怒りは多くの場合、深い失望の症状です。 多くの場合、それは劣等感や、教育されたまたは制御された方法でフラストレーションを表現できないことを表すこともあります。 場合によっては、それは単に誰かが感情的に逮捕された例であることもあります。子供の頃の発達段階で、彼らは人生の課題に対処する方法を教えられず、模範も与えられませんでした。 彼らの親の例は、悪い「演技」の例の集まりでした。 そのため、子供たちは多かれ少なかれ社会的に不適応な状態に成長します。 その人は怒りと怒りを持って行動します。 私たちはそれを「ロードレイジ」というコンセプトで捉えています。

自分の人生に無力さを感じている人も、車の中では安心して衝動のままに行動できるからです。 あるいは、「労働者」は顧客には敬意を持って対応すべきだと教えられてきたため、銀行の窓口の檻の後ろで立ち往生している人々を激しく非難します。

あなたは「怒り中毒」ですか?

これも職権乱用です。 このすべての怒りが明らかにしているのは、心理教育の深刻な欠如と自尊心の欠如であり、通常、それがすべての中心にあります。 自己愛が欠乏するのは通常、その人が子供の頃にある程度健全な愛を与えられず、そのため良い模範が得られずに自己愛を学ばなかったために起こります。

この治療、あるいは治療の欠如により、これらの子供たちは「怒り中毒者」に成長してしまいます。その理由は、多くの場合、自分たちが受けて育てられた反応に満足しているためです。 人は成長してその反応に完全に反対するようになり、自分自身の中でその傾向と戦うか、それが彼らにとって馴染みのあるものであるためそれを受け入れるかのどちらかです。

怒りの衝動から教訓を学ぶ

怒りの感情の中には常に教訓があります。 少し時間を取って自分の怒りのレベルを分析してください。 癒しの周波数はあなたの答えを待っています。 怒ったときは、自分自身を見つめ、教訓を受け入れてください。 多くの場合、友人や愛する人、あるいは同僚に対する怒りは、常に「劣っている」と感じるという考えに戻ります。 自分には価値があり、他人に暴言を吐かずに怒りを解放し癒す能力があることを知ってください。

これは私たちを振り出しに戻します。つまり、真の許しです。 許すという仕事をしていれば、怒りを処理する周波数に即座にアクセスできるようになります。

それははるかに苦痛です 仕事をし、怒りと恨みに包まれたままになる。 怒りの衝動の中に、教訓を学ぶための強くて明確な動機があります。それは、人生に奇跡への道を切り開くことです。 怒りや憤りを持ち続けると、あなたは愛から遠ざかってしまうので、損をするのはあなただけです。

あなたの人生に愛のためのスペースを開く

許しはあなたを癒し、あなたの人生に愛のためのスペースを開きます。 それはあなたのエネルギーが高揚する方向に自由に動くことを可能にします。 怒り以外に失うものは何もありません。

あなたが選んだ言葉には、あなたを前進させたり後退させたりする力があります。 人生で最も困難な瞬間に自分の言葉に注意してください。 言葉は強力なツールです。 それらはあなたを人生で前進させる燃料です。

次回何か問題に遭遇したときは、最初の反応を根絶し、建設的ではないイライラの感情をすべて解放するための手段を自分が持っていることを知ってください。 一度この周波数に入ると、もうそこから離れることはないと約束します。

ライフキーコード

すべてのアイデアや言葉は、私たちの生活の中で何か新しいことの青写真です。 心をポジティブな考えだけで満たし、自分自身の神聖な輝きの表現の達人になりましょう。

懲らしめられたり、いじめられたり、罵倒されたりした過酷な記憶から逃れるのは難しい。 これらの悪影響を元に戻すにはプロセスが必要です。 うっかり忘れてしまったとしても、否定的な言葉を使ったからといって自分を罰することは許されません。

