この瞬間にあなたが経験していることは、
あなたが信じることに同意したすべての頂点。

あなたを抱きしめている信念をあなたが望む人生を創造することから変えるためには、それがどのように形成され、この点まであなたを得たのかを理解することが重要です。 行動科学者は何年もの間、人間の幼児を研究して、彼らの経験がどのようなもので、どのように発達しているのかを判断してきました。

ただ、赤ちゃんを見て、あなたは彼らの目は、ビデオカメラのレンズのように振る舞うことがわかります。 彼らは彼らに喜びを与えるものに向かって引き寄せと紛らわしいですか良い感じていないものから離れて移動するように見えます。

赤ちゃんや幼児は言語のない小さな人間です。 どのように物事が感じることは、彼らが知覚とその周辺の処理方法の大部分です。 言葉を使う大人は、彼らが感じるかを説明することとは違って、赤ちゃんが感情を解釈するための言語を持っていない、まだ彼らの感情的な意識が刻一刻と何が起こっているかの本質に関する情報のテラバイトを運びます。

私の友人は、彼女と夫が離婚するかどうかを決定していました。 彼らはまだ一緒に暮らしていましたが、感情的に彼らはすでに別れていました。 彼らは歩いていたが、まだ話し始めていない2歳の息子がいました。 彼女の息子はソファーに座って手を保持していると主張します。 彼は話している言葉を理解する能力を持っていませんでしたが、彼らの間で何が起こっているのかを正確に知ることができました。 それは気分が良くなかったので、彼は違うように行動しました。

感情の真実に導かれた物の本質に気づく

小さな子供たちは、経験を通してすべてを解釈する大人とは違って、歪みのないものが何であるかを知る能力を持っています。 小さな子供たちは、自分の感情の真実に導かれた物の本質に気付きます。 感情は決してない。 彼らは、それがどのように感じるかに基づいて完璧に助言します。

これらの小さな人間は、彼らが誰であるかは自由です。 時々彼らは傷つき、時々彼らは恐れますが、彼らは生きるために遊び、無限に好奇心を持ち、愛するための大きな能力を持って、現時点で暮らしています。

成功裡にコミュニケーションするためのコードの学習

正常に通信するためには、子どもたちはコードを学ぶ必要があります。 彼らは言語音は何を意味するかについて合意を学ぶ必要があります。 コー​​ドが理解された後、情報を与えることができます。

私たちの注目を集め、私たちにコードを教えることによって、私たちの生活の中の大人たちは、私たちに世界の自分の見解を伝えます。 彼らはすべてが何であるか教えてくれます。 彼らは、みんなについての自分の意見や自分の考えを教えてくれる。 彼らは私たちが何であるか、そしてもっと重要なことに、私たちがないものを教えてくれる。

それは、コンピュータにプログラムをダウンロードするようなものです。 残念なことに、それが非合理的な恐怖に感染した世界の眺めであれば、それはプログラムの中でウイルスのように振る舞い、まったく同じ恐怖に固執した信念をつくることになります。

私のクライアントの一つは、高さの恐怖について私に話をしました。 限り、彼は覚えることができるように、彼は高い所に出っ張り、崖、と階段を恐れていました。 このについての彼の信念に取り組んで、彼は渓谷の縁に近すぎる着いたとき、彼の母親は彼に金切り声ていた子供のように、壁に立っていた、または木を登るしようとしたことを思い出しました。 「ダビデは！」彼女が叫ぶだろう。 "注意してください！ 見て！ "彼の恐怖は高さの彼女の恐怖だった、と彼女はそれを彼に感染していました。

他者の視点に同意する

大人が教えてくれるそれぞれのコンセプトは、彼らが共有しているそれぞれの意見は、彼ら自身のユニークな信念のフィルタによって変更された世界の認識を明らかにする方法です。 時間の経過とともに、これらの印象はあなたの心の中で生き生きとしますが、アイデア、視点、または意見が何であれ、それに同意するときだけです。

