どのようにあなたの人生のスクリプトを書き換えることができます

どのように私たちの生活のスクリプトを書き換えることができます画像のクレジット: マイケル・ドラモンド、デジタルフィルムストリップ(CC0 1.0)

あなたの人生の内容はシームレスに流れているようですが、それは映画のような静止フレームの連続です。 フィルムはプロジェクタを通って動き、一貫した全体として表示されますが、実際には一連の別個の静止フレームであることがわかります。 モーションを停止してフレームをフリーズすると、ムービーはスライドショーになります。

同様に、私たちの生活は、一緒に流れる一連の「瞬間」です。 ここでは1つのフレームを抽出し、そこに別のフレームを抽出し、それらについてのストーリーを作成する傾向があります。 良いものは "ショウストッパー"と呼ばれています。誰かが突然何か起きているかもしれないし、ブレーキが掛かっているかもしれません。 突然、処理するストーリーがあります。 "なぜ私に言ったのですか? あなたはそれで何を意味しましたか? "または、"それは私に時間を思い出させます... "

1つの物語は別のものを繁殖させる

ストーリーはお互いに繁殖しています。 1つは別のものを引き起こす。 何が言われていても、あなたのデータベースの中で何かを活性化させます。無意識のうちに古いことが再認識されるか、新しいものが作成されます。

ほとんどの人は、ストーリーからストーリーまで、24 / 7のように生きています。 しかし、あなたは何をしたいのですか...あなたは誰ですか? 沈黙と混じり合った真実で肯定的な会話を単に楽しむのはどうでしょうか? 現実の真実な認識は、それ自体を示し始めるかもしれませんか? はい、それはまさにそれが起こる方法です。

あなたの人生を多くの細部で考えてみて、「もし私がこのすべてを行かせるなら、私は誰だろうか」と言ってください。このフォームは永久です。 すべてのコンテンツは永久保存されています。 ある時点で、あなたはそれをすべて行かせなければならないでしょう。 肉体的な死があなたを強制する前に、意識的にそれを今放すならどうしますか? 「私は何を経験することができますか?

他の人が苦しんでいることを同情的に許可する

私はラスベガスの売春婦について最近ニュースを見ていました。 彼らは苦しみ、悲惨さ、そして彼らの人生のドラマを次々と説明しました。 私は、ほとんどの視聴者がこれを恐ろしいと判断していたと思うかもしれません。 しかし全体的な視点から見ると、これは彼らにとって有効な経験でした。 これは今のところ足元です。

他人に苦しみを許してもいいですか? もちろん、あなたは思いやりを広げますが、最も思いやりのある認識は、他の人に自分の経験の豊かさを許すことです。 それを外に出すのは彼ら次第です。

彼らは時間が来た次の経験になるような何かを選ぶ瞬間です。 私たちの誰も、何らかの前向きな知恵や何をすべきではないかについての理解に基づいて、誰のためにもその瞬間を急いで行く立場にはいません。 結局、それは彼らの人生の経験ではなく、私たちのものです! また、彼らは私たちの一部を表しています。なぜなら、それはすべて一つの意識なのですから。 彼らが苦しんでいるなら、私の一部が苦しんでおり、私はその部分だけを変えることができます。 私は他人を助ける前にまず自分を癒す必要があります。 真実の同情は自己愛から始まります。

判断なしの学習受容

私達の仲間の1人は実際にラスベガスのカジノで働いた。 彼女が私たちのプログラムにしばらく関わった後、彼女はそこにいることで自分自身を判断し始めました。 「それは非常に高密度で機能不全です」と彼女は私に語った。 "すべての顧客は自我主義的です。 彼らは通常、酔っぱらって強迫している。 従業員は、毎日私のオフィスのドアで、神経の衰えの危機に直面しています。 私は何をしているの? "

私は彼女に次のようなことを言ったことを覚えています。「まあ、あなたは自分の中で神様を非常にうまく調達できます。 カジノよりも他の誰かに神を捧げるのに良い場所はどこですか?」彼女はそれを手に入れました。 これが自分自身を見つけた場所であった限り、それは判断力なしで受け入れを学び、マザーテレサのように誰にでも神を見るのに最適な場所でした。