ネガティブな言葉を考えたり言ったり、ネガティブな口調を使ったりしていることに気づいたら、その代わりに（素敵に）「ノーコメント」と言うのを忘れないでください。 これはあなたの否定的な信念体系を狂わせます。 これにすぐに前向きな言葉や考えを続けてください。

ここでは、ネガティブな自己信念を狂わせるために使用できるポジティブな思考をいくつか紹介します。

* 私は正直です。

* 愛している。

*私は思いやりがあります。

* 刺激をもらっています。

* 嬉しいです。

これらの言葉がどのように異なる感情を呼び起こすかがわかりますか? それらがあなたの中にどのように強力な感情を生み出すかわかりますか? 覚えておいてください：あなたは人間です。 あなたには落ち度がないわけではありません。 あなたは間違いを犯すでしょう。 しかし、そうするときは、自分自身を悪名で呼ぶのをやめてください。

先に進むにつれて、自分自身を説明するために使用する否定的な言葉を書き留め続け、数日ごとにリストをシュレッダーにかけるか燃やしてください。 時間が経つにつれて、リストは短くなります。

ポジティブな行動を取る

「ノーコメント」と言うときは、自分が犯した間違いを調べて、それが単なる特異な出来事なのか、それともパターンの一部なのかを判断する許可を自分に与えてください。 一連のエラーには確かにパターンがあると判断した場合は、必要な変更を自由に加えることができます。

たとえば、車のキーを頻繁に置き忘れるせいで仕事や約束に遅刻する場合、自分を愚かだと言うのではなく、ドアのそばにフックを置き、帰宅したらそこにキーを掛けることができます。

この積極的な行動を取ると、遅刻を防ぐだけでなく、日常生活に秩序がもたらされます。 感情の恒常性、つまり自分が「劣っている」または「十分ではない」状態ではないバランスの取れた状態を生み出すことで、ポジティブな状態を保つことができます。

力を与える、愛情のある、前向きな言葉を選ぶ

覚えておいてください。特定の言葉を一度大声で話したら、元に戻すことはできません。 力を与える、愛情のある、前向きな言葉を選ぶことが重要です。 すべての言葉には原因と結果があり、最終結果に貢献します。

ここからは、強化ステートメントを通じて、XNUMX 日以内に「YES」の頻度を活性化し、人生を変える方法を説明します。

「はい」の頻度をアクティブ化するには 7 日間

宇宙には力があり、それを使うことができます。 あなたが賞賛し、認めるものは、エネルギーの流れを増加させます。

魂に栄養を与えるために、これらの原則を毎日話す練習をしてください。

1 日目: 堅実で前向きな姿勢を保つ

すべては最高の善のために機能することを知ってください。 自分の考えに注意して、よりポジティブな考えだけを話してください。 自分自身、自分の体、そして自分の存在全体を愛してください。

2日目: あなたは無限であり、無限です

供給は愛と直接関係しています。 すべての人生は愛です！ 愛は私たちの本質です。 自分を愛し、人生を愛するということは、自分のあらゆるアイデアや経験に興奮することを意味します。

3日目: 欲望と明晰さを活性化する

自分がどのような存在であり、何をしているのかを正確に計画 (ミッション ステートメントなど) として計画します。 自分が望むものは何であれ、具体的に尋ねることを学びましょう。 それがどのようなものか明確な地図を用意してください。

4 日目: 個人の卓越性とコミットメントを一致させる

自分が最高であると信じて、啓発された人々だけを自分の周りに置くことを選択してください。 あなたを偉大なものへと導く選択をしてください! コミットメントするには、「そうなるよう願っています」から「はい、それは私のためです」、そして「それは常にうまくいきます」にステップアップすることが必要です。

5日目: 自分自身をサポートし、与える

継続的なお金の流れと豊かさが常にあなたのもとにやってくるように行動を起こしましょう。 何かを失うかもしれないと恐れたり考えたりせずに、豊かに与えてください。 恐怖があなたを止めてしまいます。

