性的解放は、妊娠中のセクシュアリティの理解にほとんど影響を与えていません。 私たちのほとんどは、基本についても不明です。性的に活発なのは本当に大丈夫ですか？ どのようにアクティブですか？ どれだけの時間？ オルガスムはどうですか？ 何度か性的な気持ちで他の人には断るのは普通ですか？

誤解が多く、周産期の専門家は、あまりにも忙しいことが多い（特に私たちが質問に直接アプローチしない場合）。 その結果、どのポジションが安全で何をすべきでないかについての古くからの仮定を盲目的に受け入れることは容易である。 性的気持ち、ニーズ、好みについての議論は、いつでも困難なことがあり、妊娠中に突然中断することがあります。 情熱さえもタブーになる可能性があります。

妊娠中の性行為

性行為は妊娠中に変化するが、それらを完全に縮小する理由はない。 確かに、愛する人は、出生前の月に比べてより大きな楽しみと満足を提供することができます。 しかし、新しい高みを達成するには、忍耐、明確なコミュニケーション、お互いの喜びを増強するさまざまな方法を実験する意欲が必要です。

愛の火は、妊娠38週の間に気まぐれに燃える。 通常、各妊娠はそれ自身の変化をもたらす。

最初のトリメスターとラブメイキングのルーチン

妊娠に合わせて、あなたのパートナーは、午前中の病気（必ずしも午前の時間に限定されない）、胸の優しさの増加、気分の揺れ、疲労および過敏性を有するかもしれない。 彼女の外見を自覚し、身体の変化に精通していると、彼女は彼女の官能性に触れなくなり、性交に対する関心は低下するかもしれません。

妊娠の最初の3ヶ月間、あなたは親密な親密さを失い始め、パートナーの愛情を失うことを心配しているかもしれません。 あなたの通常の恋愛の流れが変わり、あなたの性的進歩が時折払拭された場合、あなたは評価されない、または拒絶されたと感じるかもしれません。 過反応しないようにしてください。 この中断は、あなたのどちらの支配もされない要因によって引き起こされたことを忘れないでください。一時的なものです。 あなたのパートナーは、すぐに彼女のエネルギー、あなたに近づくことを望む恋人、そして愛する人の欲望を取り戻します。

第1トリメスターに関連する別の現象は、「スポッティング」またはわずかな膣出血であり、これは起こりうる流産の懸念を引き起こす可能性がある。 流産しているカップルの中には、性交によってもたらされたと信じている人もいます。 しかし、性行為は流産のリスクを高めるものではありません。 あなたの出生前ケア提供者は、セックスが妊娠を終わらせないことをあなたに安心させることができます。

第二のトリメスターと性的欲望

あなたのパートナーは、高められた性的欲求で第2妊娠に近づくかもしれません。 最初の3ヶ月の生理学的不快感が治まり始めると、彼女は彼女の「新しい」体にゆっくりと戻り、妊娠に落ち着きます。 今、彼女は彼女の新しい形と蹴った赤ちゃんを彼女の女性性の肯定としてみなすことができます。 プロゲステロンとエストロゲンの上昇したレベルが彼女の血流を盛り上げ、彼女のエネルギーと親密さに対する彼女の熱意を高めます。

皮肉なことに、あなたは妊娠中期に近づくかもしれません。 あなたの減少したセックスドライブは、あなたのパートナーの快適さに対する懸念から、または父親のような責任に直面することからの懸念から生まれるかもしれません。 あるいは、あなたは反発してしまうことを恐れてセックスを始めることに消極的かもしれません。

より微妙なレベルでは、あなたの減少した性行為は、あなたのパートナーの身体に起こった変化に関連している可能性があります。 あなたは、「子供と私のために十分な空間がない」とか、「あまりにも多くの部屋がある」と考えるかもしれません。 ラブメイキング中の赤ちゃんの動きも不安定になる可能性があります。 あたかも誰かが見守っているか、あなたが赤ちゃんに侵入しているかのように、あなたは侵入したように感じるかもしれません。 真実は、赤ちゃんが音や動きに反応して反射的に動くことです。 彼らは私たちの愛する人に干渉したり、それに悩まされたりしません。

この第2妊娠の減少に寄与し得る追加の要因は、流産の歴史、早産、胎盤の前庭、または他の妊娠合併症の歴史である。 あなたのパートナーがこれまでにこのような困難を経験していた場合、彼女（そしてあなた）は、浸透が赤ちゃんを傷つけたり、妊娠を妨げたりすることを心配するかもしれません。 ほとんどの場合、この種の懸念は理解できるものの、実証されていない。