すべての本物のコミュニケーションは合意によるものです。 たとえば、あなたと私が食事を一緒に調理する場合、キッチン内の物の機能と名前について基本的な合意が必要です。

子供の頃、あなたはほとんど選択肢がありませんでした。 あなたの名前、話す言語、住んでいた場所、学校に通った場所は、あなたが言うことのできないすべての選択でした。たぶん、あなたを育てた大人は、あなたが信じると決めたものでも、 、視点、または信念が崩れ始めると、あなたはまだ同意しなければなりませんでした。

「私はOK」から「私はOKではない」まで

これを説明するために、両親の家で遊んでいる少年を想像してみてください。 彼の母親は、家の別の場所で働いている間に彼を放っておきました。 彼はいくつかの大きなカラフルなマーカーを見つけ、壁に描き始める。 彼は自分がやっていることに全力を尽くし、素晴らしい時間を過ごしています。 彼は顔に大きな笑顔を浮かべている。 壁に絵を描くことは、彼にとって純粋な喜びです。

突然、母親が部屋に戻ってくる。 彼女は彼を見て、彼の後ろに来て、底に彼を叩いて、「私はこれのための時間がない！ あなたは私をとても怒らせる！ あなたは私の人生を台無しにしている！ それがあなたのためでなければ、私は人生を送ることができました！」彼女の怒りは彼を子供の夢から揺らす。 彼の関心は今や彼女の怒りに惹かれている。 彼の感情は圧倒的ですが、本当に本物です。 彼が経験していることは、母親の無条件の愛ではなく、恐怖の激しい力であるため、痛いです。

小さな男の子が自分のやり方で同意したとしましょう。 私は彼女の人生を台無しにしているので、彼女はもう私を望んでいないと思うかもしれない。彼が感じた感情と彼の新たな合意への反応として、彼は何が起こったのかを決定し、それが彼の話になる。 たぶん彼は気が強く創造的ではないと確信しています。 おそらく、彼は逃げることを決断し、その後、彼女はより良くなるだろう、あるいは彼は彼女の怒りの責任を負い、もし彼が彼女を再び愛することを望むならば、彼は異なっていなければならない。

年が進むにつれて、パターンが続く。 彼のお母さんは絶えず圧倒され、家の周りに子供がいるときはいつものような欲求不満で反応します。 彼は何を期待するか分からない。 彼女はドアを叩き、叫び、彼女が望むように行動しないときには物を壊す。 彼はどこにも閉じ込められていないと感じています。 それが起こるたびに、彼は同様の感情を感じ、より多くの決定を下す。 私はあなたが私に言ったことはしません。 あなたが私を気に入らなければ、私はあなたが好きではありません。 私はここから出るのを待つことができません。

信念とパターンの強化と反復

信念は強化と反復によって強くなります。 同じ一般的なメッセージを持つさまざまな形で何度も繰り返される事件は、非常に強い信念となります。 彼らが握ると、彼らは自分の人生を持っています。

彼らは他の誰かの意見の結果として始まりますが、私たちは私たち自身が経験したことを解釈し、私たちの解釈を裏付けるストーリーを作り上げます。 それは私たちの人生の話になります。 それは、私たちに起こったすべてを信じることに同意したことに基づく物語です。

起こったことの私たちの解釈を裏付けるために私たちが作り上げた物語は、明確な感情的な視点を持っています。 そして、この物語は私たちが覚えているものを腐敗させます。 さて、私たちの記憶にあるものに似た何かが起こったとき、それの下にある信念は、最初に親しみのある感情として現れ、表面に上がります。

自動応答を引き起こすトリガ

少年が今若い男であると想像してみてください。 彼は仕事があり、彼は良い印象を作るために最善を尽くしています。 彼は懸命に働いて、誰もが彼が良い仕事をしていることに気づくことを望んでいる。

