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自分の声を録音するのはどうして厄介なのですか？ 何が私たちをくすぐりますか？ ここ数年間、NYMag.comの人気サイエンスサイエンスサイエンスオブサイエンスの共同設立者であるMelissa Dahlが答えを探し求めています。 彼女の研究の最高点は、「ひどい瞬間がとても苦痛だとわかる理由を心理学的に説明する」ことです。
その理論の中心的な部分は、エモリー大学のフィリップ・ロハト心理学者が、相容れないギャップと呼ぶものです。 Dahl氏は次のように説明しています。「私たちがうんざりするのは、あなたが世界が実際に見ている「あなた」との世界衝突を提示していると思っているときです。特定の方法でオフ。 あなたは思ったほどおしゃれではありませんか？ あなたの声はただポップしましたか？
あなたはちょうどwhoopeeクッションに座っていましたか？悪いことに、あなたのクッションはありませんでしたか？ 私たちが誰であるか、他人が私たちについて考えるものについて、私たちは確信を失います。 これらの経験は壊滅的に思えるかもしれませんが、ダール氏は、厄介な瞬間を自分自身をより良く理解し、傷ついたエゴの面白い面を見るのに役立つ有益な情報であると考えるように訓練できると言います。
ここでは、彼女は自分の夢中になって自分の社会的な悪夢の1つとなって、どのように他の人にもっと自信を持たせ、他の人とつながったのかを伝えます。 メリッサ・ダールの新しい本は「Cringeworthy：Awkwardnessの理論」です。
たいていの場合、従うべき社会的なスクリプトがあるようなものです。 あなたはここに来て、あなたはこんにちはと言います。そして、何かが普通から外れてしまうと、それは私たちを揺さぶって、私たちを不確かに感じさせます。 そして、1960にまでさかのぼる、これに関する長い科学文献があります。
このような小さな電気ショックを受けて人々に衝撃を与えたこの古典的研究では、彼らが来ることを知っているときにショックを好むか、どこから出てきたショックを好むかを人々に尋ねました。到来。
私には面白いようでしたが、その期待がそれを悪化させるかもしれないと思うかもしれませんが、私たちは予測可能性が好きです。 私はそれが興味深い理由の1つだと思うが、時には厄介なものを痛ましいとか激烈なものと呼ぶこともある。
だから、私が「偽りの理論」と呼んでいることの大部分は、違いがあるということです。私たちはそれに非常に注意を払うのが好きではありませんが、そうではありません。あなたが自分自身を見ている方法と、あなたが自分自身を世界に提示していると思う方法との違いと、世界の残りの部分があなたを感知している方法との間の差異。
そして、これを本当に助けてくれるものがアイデアでした。それは、人が自分の声や人の声が嫌い、自分のレコーディングを見るのが好きではないというようなものでした。 特に、自分の声の音を嫌う人のことは、あなたの声が他の人の声を聞く方法とは違ってあなたの声が本当に違うので、これの素晴らしい例です。
だから、誰かが話すのを聞くと、あなたは他の誰かを空中で聞くことができます。しかし、私が自分の話を聞いているとき、私は自分の頭骨の骨を通って自分自身のことを聞いています。私の声は実際よりも低くなります。
それは本当に一般的な苦情で、人々は自分の声に耳を傾け、「ああ、私の考えよりもずっと上だよ！」それは私が自分の声を聞いたときにいつも考えていることです再生された。
そして私はこれが私の理論の中心的な部分であると思うのですが、私たちがうんざりするのは、あなたが世界が実際に見ている「あなた」との衝突を世界に提示していると思います。私たちはある種の方法で離脱していると思っています。それはちょうど「ああ、それはあなたが私のことを考えているのですか？ それはあなたが私に会う方法ですか？ "
そして私はそれが決して去ることはないと思います。 エモリー大学のフィリップ・ロハトには、この名前がついた心理学者フィリップ・ロハットが常にいます。彼はこれを「相容れないギャップ」と呼んでいます。 そして、彼は本当にこれを考えています。それは名前でさえあります。決して去ることはありません。あなたが自分を知覚する方法と、他人があなたを知覚する方法との間に、このギャップが常に存在します。 そして私はそれがあなたが自分自身や他の誰かに拍手をかけているという不快な気持ちのような、厄介な瞬間やぎこちなさと呼ぶものの中心にあると思います。
それはしばらく時間がかかりますが、あなたはそれを情報の有用な部分と考えるように訓練を開始することができます。 あなたが賃上げ交渉をしようとしたり、仕事や何かで宣伝を交渉しようとすると、それは私たちを不快にさせます
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ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、 どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。 すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。
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