"ノーストーリー"に向けて進化する

本当の神秘主義の探求は空虚に座って、内容を必要とせず、本質的に誰も話がなくても経験することです。 そのような人物は「物語なし」に向かって進化する。すべての知恵の伝統において、あなたは「放棄」の原則を見つけ出す。モンクスは、彼らが単純化しなければならないことを認めている。 それはMuktanandaが私たちに早い段階で教えてくれたものですが、私たちの財産を捨てることとは何の関係もありませんでした。 それは常に幻想的な話を放棄することです。

まず、ノイズに関連して静寂を強調して楽しむことができます。多くのストーリーに関連したわずかなストーリーです。 ほとんどの人はすぐに静けさを見つけることができないので、これが徐々にバランスを変えることが役立ちます。

あなたが誰で、どのような人生であるかについての真実の話を始めることもできます。 あなたの架空の物語は、あなたが誰でないかということです。 あなたの本当の話は、あなたが本当に誰であるかについてです。 もちろん、これを繰り返す一つの方法です。 "私は源の意識です...私は全員です。"

幻想的なストーリーの量を減らし、真実のストーリーの量を増やしてバランスを増やすと、より簡単に静寂を見つけることができます。 あなたはノーストーリーゾーンに住み始めます。 上級瞑想師は瞑想の中に座っていても、思考やストーリーが全くない状態で心に残っていますが、それは時間の経過とともに発展する能力です。

あなたが目を覚まし、より一貫して目撃者の意識を体験すると、あなたはノンフィクションの作家になり、コンテンツではあまり識別されず、コンテンツを観察している人とより明確になります。 現実感のあなたの真実な認識が増えます。

私たちの生活のスクリプトを書き直す

架空の会話と誠実な会話は必要ありませんが、それはほとんどの人を怖がらせるものです。 どうして? エゴスは幻想的な世界を管理するためにのみ存在するので、架空の物語の包括的なデータベースを維持することによって彼ら自身を保存することが切望されているからです。 ノンフィクションは自我を脅かすので、それは気晴らしとエスケープを作成することによってそれ自身を守る。

何か面白いことが起こった後に起こる。 あなたは自分自身に新しい "仲間"を描き始め、もはや "あなたの足がある場所"ではなくなった自我から特定された人から自分自身を遠ざけます。同じ値をもう共有しないので、自動的に互いの距離が離れます。 あなたのストーリーの流れが広がり、突然新しい人があなたのような人に現れます。 あなたの会話は錯視優位から真実支配に変わりますが、常に同じ人ではありません。

認識を拡大する真実の話

私の友人は、このことについて少し憂慮しました。 年齢が21になると、彼はブリティッシュコロンビア州の野生のダイヤモンド掘削機として働いていました。 それは大まかな作業であり、乗組員はさらに荒れていた。 ある日、後ろの道にあるピックアップトラックにバウンスして、彼はアシュラムについて読んだ記事を書きました。

彼の2人の頑丈な同僚は、即時の冒涜に反応した。 実際には、彼は彼らがトラックから彼をほとんど追い払ったと私に言った。 なぜ加熱反応ですか? 彼は意識を広げるという真実の話をしただけで、彼らのマッチ・アイデンティティを脅かすだろう。 賢明にも、彼はそれをもう一度起こさなかったが、彼らの反応は非常に深刻で、トピックについて価値のあるものがなければならないと確信した。

何年も後、彼は自分自身がアシュラムに住んでいることに気付きました! そして、それらの古い友人の1人は、酔っぱらいと石でひどい交通事故で死んだ。 ここに二人の男がお互いのすぐ隣に座っていた。 それから、彼らの人生は2つの非常に異なる結果に向かって、それぞれが別の物語のスレッド、架空のものと非架空のものをたどっていくにつれて分岐しました。

あなたの価値がシフトし、あなたの世界がシフトするとき

目覚めが来ると、あなたの価値は変化します。 そのため、あなたの世界は変わり、あなたの友情も変わります。 あなたの足が今どこに生まれているのかに敏感な人たちに近づき、あなたの足元を一緒に支える合意の現実を共有します。 他の人たちは、自分の足元にある他の人たちとの共鳴と一致を見つけるために遠ざかるでしょう。

ストーリーは今からの気晴らしや現実創造のツールとして役立つことがあります。 それは、私たちが関連する現実を創り出すために私たちの物語を使うのか、私たちがしていないものの自己中心的な錯覚に迷っているのかによって異なります。

あなたが「私はあなたから離れている」と信じる代わりに、あなたは新しい物語を書いています:「ただ一つしかありません」。 is 実話。 あなたは、私は、すべてです、一つです。 あなたは自分自身のことを言うことができます。「私はここにいます。今ここで、私は自分自身を意識として経験しており、分離はありません」これは、偏極した支配の逆転を示しています。

どのような新しい話をあなたに伝えようとしていますか?

