親は子供たちに不安が自分たちが管理することを学ぶことができる自然な感情であることを保証することができます。 （シャッターストック）

「テスト不安」という用語は通常、次の試験にこだわる高校生や大学生の画像を思い起こさせます。

確かに、年上の学生はテストと評価の不安とそれが成績に与える影響を調べる半世紀以上の研究の焦点でした。 研究者は、そのようなテスト不安が一般的に持っていることを知っています 学業成績への悪影響.

それでも私たちは学校や親が認めていることを知っています 幼児の不安。 研究者たちは、特に学校でテスト不安がどのように高まったかを調べました。 標準化テストの使用増加に対応 説明責任と評価の目的でますます義務付けられています。

カップル 学校での精神的健康問題への対応に対する意識の高まり教育者や政策立案者は、生徒の不安に対するテストの影響にどのように向き合い、それを最小限に抑えるかを理解する必要があります。

全体像では、現在の評価方法は、子供の多様な文化的背景と、発達能力に関するより微妙な理解の両方に関する現代的な知識を反映するように適応しなければなりません。

日々、保護者と教師は、自分たちのテストへの取り組み方や、大人が何をモデル化しているのかを考え直すことで、学生の福祉を支えるための準備を強化することができます。

テスト不安とは何ですか？

テスト不安は一般的に「神経質な感覚」と見なされ、それは過度であり、生徒の成績を妨げます。 の症状 テスト不安は4つの広い身体的、感情的、行動的、そして認知的カテゴリーに分類されます。.

子供たちは、頭痛、吐き気、発汗、息切れ、恐怖、憂鬱、無力感などの身体的症状を示すことがあります。 ふるまい、ペーシング、回避などの行動があります。 認知障害は、「空白になって」、レースの考えや否定的な自己会話のように見えます。

すべての生徒がこれらの問題のそれぞれを経験するわけではありませんが、これらの症状の1つ以上の影響が衰弱させる可能性があります。 そのような症状が間に合わずに未確認または未対処のままにされると、個人的な否定的な結果または害、および学校での困難につながる可能性がある。

テスト方針の問題

カナダと海外での我々の研究は一貫して、政策決定者が学校改革を求めるとき、説明責任のテストに重点が置かれていることを発見しました。

このような状況では、教師と学校管理者は 教室や学校での指導を特定の分野に集中させ、最終的には子供たちの教育に対するより総合的なアプローチを損なう。 説明責任のための標準化されたテストはまた高められた教育者および学生の圧力と関連付けられる。

特定の分野での標準化されたテストを介して測定されるような「達成」の狭義は、子供が現代の学校教育および生活において成功するために必要な重要な知識、スキルおよび素質を捉えるには不十分です。

これらの理由から、政策立案者は学校に説明責任を持たせるための多次元アプローチを検討するのが賢明でしょう。 例えば、教育改革 教育者やコミュニティの視点を取り入れた集合的なプロセスを使用すると成功する可能性が高くなります。.

両親と先生ができること

これらの体系的かつ長期的な問題に照らして、親と教師は以下のようにして幼児のテスト不安を軽減するために介入することができます。

1 ポジティブメッセージングを提供する

両親がテスト不安に対抗できる最も簡単で効果的な方法の1つは、ポジティブメッセージングによるものです。

例えば、研究は 親は積極的な自己会話を促し、リラクゼーションのテクニックを提供します そして不安が自然な感情であることを子供たちに安心させます。 両親は心理学的研究がある程度の量を示唆することを知っているべきです 覚醒の高揚は、バランスのとれた緊張状態で、うまく機能するために必要です。.

2 コミュニケーションを開いておく

特に生徒は必ずしもすべての科目でテスト不安を示すわけではないので、両親は子供の先生とのコミュニケーションをもてなす必要があります。

3 ステークスを下げる

親の期待が高すぎると、生徒に対するテストの「賭け」が増したり、追加の結果が割り当てられたり、単一のテストの結果に対する子供の長所と能力を判断したりすることが多くなります。

代わりに、テストが被験者における彼らの成績の1つの指標であることを両親が理解し、また彼らの子供に伝えることが重要です。 テストは、学生が知っていることやできることを完全に反映したものではありません。

テストが子供の進歩状況に関する1つの情報であることを確認し、必要に応じて追加の情報を探すことは、親が視点を得るのに役立ちます。

4 自分を大事にして下さい

皮肉なことに、テスト不安で生徒を支援しようとするときに保護者と先生の両方が考慮しなければならない1つの重要な問題は、最初に自分自身の世話をすることです。

両親がどのようなメッセージを送ったのかを知っておく必要があるのと同じように、教師も自分の幸福に注意を払い、うっかり自分の不安を学生に伝えないようにする必要があります。

例えば、 教師の数学的不安と学生の数学的不安との間の関係は十分に確立されている 何人かの研究者に 数学不安サイクル.

同様に、州や州全体の評価など、大規模なテスト結果について心配している教師は、生徒に転送することができます。

ありがたいことに、これらの厄介な調査結果のいくつかから浮かび上がるための前向きな展開は、 教師と生徒の幸福の関係に対する認識の高まり.

5 ドリルではなくテストスキルを重視する

教師はまた、重要な評価の前にテスト準備スキルの開発とレビューを提供することで、学生がテストの問題に対処するのを助けることができます。

後者と混同しないでください。 カリキュラムを狭め、テスト内容を容赦なく掘り下げることができる「テストへの教え」.

そうではなく、難しい質問を読み直し、短い回答の質問の横に簡単な概要を書き、テスト中の時間を管理するなどの戦略を実践することが役立ちます。

生徒にテストを効果的に書く準備をすることには、質問の形式、採点方式の論理的根拠、およびさまざまな質問タイプの一般的な落とし穴についてもテスト構造について生徒に教えることが含まれます。

長期にわたる、または無人の、テスト不安は否定的な結果につながる可能性があります。 （シャッターストック）

まとめると、これらのスキルはあらゆるカリキュラムやテストに適用できます。 内容とスキルの両面で準備ができている学生は、テスト不安のレベルが低く、自分の時間と反応を管理する能力があります。

当然のことながら、これらのタイプの戦略は、保護者や介護者によってサポートされている場合にはより効果的です。

最適には、両親、教師、そして政策立案者は、子どもたちの成功を支えるために様々な役割を果たすことができます。 説明責任の複雑で知的な形.

全体として、学校で何が重要で、何を測定する価値があるのか​​を再考する必要があります。

著者について

ルイス・ボランテ（Louis Volante）教授、 ブロック大学 クリストファー・デルーカ、教室評価の准教授および教育学部大学院研究研究部長代理 クイーンズ大学、オンタリオ

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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