ただし、例外があります。 あなたのパートナーは、無能な子宮頸部のために流産している場合、子宮頸をさらに弱くしないように性交を中止する必要があります。 胎盤の前発症または他の合併症の場合、浸透のない性行為が生きている生き方を維持する最良の方法かもしれません。

第2の妊娠中の激しい性交は、子宮頸管内の新しく軟化して盛んな血管から少量の出血を引き起こすことがある。 ほとんどの場合、治癒は迅速です。 予防目的のために、深い浸透を阻む性的ポジションを試してください。 性交後の斑点形成はまた、子宮頸管炎、または子宮頸部の炎症（医学的に治療することができる状態）から生じ得る。 出生前ケア提供者は、一般的に、流産の既往がなく、ラブメイキングをリラックスして楽しむための兆候がないカップルを奨励しています。

さらに、準科学的または宗教的主張は、セクシュアリティの第2期のダウンシフトにおいて役割を果たすことができる。 例えば、頻繁な性交や女性のオルガスムが胎児に酸素を奪われたり、妊婦との性交が不衛生で不自然であるということを聞いたことがあります。 どちらの主張も真実ではありません。

3代目と性的行為

妊娠の最後の3ヶ月間に、多くの女性が性的に活発になりません。 彼らは、彼らが思っていると思っているか、彼らのパートナーが興味を持っていないので、彼らの愛する人を制限する人もいます。 一部の人は、胎児が感染する恐れや、オルガスムが早産を開始することを控える人もいます。 他の人たちは、単に言葉へのアプローチの典型的な身体的な不快感および移動性の低下によって拘束されると感じるだけです。 しかし、これらの要因のどれも、快楽満ちている三半期と、妊娠までの壮大なエロチックな終わりの方法の中に立つ必要はありません。

あなたのケア提供者は、あなたとあなたのパートナーに、早期陣痛を防ぐために24週間から32週間の性交を制限するように助言するかもしれません。 性交の早期停止は、出血または未熟児のリスクがある場合、または膜が破裂した場合に正当化される。 これらの条件がない場合、制限が不当になり、お互いの絆を阻害する可能性があります。

性交渉を通じて胎児に感染を伝える可能性は何ですか？ 研究は、妊娠末期の浸透が、膜が破裂する前に問題を提起しないことを示している。 健康なカップルは、他の時よりも妊娠中の感染症を発症する可能性はもはやありません。

オルガズムに関しては、心配する必要はありません。 合併していない妊娠では、期間の前のオルガスムは労働を引き起こさない。 妊娠のサイクルが完了すると、期間中のオルガスムは、時には、労働者を活性化させる収縮（ヒマシ油、ピトシンまたは他の一般労働誘導者よりもはるかに扱いやすい）を開始することができます。 開業医の中には、妊娠後期に性交渉または非浸透性のオルガスムを実際に勧めているものもあります。

期間中のラブメイキングには多くの実証済みのメリットがあり、出産のために母親を準備するために長い道のりを歩んでいます。 彼女の乳首を吸って彼女の性器を刺激すると、収縮が遅くなる可能性があります。 精液の成分であるプロスタグランジンは自然に彼女の子宮頸管を軟化させることができ、より簡単に働くことができます。 母体の心拍数の上昇は、時にはオルガスムに伴い、胎児に悪影響を及ぼさない。 また、オルガスムと未熟児の発生率との間には相関関係は見られませんでした。

同様に、第3期の痛み、痛み、および敏捷性の欠如は、愛する人にダンパーをかける必要はありません。 ポジション調整や独創的なアプローチは、任意の性的レパートリーに組み込むのが容易です。

妊娠中の永続的な愛情作り

妊娠中に性的にお互いを楽しむパートナーは、結束を深め、労働と出産をより調和的に進めます。 ラブメイキングを持続させるには、パートナーの変化する形に適応し、バランスの中心を変える創造的な方法を見つけます。

あなたのラブメイキングでの多様性の必要性を満たすことは、最初は厄介で不安が誘発されるかもしれません。 あなたの関係に喜び、興奮、そして新しい次元を加える既成の機会として、それぞれ新しい遭遇を見てみましょう。 物事をゆっくりと取る。 あなたやあなたのパートナーが新しいポジションやアクティビティを楽しんでいない場合は、気楽に戻ってください。 あなたが望むなら、他のものを試してみてください。 即興的な官能性は人生の豊かな饗宴の一つです。

