- By フェリス・ジャッカ
私たちの身体的健康だけでなく、私たちの食事の質も私たちの精神的および脳の健康にとって重要です。
- By シーナライス
家族として朝食を食べることは、子供や青少年のための前向きな身体イメージを促進するのに役立ちます、と新しい研究は示唆しています。
- By シンガポール大学
新しい研究によると、1週間に2回を超えるキノコの標準的な部分を消費する高齢者は、軽度の認知障害(MCI)を持つ確率が50パーセント低下する可能性があります。
- By トム·サンダース
卵のメッセージについていくのは難しいです。 それらはあなたにとって良いものかどうか? 1960では、人々は言われました:「卵で働きに行きます」。 しかし、1970では一般の人々は卵を避けるように助言されました。 高い血中コレステロール。 卵の否定的な圧力は1980sで続きました...
- By サラ・ブラウン
- By メリッサ・ギャリコ
私たちは科学は王であると自分自身に言いますが、世界に対する私たちの理解は物語を通して形作られています。 私たちは過去についての物語を語り、それを歴史と呼びます。 私たちは現在についての物語を話し、それをニュースと呼びます。 行動、考え、生き方についての私たちの物語は文化と呼ばれています。 そして、自然界がどのように機能するかについての私たちの物語は科学と呼ばれます。
- By カーリーポラック
それは信じられないほど簡単に錯覚に吸い込まれるのは減量はすべて食品に関するものです。 論理的な考え方は、「どうしてそうではないのでしょうか」と考えています。 これは、あなたが「十分に良い」と感じる場所にあなたの体を連れて行くためにそこであらゆる食事療法を試みるという探求を始めます。自信があります。 価値がある。 欲しい。 ハッピー。
- By キース・ブラノン
1日に16,000アメリカ人以上が食べるものの二酸化炭素排出量を調べる研究によると、より気候に優しい食事も健康的です。
最小限の労力とほとんどお金をかけずに、日常の食べ物を自宅のキッチンでおいしいスーパーフードに変えることができます! 食品を発酵させるだけで、健康を増進する特性が大幅に向上します。 ヨーグルトやザワークラウトなどの日常の食べ物は、可能なことのほんの始まりにすぎません。
2019は、食事から肉を切り出すことを選択する人々の数が着実に増えてきた数十年後に、世界がそれを食べる方法を変える年になるように設定されています。
私たちのほとんどは、ある時点で、気分を良くするために食べ物に目を向けています。 解散後のアイスクリームのポットに寄り添う(おそらくブリジットジョーンズの内側をチャネリングする)か、チョコレートとビスケットに目を向けて仕事で困難な一日を過ごしているかどうか。
- By ハイジシルバー
アメリカ人の食事ガイドラインなどの公衆衛生ガイドラインでは、食事による脂肪摂取量を減らすことが長い間強調されてきましたが、栄養学者や他の健康科学者は最近、すべての脂肪が悪影響を及ぼすわけではないという証拠を得ました。
- By フィリッポビアンキ
肉は食事を作るので、その言葉に行く。 しかし、植物ベースの代替品のために肉を捨てる前に、これまで以上に多くの人々が暮らしていて、肉食は流行し始めているようだ。
- By ニコラ・ゲス
高血糖がありますが、糖尿病と診断されるほどの高さではない場合(いわゆる前糖尿病)には、体重を減らし脂肪や繊維を少なくするために医師からアドバイスを受けている可能性があります。
- By スリンダーベイネス
5:2ダイエットとして知られている「新しい」減量戦略は、The Fast Diet:断続的な断食の秘密 - 体重を減らし、健康を維持し、生きている者が昨年末に発売されて以来、
- By デビッドクレイトン
US $ 168.95億ドルの世界的な食生活産業では、世界は減量に夢中です。 しかし、体重を減らし健康を改善するための最良の食事は何ですか?
- By リチャード・ホフマン
最近の見出しでは、一杯のワインや一杯のビールがあなたの人生を短くすると主張しています。 クリスマスにはお祝いのドリンクや2つのアイデアを抑えるだけで十分です。 しかし、これらの結論はアルコール討論の部分的な見解に基づいている。
- By ジョシュア・T・ベック
14の時代、ドナルド・ワトソン(Donald Watson)は家族の農場で恐ろしい豚が虐殺されたのを見ていました。 英国の少年の目には、悲鳴を上げる豚が殺されていた。 ワトソンは肉を食べることをやめ、最終的に乳製品をも諦めた。
- By ガリー・ジェニングス
最近広く報告された研究では、オメガ-3サプリメントが心臓発作および脳卒中のリスクを低下させるかどうかの議論が再燃しています。 この研究では、特定の形態のオメガ-3オイルが、25%によって主要な「エンドポイント」イベントを経験する心臓病の人々のリスクを低下させることが示されました。
- By クリスティン・スネダー
低グルテン、高繊維食を食べると、腸内の細菌が変化し、鼓腸などの胃腸の不快感が減少し、体重減少につながるという新しい研究によると、
- By ロバート·ムーア
健康な人体は微生物に襲いかかっています。 彼らは私たちの体の表面のすべての隅と隙間に住んでいます。 しかし、これまでのところ、微生物の最大のコレクションは私たちの消化管にあります。