分たちの達成を促すでしょう。
本当にあなたを幸せにする選択を考えてみましょう。 この選択は、彼らの善を取り除くのではなく、他の人をどのように祝福し、奉仕するのでしょ
7。 内なる平和としての成功を再定義します。
成功を達成するために教えられてきた方法の大半は私たちを悲惨なものにしています。 しかし、成功の唯一の尺度は内なる平和です。 あなたが幸せになれば、あなたは人生の目的を果たします。
あなたが不幸にしている成功の名の下で何をしているのかを確認してください。 あなたが内なる平和を最優先にするなら、あなたは何をやめるのでしょうか？ あなたはもっと何をしますか？
あなたの自然な無実と自由を主張する
我々は、罪悪感を残して、自然の無実の贈り物を主張する準備ができているとき、人間の進化のポイントに来ました。 あなたは自分のことを主張することによって他人を自由に導くことができます。
InnerSelfによって*サブタイトル
この著者による書籍
奇跡のコースは簡単に：恐怖から愛への旅をマスターする
アラン·コーエン。
著者について
アランコーエンはベストセラーの著者です 奇跡が容易でコース そして感動の本、 魂と運命. コーチング ルームでは、アランによるライブ コーチングをオンラインで提供しています。
このプログラムとアランの他の本、録音、トレーニングについては、次のWebサイトをご覧ください。 アランコーエン.com
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