どの瞬間でもバランスをとるための仲間の優先順位は、 is リアル。 「これは真実なのか、これは単に起こっていることについて私が言っている単なる物語なのだろうか?もしそうなら、私はおそらく別の話をすることができるだろうか? 何が起こるかについて、私は現実の私の認識をどのように味わうのだろうと伝えようとしている新しい物語は何ですか?

時間が経つと、架空の物語でいっぱいの膨大なデータベースから、自分自身に語りかける自分の真実の物語に至るまで、単純なことができます。そして、自己生成の幻想よりも現実にもっと関心のある人と分かち合いましょう。

年を重ねるうちに、私たちの話はしばしば繰り返します。 「ああ、もう一度やってはいけない」とは、私たちが以前何度も話したことを忘れてしまうほどの意味を私たちに与えるストーリーを叙事詩的に書き写して、配偶者、子供、または友人の静かな叫び声かもしれません。

リサイクルされた物語はパターンを明らかにし、外傷が関与すると、それらは揺れにくいことがあります。 Peter Levineはこれについて次のように書いています ヒーリングトラウマ.

「われわれは、元の外傷を明白な方法とそれほど明らかでない方法の両方で再現する状況に不可避的に引き込まれている。 子供の頃の性的虐待の歴史を持つ売春婦やストリッパーが一般的な例です。 私たちは、身体的な症状を通して、または外部環境との完全な相互作用を通して、外傷の影響を再体験しているかもしれません。

再犯は、親密な関係、仕事の状況、反復的な事故や事故、あるいは他の一見無作為の出来事で起こる可能性があります。 彼らはまた、身体的症状または心身症の形で現れ得る。 外傷を経験した子供たちは、頻繁に演劇でそれを再作成します。 大人として、私たちはしばしば私たちの日常生活の中で初期のトラウマを再制定することを余儀なくされます。 このメカニズムは、個人の年齢にかかわらず同様です。

ストーリーを進化させ、「今月のチャレンジはありません!」

おそらくあなたの幻想的な話は、大きな神秘主義者や聖人が覚醒の深さを直ちに経験することではないということです。 やめる! 比較は錯覚です。 2つの人間の経験は同じではなく、あなたのことはあなたにとってユニークです。 それを祝う! あなたがそれを祝っていないなら、誰がそれをしますか? 魂の暗い夜は旅の一部であり、私たちのほとんどはそれらのいくつかを経験しました!

あなたは、多くの幻想的な挑戦から、それをつかまえること、より迅速に意識すること、幻想への投資を落とすこと、覚醒を選択すること、錯視で全部を見分けることまで、すべての瞬間に進歩します。

もちろん、私はしばしばすべてが素晴らしかったことを聞きます...最初は。 "私はこれらの素晴らしい平和な瞑想をすべて持っていましたが、今私の心は狂ってしまいました。私はそのような悪い経験をしています。 何が間違っているの? "何も間違っていない。 あなたの瞑想は本当に働いています! それは処理するために古い、不適当なデータを持ち出しています。

字幕:InnerSelf

©2011 Master Charles CannonおよびSynchronicity Foundation、Inc.
許可を得て転載。 全著作権所有。
発行元:SelectBooks、Inc.、ニューヨーク

記事のソース

容赦しないことを許す:マスターチャールズキャノンによるホリスティックな生活の力。容赦しないことを許す:ホリスティック・リビングの力
マスターチャールズキャノン。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

マスターチャールズキャノンチャールストン・キャノン(Charles Cannon)は、現代精神性のためのシンクロニシティ財団のスピリチュアル・ディレクターです。 彼の 他の本 覚醒生活を送る:愛の教訓; 容赦しないことを許す。 アメリカンドリームからの目覚め; 自由の女神。 現代精神性; 瞑想ツールボックス。 詳細については、Synchronicity Foundationにお問い合わせください。 ウェブサイトをご覧ください: www.Synchronicity.org

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