抽出時間と モクシー 同義語となった 活力, 力強さ, 元気, 勇気, 神経, 積極性, 技能, ノウハウ、そして新しい本 あなたの冒険に足を踏み入れる：あなたの声と可視性と世界への影響を増幅する スピーチとリーダーシップの指導者による アレクシアヴァーノン 女性が自分自身のために発言するための行動への魂の呼びかけ、そして彼らにとって最も重要なアイデアや課題を提示します。 この本の抜粋をお楽しみください。

あなたの声を取り戻す

約10年前、私は自分自身の声で、私は何度か繰り返された関係にあったことが私に起こりました。 多分あなたは関係することができますか？ おそらく、あなたが好きになるように努力して正しい答えを出すように、卵殻でタップダンスをしているかのように感じるかもしれません。 あるいは、あなたの体のすべての細胞で、他の人があなたが望むと思われるものが足りなくても、誰もあなたを呼ぶことはないと、あなたは多くの時間を費やしているかもしれません。

そして、他の時には、時にはそれらの以前の時代に非常に近いところで、あなたはあなたの業績を認められ、称賛されることを余儀なくされる必要があります。 あなたは、世界に大きなプラスの影響を与えるために生まれたことを知っています。 あなたがその遺産を去る途中にいると信じているかどうかに関わらず、あなたは do あなたはより多くのことをしたい、より多くのことを言いたいことを知ってください。

あなたが考えているなら、 ああ、はい、 私のようなヘッカーバのような音あなたが一人ではないことをご存じですか？

不快感の気持ち

私の人生の多くは、他の女性たちにキャリアとリーダーシップのアドバイスを提供してビジネスを成長させたとしても、私は周りの人に話しかけたり、見ていると不愉快に不快でした。 同時に、不満足なことに、私は自分自身を圧倒して優秀な人でした。 私は才能ショー、奨学金、生徒会レース、さらにはミス・ジュニア・アメリカ・プレジャントに参加して勝った。

豊富な愛と誇りを持って育つことは、馬鹿馬鹿しくして馬のように実行したいという欲求不満の隣にショットガンを乗った私の不満の気持ちで、恥ずかしいとは思えないが、罪悪感と恥ずかしさを感じさせた。

私が仕事を通して学んだことは、私たちの経歴と私たちに与えられた特権にかかわらず、あまりにも多くの女性が、この厄介なDr. JekyllとMr. Hydeルーチンをやっているということです。 私たちは、想定された自信を示し、麻痺に近い麻痺を体験する間にフリップフロップします。 私たちが話すならば、私たちが怒りを覚ましたり、怒らせたりするのではないかと心配しているかもしれませんが、私たちが抱く精神的拷問は、通常、私たちからのコミュニケーションよりもはるかに悪いです。

自信を持って苦闘する

女性は、彼女が彼女の自信と闘いに苦しんでいる理由を伝えているメディア、本、コースのリストに直面していない過去数年間冷凍室に詰め込まれている必要があります。教育を受け、より多くのお金を稼ぎ、より多くのビジネスを開始し、公立のためにこれまで以上に多くの人を雇っています。

過去数年間、何百万人もの女性が私たちの権利と他の人の権利のために発言してきました。 しかし、それは行進に表示するか、ソーシャルメディアの投稿であなたの意見を放送する一つのことです。 周囲の人々が現状を維持することに賛成する環境や職業的、または個人的な環境にいる場合は、自分自身を擁護する力と能力を身につけていることを、自分自身に伝え、実際に信じることは全く違うことです。

CNN、PBS、および （株） 2018は「女性の年」になると予測しましたが、私たちは一貫して話し、真実を伝え、自分自身と私たちの愛する人たちが望む未来を創り出すために必要なぼかしを持っているように感じています。

私たちのアイデアをよりうまく提示し、社会変革を提唱し、自己対話を自己決定的から自己同化的に変えるためのツールを約束する専門家が不足していません。 しかし、私のコーチング・クライアント、そして私がプレゼンテーションやトレーニングを通して会った精巧で起業家的でプロフェッショナルな女性との会話で、私は同じことを何度も繰り返し聞いています。 私は自分のクレイ・クレイ・セルフ・トークや、口を開いて話すときにしばしば生ずる口頭の嘔吐を止めることはできません。

さて、そうではありません 正確に 彼らの言葉、しかしあなたは要点を得る。

私たちの可能性を満たす

私たちがどうやってパフを立てて姿勢を変えても、私たちの生活の中では、自信を持って人生を動かす人が多すぎます。その結果として、私たちは自分の可能性を満たしていないか、すべてのジュースを搾り取っていません。

私たちは、性差別、人種差別、階級主義、その他すべての影響を認識する、エンパワメントの新しいパラダイムに遅れをとっています アイムス 多くの場合、積極的に煽られています。 私たち一人ひとりが私たちの声を（再）主張するための全体的な経路を提供するパラダイム。 私たちが自分のために発言し、そしてチャンピオンシップを必要とする多くの原因を発言するならば、私たちの進路は、私たちが私たちとのコミュニケーションを変えるための考え方と行動を養うことができなければなりません。世界。

Alexia Vernonによる著作権©2018。
新世界図書館の許可を得て転載
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記事のソース

あなたの冒険に足を踏み入れる：あなたの声と可視性と世界への影響を増幅する
Alexia Vernon

あなたのMoxieに入る あなた自身のために、あなたに最も重要なアイデアや問題を語り上げるための行動への魂の呼びかけです。 Alexia Vernonは、何千人もの女性（そして男性）が自己話を減らして自信を深めるのを助けました。 彼女は、女性が自分のキャリア、コミュニティ、家庭で話すために口を開けるたびに、女性が真実、明快、思いやり、そして容易にコミュニケーションするためのタイムリーで爽やかで遊び心のあるガイドを作成しました。

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著者について

アレクシアヴァーノン の著者である あなたのMoxieに入る。 オバマ大統領のパブリックエンゲージメントのホワイトハウスオフィスによる「Moxie Maven」と名高い彼女は、Fortune 500企業や国連やTEDxなどの他の専門家グループや組織のための変革的な基調講演と企業研修を提供している、 。 オンラインで彼女にアクセスする www.alexiavernon.com.

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