ルビーシッパークーラー

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このおいしいフルーティーなドリンクを飲む前に、かかとを XNUMX 回鳴らしてください。 もうカンザスではないことがわかるでしょう。 新鮮なベリーを美味しくお楽しみいただけます。

成分

  • 新鮮なラズベリー 1/2カップ

  • 新鮮なイチゴ 1/2カップ

  • 1 / 2カップクランベリージュース

  • 1カップ冷凍イチゴ

  • 冷凍バナナ 1 本（乱切り）

方法

  1. ラズベリーと新鮮なイチゴをミキサーでクランベリージュースと混ぜます。 

  2. 約1分間ブレンドしてピューレ状にします。

  3. 冷凍イチゴとバナナの角切りを加えます。

  4. 滑らかになるまで、さらに約1分間ブレンドします。

2を提供しています。

 

このレシピはからの許可を得て抜粋したものです 神聖なキッチン、?1999年、新世界図書館発行、 www.nwlib.com。 新世界図書館のフリーダイヤル注文番号、800-972-6657 内線52. 

情報/ご注文本

著者について

ROBIN ROBERTSON は XNUMX 冊の料理本の著者です。 豆腐やその他の肉の代替品を調理する 366 の健康的な方法、シンプルにおいしい乳製品不使用の 366 のレシピ、大豆グルメ、熱いものが好きな人、 および ベジタリアン·チリ·クック。 彼女はベジタリアン料理に関する毎週の新聞コラムを執筆しており、ベジタリアン タイムズの寄稿者でもあります。 

JON ROBERTSONの著者である ワンネスの黄金の糸: 宇宙意識へ向かう旅。 彼はARE Pressのシニアライター兼編集者です。
ロバートソン一家は2000年XNUMX月にオプラの番組で特集されました。