思考と信念を変えてください。 この新しい考えをサポートするアクションアイテムを実行してください。 十分の一を寄付します。

6日目: 信頼

自分自身と普遍的な原則を信頼することを学ぶことは困難です。 しかし、このような生き方を学べば、人生のあらゆる分野で繁栄のパターンが確立されるでしょう。

7日目: 信じて受け取る

自信を築き、潜在的な顧客、ソウルメイト、癒し、経済、健康、バランス、家族、その他すべての可能性を信じてください。 信じれば必ずそれが実現します！

あなたを妨げた人たちを許してください

自分の人生を振り返って、これまでに知っている人々の棚卸しのようなものを作成すると、ある種のパターンがわかるかもしれません。 人々があなたを支持したか、あなたのアイデアを封じたかのどちらかです。

この XNUMX 番目のグループについて考えたとき、その理由を振り返ってみると、通常、彼らがあなたを罰したり、あなたと戦ったり、あなたの情熱を奪いたいからではありません。 それは通常、何らかの形で彼らがあなたの「ために」恐れていたため、または彼らが知っている唯一の方法であなたを守ろうとしたためであり、それは彼ら自身が怖くて自分たちの目標に向かって踏み出すことができなかったその一歩をあなたが踏み出すのを阻止することでした。

多くの場合、彼らには才能や想像力がなかったため、あなたの可能性を見出すことができませんでした。 これは、あなたがそれを持っていないという意味ではありません。 それは単に、これらの人々があなたの能力に対して音痴であることを意味します。 とにかく自分の情熱に従って、それを実行してください。

許しの頻度の一部は、当時非協力的だと感じた行動であなたの邪魔をした人たちを真に許すことを学ぶことです。 彼らの否定的な概念を許し、それらなしで先に進んでください。 彼らはやがてやってくるでしょう。 自信を持って前向きになれば、邪魔になるものは何もありません。

はい、はい、はい (創造性の流れを強化)

あなた自身の中で、あなたのYESの頻度はどのように見えますか？ 心の中に絵を描くことで、創造性の流れを強化しましょう。一種の映画で、あなたが主役で、あなたの周りに流れるすべてのものは、あなたが人生で目指している人々、場所、物事だけですが、瞑想しているときは、 すでに持っています！

心の中に王国を築き、そこから出発し、そこへ行きます。 あなたの種類の金で通りを舗装してください。 人生が「まるで」あるようなフィールド・オブ・ドリームス…そしてそれが見えたとき、それはやって来ます。 人生で望む結果を思い描き、「あたかも」のように生きることは、「YES」の周波数の中にあるとき、あなたの現実になります。

©2013 Gary Quinn著 全著作権所有。
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記事のソース：

はい頻度：ポジティブな信念システムをマスターし、思いやりを実現する
ゲイリークインによって。

この簡潔なガイドには、実践的で深い洞察に満ちた戦略が満載されており、古い習慣を打ち破り、より成功し、人生に大きな目的を与えるための方法が提供されています。 今日の多忙な世界に繰り返し存在する問題に焦点を当て、読者は内なる力、創造性、直感にアクセスするためにポジティブな振動周波数に足を踏み入れるよう奨励されます。 恐怖が慢性的な不安や疎外感を生み出す仕組みを認識し、限界のある傷を癒すための新しいアプローチが模索され、自分の欲望の発見と実現に向けた楽観的な人生へのアプローチへの道が開かれます。

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著者について

ゲイリークインは、生命のコーチ、テレビのホスト、テレビのプロデューサー、そして天使の力で動作する直感です。 彼はLife Coaching Certification Program™とThe Angelic Intervention™コーチングプログラムのTouchstoneの創始者です。 彼は、天使目覚める人、永遠の天使、スピリチュアルゾーンに住む人、そして天使たちがあなたと共にいることを含むいくつかの著書の著者です。

この著者による書籍

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