ある午後仕事で、彼の上司が突然来て、彼の友人の一部と一緒に冗談を言う。 彼女は彼らが仕事に戻る必要があるか、または彼らはすべて問題になると言います。 彼女は何か皮肉なことを言ってすぐに出て、ドアを叩きつけます。 シーン全体が彼を怒らせる。 身近な感情的な急増がある。 彼の心はレースを開始する。 それは公正ではない。 私たちは間違ったことはしていませんでした 彼女は誰だと思いますか？ 私は明日別の仕事を探し始めるでしょう。

深くて目に見えないものが触れられています。 受け入れられる彼の戦略は、彼が職場にいるすべての人に見せてくれるマスクです。 彼が望んでいない、予測できない親の記憶が生きているという信念と、現在彼の注意を完全に支配している。 信念は、彼が自分の考え方を擁護している状況、感情、会話をどのように解釈するかによって表現されています。

「私は」「私はできない」

小さな子供のように、私たちは驚異、可能性、そして想像力に満ちた世界に住んでいます。 私たちは完全性を保っているので、 私は & できます。 私たちは、 私は欲しい、世界は美しい、愛されている、私が選んだものは何でもできる 。 。 。 等々。 多くの場合、大人は全く異なる見通しを紹介します。 恐怖に基づく見通し。

大人はより強く、より大きく、力を持っています。

不当な恐怖で絞殺された見通しによって襲われ、良い子育てと健全な規律を超えて、私たちは何かがひどく間違っていることを知っています。 私たちは反抗します。 我々は "いいえ！"と言う。最終的に担当者は私たちを苦しめる。 彼らは私たちに裁量の主なツールである自己判断を教える。 私たちの小さな村は何日、何ヶ月も、おそらく何年も包囲されています。

ある時点で、私たちは降伏し、圧倒され、打ちのめされる。 敗北し、私たちは白い旗を振っている門の外に出て、 "わたしは降伏する。 あきらめる。 同意する。" できます になる 私はできない. 私は〜です になる 私はない.

現時点から知性と理性の世界への移行

身体的な成熟への私たちの行進では、現時点の本質に気づき、知性と理性によって支配される能力を失います。 時間の経過とともに、それぞれの意見、それぞれの考え、それぞれの信念は印象に残りますが、私たちが同意した場合に限ります。

大人たちが恐怖の始まりで私たちを飼いならすならば、私たちは彼らを外に拒絶しても彼らの意見の多くをリサイクルするでしょう。 ある時点で、私たちは暴走した心と頻繁な感情反応によって圧倒される。 この時、私たちの信念は私たちの注意を完全に支配しています。

もちろん、現在の道で創られたすべての信念が限定的なものではなく、すべての信念が成果の障壁になるわけでもありません。 後で私たちが愛する人生を創造するために私たちを支えてくれる多くの素晴らしく肯定的なことが起こります 誰もが楽しい出会い、賢明な教え、思いやりの贈り物の思い出を持ち、彼らが咲くのを助けました。

あなたの人生を向上させる中核的な信念を特定することは重要ですが、実際のそして永続的な変化を正確にするには、あなたが望む幸福と成功を実現することからあなたを守る信念を認識する必要があります。 意識を持ってもう一度あなたの注意を集中させることによって、あなたは信じたいものを慎重に選ぶ今回の人生はまったく新しい夢を生み出すことができます。

InnerSelfによって字幕

この抜粋は、出版社の許可を得て転載しました
ハンプトンローズ出版。 ©2003、2014。 www.redwheelweiser.com

記事のソース：

Toltecの幸福の秘密：信念の力で永続的な変化を創造する
レイドッド。 （これまで「信念の力」として出版されている）

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著者について

レイドッド 個人と企業が新しい信念を築いて永続的かつ積極的な変化に影響を及ぼすのを助ける、信念に関する主要な権限です。 長年にわたり企業経営に従事していた元プロのミュージシャンとエンジニアで、Doddはセミナーをリードし、Toltecの永遠の知恵を人生やビジネスに適用します。