髪を守るために知っておくべき4つの習慣

: By ジョンズホプキンス大学テイラーグラハム

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あなたの毛を保護するために必要な4の実践

より安全なスタイリングやシャンプーとコンディショニングの選択は、アフリカ系アメリカ人にしばしば苦しんでいる一種の脱毛やダメージを改善するのに役立つと研究者たちは言う。

後天性毛様病変（TN）と呼ばれる状態は、誰にも影響を及ぼしますが、毛髪に構造的な違いがあるため、特に黒人の患者によくみられます。テネシー州では、平らなアイロンや吹き付け乾燥機の使用や、永久色素や矯正などの化学処理だけでなく、科学的研究の見直しを行っています。

Journal of Dermatological Treatment研究者は、脱毛症や破損を避けるために、特にカラーの患者にアドバイスすることに不快感を感じるかもしれない皮膚科医に対して、簡単な推奨を提供する。

「非医学的選択肢でかなり迅速に解決できるいくつかの脱毛症の1つであるTNを解決するために、皮膚科医と患者に同様の簡単なヒントを提供することが不可欠です」とジョンズ・ホプキンズ大学の皮膚科学教授は述べています。医学。「私たちの勧告は、すべての民族背景に髪の毛が壊れている場合に受け入れられるものであり、皮膚科医は、見られるすべての患者にこれらの技術について話し合うのが楽しいはずです。

ケミカルプロセッシングとヒートスタイリングツールは、クチクラと呼ばれる毛の保護外層に損傷を与える可能性があります。これにより、髪のタンパク質構造が変化し、皮質線維が露出し、擦り切れて、破損が発生する弱点が生じる可能性がある。

アフリカ系アメリカ人およびアフリカ系アフリカ系アメリカ人およびアフリカ系アフリカ系アメリカ人およびアフリカ系アメリカ人の患者は、髪がしっかりと巻きつく傾向があり、TNの脱毛および損傷のリスクが高くなります。ヘアシャフトの構造的な相違 - 非対称な形状と曲率 - 幾何学的な弱点につながります。カーリーヘアはまた、異なる水和特性を有し、乾燥しやすくなり、破損しやすくなる。

医師は、化学的および熱的スタイリングの有害な影響について患者に助言し、患者の現在のヘアスタイルのルーチンに代わる安全な手段を提供すべきである」と共同研究者らは書いている。これらの変化は助けになるはずですが、患者が毛髪のクレンジングとコンディショニングの質を向上させることが最も重要です」と付け加えています。

右のシャンプーを選ぶ

毛髪の種類に基づいて適切なシャンプーを選ぶことは、破損と損失を減らすために重要であると研究者は言う。ほとんどのシャンプーには、界面活性剤、皮脂と呼ばれる髪の油分に水を結合させる活性成分が含まれます。

シャンプーを選択する際には、3種類の界面活性剤があります。天然の黒髪や乾燥した、傷んだ、または色を帯びた髪には、非イオン性または両性界面活性剤が推奨されます。これらのタイプのシャンプーはより穏やかであり、水分の毛を剥がしにくい。アニオン性界面活性剤は、油性の毛髪を有する人に最も適している傾向があり、洗浄に非常に効果的であるが、毛髪は乾燥しており、破損しやすい。

髪を頻繁に洗わないでください

シャンプーの頻度は、TN損傷を最小にするためにも重要である。皮脂がこのタイプの髪をコーティングするのがより困難な時間を有するので、しっかりとカールした髪を持つ人は、シャンプー回数を少なくする必要があります。皮脂が鎖全体を覆うので、ストレートヘアを持つ患者はより頻繁にシャンプーするべきであり、その結果、油性の髪になる。

"乾燥した、傷ついた、またはしっかりとカールした髪の患者は、1週間に1回以上シャンプーを制限するべきである。しかし、ストレートヘアをしている人は、毎日シャンプーすることができます」とAguhは言います。

コンディショナーは

リンスアウトコンディショナーは管理性を高め、輝きを与えますが、髪の損傷を修復する効果はあまりありません。しかし、深いコンディショナーは少なくとも10分の間、髪に残り、熱の使用を含みます。彼らは水分を強化し、重度の損傷を受けた髪に適しています。リビング・イン・コンディショナーは洗い流されず、毎日適用することができ、毎日のグルーミングによる損傷を防ぐのに理想的です。

タンパク質含有コンディショナーは、乾燥した髪の毛を助け、すすぎ落とし、深く、または持ち帰りすることができます。しかし、タンパク質を含む治療は、過度の使用が脆弱につながる可能性があるため、毎月または隔月でのみ使用すべきである。

浸すと汚れ

研究者らは、毛の破れを最小限に抑え、TNを予防または治療するためのもう一つの技術は、「再使用された浸漬＆スミア法」であるということです。毛の弾力性を高め、もつれを軽減する保湿を高めます。

再使用された浸漬塗装は、シャンプーとコンディショナーを通常通りに、軽く毛をタオルで吸うように要求します。それに続いて、水をベースにしたリビング・イン・コンディショナーを使いましょう。その後、ヤシ油、オリーブ油、ホホバ油、ペトロラタム、または鉱物油などの油または厚い閉塞性保湿剤を塗布する。必要に応じて髪を乾燥させて風通しにします。

このメソッドは、必要に応じて頻繁に使用できます。それは、熱および化学的用途からの過処理に関連する乾燥を減少させるのに役立つので、きつく巻かれた毛髪を有する患者にとって特に有益である。