肥満の複雑さと全体的な体重管理

Fatは美しく、他のすべての形、大きさまたは形をしています。 地球上で最も神秘的な描写は、ウィーンドルフの女神、30,000歳の大胸肉、大粒の粘土の母親の姿です」と、自然救済の著者であるDiane Steinは観察しています。

確かにこれは重量の問題は、視点の外に明らかになるような拒食症、過食症、一定のダイエットとbingeingと同じように執着、、になったとき脂肪リコールするとよいでしょう。 脂肪はフェミニスト問題であるが、それはまた、健康の問題です。 肥満は、運動が困難で、システム全体が遅くなって、目詰まりを介して内部器官を危険にさらすことができます。 内臓のすべてが、特に心臓を危険にさらされることができます。

肥満は多くの一般的な場所から発生します。 行動のコンポーネントと遺伝についていくつか質問があるが、肥満は、遺伝性であることも、腺放電するために起因することができます。 "間違った食べ物を"食べることは肥満に寄与することができます。 以上を食べるには、別の要因、条件がそのような代謝の鈍化など、システム内で常習的になる可能性があるため、再びやや複雑です。 人々は異なった代謝率を持っています、これらは彼らのボディタイプで非常に強力な役割を果たしています。

肥満の他の原因

過剰な食事は、小児期早期にプログラムすることができます。 心理的なコンポーネントの多くは、このようなお菓子ではなく、物理的および/または愛情、報酬を口頭で、砂糖の形で来る愛情と関心のディスプレイを与える世話人として、よく知られている。

近親相姦の生存者の非常に高い割合で摂食障害をしています。 つのクラ​​イアントは、彼女の体のサイズがいる男性からの進歩から彼女を守ってきたと感じている "女性の、外側だけでなく、内側に興味があります。"


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確かに体重増加は、当社のメディアの狂気の広告への論理的な反応とみなすことができます。 残念なことに、多くの防御と同様に、それは有害な効果を内側にすることができます。 皮肉なことに、食べて放電注文には、コントロールの問題に起因する回防衛にある。 過剰な食事は、強迫性問題になることがあります。 オーバー制御世話人に耐え、多くの子供たちが食べて放電するために戻って戦っている。 、食べて排尿と排便、そのコントロール内にあり、これらの領域における疾患は、ほとんど常に親の数値を制御する以上のことを示します。 過食は、強制的にパラドックスである。 それは制御不能であるが、制御する必要から生じた動作です。 治療の入力に役立ちます。

体重管理で栄養因子

栄養も重要です。 白い粉の標準的なアメリカのダイエット(SAD)、砂糖で、1等は再び自分自身を充填することができ、また栄養素を探して。 肥満の要因は高脂肪食、コレステロールと飽和脂肪を含む動物性タンパク質食品、砂糖、乳製品(特に上皮成長因子)、天然および合成ホルモン動物の飼料に添加、またはそれらに直接注入し、不足に存在する天然のホルモンが含まれてい運動。

穀物はよく噛んでない場合は、鼓腸や肥満に寄与することができます。 咀嚼しながらリリース唾液はデンプンの分解を開始する酵素プチアリンを含んでいます。 血流から腎臓に、除去の食品被害の器官で体をオーバーロード。 砂糖、白小麦粉、そのような税あなたの体 - 絶縁破壊、脂肪、肉、乳製品、 "空のカロリー"には難しい。 この殺虫剤、除草剤、合成ホルモン文明とあなたの体の他のバネスに入れる残業と詰まっている。 目詰まりが除去を阻害することができる。 便秘は、毒素がシステムにバックアップすることがあります。 亜麻種子とセンナは、(生姜は把持を防ぐために加えて)便秘に役立つ。

肥満を制御するのハーブの利点

ハーブは、肥満に多くの安全かつ効果的な役割を果たすことができます。 ルイーズテニーは、この組み合わせは、一般的なボディクレンザーとしての役割を果たします。ハーブは、身体も同様に供給ビタミンやミネラルなどの調整を助ける "という、"今日のハーブ健康 "に書いて代謝を調節し、体内で脂肪溶解し、食物への渇望を排除し、刺激腺分泌物は、保水性を低減し、 "エネルギーを高め、便秘にも役立ちます。 見事に包括的なステートメントです。