賢い愛好家は、ラブメイキングは性交と同義ではないことを知っています。 彼らはキスや愛情を込めて作り、口腔生殖器のセックス（フェラチオとクンニリングス）、相互オナニー、一緒に浴衣、性的な会話、エロティックな思い出や性的な幻想を分かち合うことで情熱を表現します。 彼らは、顔のマッサージ、会話マッサージ、足のこすり、太もも、腹部、乳房、お尻のマッサージで肌の弾力を保つビタミンEが豊富なオイルでパートナーを魅了します。 賢い愛好家とそのパートナーは交互にお互いをマッサージします。

浸透のないラブメイクは、恐らく以前の虐待や虐待によって、性交を過敏にしたり嫌悪したりした女性にとって特に意味があります。 それは、侵襲的な産科手術から、または出産そのものから回復している女性への柔らかい贈り物でもあり得る。

数量よりも質の高いセックス

さらに、賢明な愛好家は、性別の頻度に焦点を当てるだけで、より緊張が増すことを理解しています。 性交の数学に追いつくのではなく、親密さ、優しさ、安心感、信頼性、可用性を重視しています。 彼らは、愛を伝えることに関しては、質は品質よりも重要ではないことを知っています。

あなたも、より賢い恋人になり、あなたのラブメイキングを変更し始め、コミュニケーションを続けてください。 あなたの魅力的で望ましいと感じていることをあなたのパートナーに知らせながら、あなたの変化する性生活について話してください。 さもなければ、彼女はあなたの黙想をあなたが魅力的ではない、または妊娠または父親に興味がないという兆候と解釈するかもしれません。 そのような誤解の影響は、早期の育児の数ヶ月に持ち越されすぎる可能性があります。

賢明な恋人として、普段の意見に反して、セクシュアリティは妊娠が進むにつれて減速する必要はないことを認識しているでしょう。 真実は、多くの女性がこれまで以上に性的に活気があり、女性的であると感じていることです。 同様に、男性はしばしば新しい方法で魅力的な妻を見つける。

熱意を維持する

あなたの熱意をいかに生き生きと保つことができますか？ あなた自身で時々チェックインすることによって。

個人的な、時間は、自分自身の怠慢な部分を養うために、そして私たちの関係をリフレッシュするために不可欠です。 私たちは緊張を解放し、自分自身を表現し、他人と接触し、自分の外に出て自分の状況を取り直す機会を与えてくれているので、私たちは毎日楽しいことをしています。

しかし、自分自身に時間をかけたり、痛みや不満から逃げることを区別することは重要です。 物理的に危険な状況では、逃げは救いの恩恵です。 不快な感情や関係の問題に対応して、問題を複雑にするだけです。 特に、妊娠の微妙な月の間に、あなたの感情的な出発は、あなたのパートナーや子供たちに放棄されるように感じることが確実です。

妊娠中の性的ストレスと緊張

私たちは妊娠と出産を関係の中で問題のないマイルストーンとして想像したいと思いますが、夫婦はこれらの月の間にこれまで以上にストレスを感じることがよくあります。 事実、このような感情的に脆弱な時期に、不倫、虐待、怠慢が大幅に増加する可能性があります。 あなたの関係に同調し、不快な気持ちを監視し、頻繁に話しましょう。 それぞれの葛藤や意見の不一致を問題として見るのではなく、互いをよりよく理解し、新生児を育てるための準備として互いに近づける機会として見てください。

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この記事は本から抜粋されました。

妊娠についてストレートトーク、誕生とその後：右スタートからFathering
Jack Heinowitz博士（Ph.D.）

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著者について

Jack Heinowitzは3人の子供（現在は成人）の父親です。 彼は30年以上にわたって個人、夫婦、家族を教え、カウンセリングして、新しい親子問題と男性問題の指導的な専門家です。 彼は小学校の教授とカウンセリングの修士号と心理学の博士号を取得しています。 ジャックは人気のあるスピーカーであり、期待されている親や新しい親や健康の専門家にもワークショップを提供しています。 彼は妊娠している父のシリーズの著者であり、 パートナーズ·アソシエイツとして、親 サンディエゴの彼の妻、エレン·アイヒラー、LCSWた。