何か心配ですか? 準備する、障害を取り除く、そして行かせる

何か心配ですか? 準備する、障害を取り除く、そして行かせる

私たちの多くは、まだ来ない、あるいは決して来ないかもしれない大きなことを心配しています。 私たちは財政、自然災害、緊急事態、テロ、戦争、健康、老化、病気、死、災害などを心配しています。

私たちは、少なくとも少しは準備する能力があります。 他のものはもちろん、私たちのコントロールを完全に超えています。 私は自分自身を準備することが、妄想的であることを意味するのではなく、精神的にも肉体的にも自分自身を準備することが、放棄の道を邪魔するいくつかの障害を取り除く助けとなることを示唆していません。

私たちはある種の災害のために自分自身を準備するとき、安全を感じ、平和感を保ち、安全にそれを作り、うまくいけば私たちの心配を免れる良いチャンスを与えます。

4つのタイプの人々

私たちが準備について話すとき、本質的に4つのタイプの人々があります。 準備する人はいますが、彼らの準備にもかかわらず、彼らの心配を放棄することはできません。 それでは準備するのに気を使わず、心配する人がいます。 何かを準備していない人もいますが、それほど心配していない人もいます。

実際の緊急事態では、この人が不必要であったかもしれない支援を必要とすることを意味するので、私はここで議論をするだろう。準備する時間。 私のお父さんは、私たち一人ひとりが、最終的に解決策の一部または問題の一部であることをいつも教えてくれました! 私の心の中で、あなたが準備されていないときは、あなたは本当に問題の一部です。

最後に、私はあなたの一つになることをお勧めしたい人々のカテゴリがあります。 具体的には、賢明かつ合理的な緊急事態の準備を作ることにコミットするタイプの人だし、誰がこれらの努力と心配の自信を持って解雇とこのような態度をバックアップと同じ時点では、まだ、何をすべきかについて知らされています。

最善の防御:準備して行こう

いくつかの理由から、あなたの最善の防御策は「準備して放す」ことです。 明白なものから始めましょう。 準備されているかどうかは、あなた、あなたの家族、さらには友人や隣人の生死の違いを生むことがあります。

あなたが何度も練習した緊急時計画を持っていると、火事や地震などの自然災害や人道的な緊急事態(強盗など)で人命を救うことができます。 あなたが危機にあった場所に応じて、あなたが何をするのか、出かける方法、あなたの子供を保護する(もしあれば)、そして安全を保つことを正確に知ることが重要です。 自宅のガスやプロパンを止める方法を知っていること、危機の最中または後に行うべき他の安全上の予防措置について認識していることが重要です。

新しいバッテリを備えた動作中のトランジスタラジオを使用すると、電気を必要とする他の通信デバイスがシャットダウンまたは動作不能になった場合に、何が起きているかを知らせるのに役立ちます。 新鮮な水を十分に供給すること、長期間保存する食品、(非電気的な)缶切り、暖かい毛布、少数の消火器、衣服の交換、そしてあなたの医師は短期間で交換が困難になる可能性があります。

ドライマッチ、ろうそく、余分な懐中電灯、緊急医療キットなど、他のことも潜在的に非常に重要になる可能性があります。 一部の人は、ちょっとした現金と携帯電話を、充電済みのバッテリーでもう一度持ちたいと思っています。 これらのすべてのこと、そしてあなたが考えることができる他のものは、危機の最中におそらくアクセス可能な安全な場所に保管する必要があります。

正確な構成 - あなたの用品の詳細と量は、あなたの個々の状況と、あなたがどのようになりたいのかによって異なります。 私は1日か2日のために十分な消耗品を持っている人、そして数ヶ月間準備されている人々に会いました。

自己保存の重要性

自己保護の明白な重要性を超えて、準備すべきもう一つの理由があります。 地震やハリケーンなどの緊急時には、緊急地域での補給が制限されることがあります。 店舗、倉庫、流通業者は破損したり、完全に閉鎖されたりする可能性があります。 このシャットダウンはパニックを引き起こす可能性があります。なぜなら、準備する時間をとらなかった人はすぐに行動を起こす必要があるからです。

危機の大きさや性質、そして起こっている場所によっては、次の時間を乗り越えるために必要な本質的なもののために何千人もの人が混乱する可能性があります。 パニック状態にある人や物事を必要とする人が増えるほど、またそれを得る場所が少なくなるほど、問題は悪化します。