代替案は、長期使用のために非常に重要です。 誰もがそのような個人的な趣味や好みに追加された他のハーブとレッドクローバー、アルファルファなどの重要な選択肢に基づいて、毎日のお茶を形成することができます。

過剰な食事は、小児期早期にプログラムすることができます。 心理的なコンポーネントの多くは、このような介護ではなく物理的および/または口頭での愛情よりも、お菓子を与えるなど、精通しています。

ハコベは、ほとんどの場合、脂肪の代謝と燃焼のために考えたハーブです。 それはまた食欲抑制剤としての役割を果たします。 それはサラダで素晴らしいです。 チンキ剤は、乾燥した葉に好適である。 ダイアンスタイン名は、そのハーブとして包丁とポークのルートと一緒にハコベ "脂肪を燃やすために支援することで減量を刺激する。" Susunウィードワックスは、雄弁に約彼女の本、の完全な章でハコベ "ヒーリングワイズ。" 彼らは腺のためにとても良いですので、このような昆布のようなレギュレータは非常に重要です。 私は、レモンバーム(メリッサ)もリンパ系で、その機能に起因する腺に重要であると思うだろう。 体重は浮腫や水のゲインとして表示されたら、利尿薬が重要になることがあります。 タンポポ、イラクサ、とフェンネルは、毎日のお茶に良い追加機能です。

私はChrystalスターのAppetightカプセルの最初のハーブとしてgotuコーラを見て興味を持っていました。 それはしばしば、脳の強壮剤としての使用に加えてあり、食欲抑制薬として引用されています。 麻黄、私たちのエフェドラのアジアフォーム(モルモン茶)は、この式でもあり、よく知ら刺激です。 麻黄は、当社のエフェドラよりもはるかに強いといわれています。 どのような形、エフェドラの副作用があり、注意して使用する必要があります。 それは多くの逆症療法の喘息治療薬と気管支拡張剤の基礎となります。 それは弱い臓器、高血圧や心臓病とのそれらのための危険である。 ダイアンスタインは、マテ(カフェインがある)、サンザシ、とアルファルファを含む "自然療法"のハーブの長いリストを持っています。 彼女はまた、甘味料としてステビアをお勧めします。 私は特にベーキングでは、ステビアのかなり多くを使用して、それが血糖調節されるという追加の利点を持っています。

"地球のハーブ"のメアリー·カースも、更年期のため腺の変化の問題が来ることができ、肥満を指摘する。 彼女は、海藻(海の野菜)、セイヨウノコギリソウ、山椒と月に一度の短い速いことをお勧めします。

全体的な重量制御アプローチ

ほとんどの障害を持つ、さらにいくつかのより多くのENとして、肥満は総体的に表示する必要があります。 多くの要因が心理的な問題、遺伝、行動のトレーニング、栄養、閉塞など、この疾患に入力することができます。

一つは、単に "ここでは、これを取ると次の週に私を呼び出す"、と言うことはできません。 それが健康問題である。 大きい女性は、肥満女性である必要はありません。 誰が放射健康とそうでない薄い女性は大柄な女性はあります。 最近のテレビ番組は2アメリカ人の5うち肥満であると述べた。

我々は女性が事前に思春期の少年(おそらく胸を持つ)として広告に描かれている文化に住んでいるので、我々は反対するかもしれません。 我々は、この画像を変更する作業を行うことができます。 私達は助けるハーブを使用することができます。 我々は、エフェドラ、昆布我々の同盟国を覚えているgotuコラ、ハコベ、ノコギリソウ、ヤエムグラ、突くルート、山椒、タンポポ、イラクサ、ウイキョウ、マテ、サンザシ、ステビア、亜麻種子、センナ、そして、慎重にすることができます。

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癒しの女性の本
ダイアンスタイン。

知識豊かなヒーラーからの包括的なガイドである「女性の健康の本」は、健康が女性の選択と自然の能力の中にあることを証明し、彼女自身や他人の治療としての彼女の時代を超えた役割を再確認します。

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著者について

メアリー·パット·パルマー

メアリーパット·パーマーは、最初に彼女の母親から子供と彼女の祖父のレイ、チェロキーとしてハーブを知ったカリフォルニア州で練習薬草とwholistic心理です。 彼女は30年以上にわたって積極的にハーブを学び、使用しています。 彼女はに到達することができます このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。 アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 彼女はの創始者である ハーブのエネルギー論のフィロ学校.