他の人の人生を救うというヒーローな行為以外に、怖い状況で私たちができる最も重要で無私なことは、おそらく完全に準備することです。 したがって、私たちは途方もなく、問題の一部ではありません。 本質を得るためにスクランブルする必要がある人が少ないほど、私たちの間でより多くの秩序が存在します。 さらに、食べ物や水などの必要不可欠な要素を脇に置いておけば、隣人は食べ物や水分などを持たないと、助けになることができます。 彼らはあまりパニックにもなりません。 準備されているという単純な行為は、あなたを英雄にすることができ、文字通り誰かの人生を救うことができます。

良い準備の重要性

あなたが実際に必要になる前の良い準備の重要性を知って、なぜ、今準備しませんか? それは非常に簡単で、最大で数時間かかります。 最近、私はクラスが緊急事態の種類ごとに準備するための最良の方法で提供されていることに気付きました。 なぜこれらのクラスのいずれかをとることを検討しないと、彼らが準備するために行われたものについて、同様に他の人に話す?

緊急時ではない間に準備してください、あなたは時間があり、あなたは恐怖を感じていません。また、豊富な補給品があります。 子供がいる場合は、自分がやっていることを分かち合い、計画について教えてください。 私はちょうど恐ろしい、破壊的な火を脱出した5人の家族についての美しい話を聞いた。 彼らは完全に無防備で、両親は彼らの生き残りをほぼ一週間前に練習した特定の火災計画に帰しました。

みんなが準備された場合はどうでしょうか?

あなたは、誰もが十分に緊急事態のために準備された場合は、コミュニティレベルで、何が起こるか想像できますか? それは、リソースの最大数と、少なくとも混沌とした環境は、必要とする人々を助けるために救急隊員、警察、消防職員、および他のために利用できるようになることが保証されます。 特定の状況で、あなたもあなたが供給するためにスクランブルの一人ではなかったと仮定して、他人を助けたり、救助するために使用できるようになります。 私達一人一人は違いを、私は準備されて反対論を考えることはできません。

方程式の "準備"側を越えて、しかし、それは恐怖の "手放す"ことも重要です。 今、あなたが準備と計画を持っていたので、あなたはあなたができることの全てを行っているので安心できます。 そうなれば、それが行くように時間です。

私自身の経験はおそらく恐怖はたぶん時々起こり続けるだろうということでした。 そうするときは、あなた自身が現れる可能性のある懸念の種類のための準備ができているかどうか自問してください。 あなたがいない場合は、あなたが取るつもりな行動と、それをやろうとするときを決める。 その後、必ず準備してください。

滞在可能な限りとして、陽気&デタッチ

あなたは既に用意している場合はあなたが優しく、しかし自信を持ってあなたが持つかもしれない過剰な恐怖を却下として、しかし、できるだけ陽気とデタッチご利用いただけます。 あなたはもはや必要ありませんテープを再生すると、テープレコーダーと同じようにあなたの恐れを考えるかもしれません。 それは私がやったことだ。 あまり気にあまりにも多くの年後、私はそれがテープのスイッチをオフにするか、最低でも、音量を下げるための時間であることに気づいた。 メタファーは役立ちました。

ここのアドバイスは簡単です。 「起こる可能性のあるもの」の多くを準備するために、理性の中ですべてを行います。 静かで賢明にそうし、あなたが健全な判断と知恵を使用していることを確認し、パラノイアから反応しないようにします。

十分に準備が整ったら、実際には可能なことをすべて実践したことを頻繁に思い出してください。 あなた自身の準備についてもっと自信を持って行けば、手放すことがより簡単になります。 あなたの準備の残りの部分は、あなたの態度と思考の中で起こります。 それはあなたの人生を完全に楽しむことができるように、あなたの恐れを放棄することの価値を見ることと関係しています。 準備と放棄によって、あなたは自分自身を助けるだけでなく、あなたのコミュニティの安全保障と皆の幸福感に大いに貢献していきます。

出版社の許可を得て使用して、
ハイペリオン。 ©2002。 www.hyperionbooks.com

記事のソース

?強さを見つけると利益が大きい時は、前方移動:大きなものについては何
リチャード·カールソン博士によって

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著者について

リチャード・カルソンリチャードカールソンは、のベストセラーの著者である 職場で小さいことにくよくよしないでください、高校生のために小さいことにくよくよしないでください。 男性のための小さいことにくよくよしないでください、の間で 多くの他のタイトル。 リチャードは12月に予期せず13、2006で亡くなりました。 リチャードの著作と作品の詳細については、「Do not Sweat」のウェブサイトをご覧ください。 www.dontsweat.com.

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