あなたはあなたの個人的な最高の体験をしたいですか？ 自信を持って、安全で、有能で、落ち着いて、そして自信を持って感じるには？ あなたはあなたの「理想的な」自己を見て感じたいですか？ あなたはおそらくあなたの才能を活かし、あなたに経済的に報酬を与える充実した仕事に取り組みたいと思いますか？ あなた自身の未来をコントロールしたいですか？

私たちのほとんどは、「はい」という響きに答えるでしょう。 上記の質問の少なくともいくつかに。 しかし、これらの理想を私たちの生活の一部にする方法を知っている人はほとんどいません。 私たちもまた、手に負えないと感じることが多く、自分たちの目標について有能でも自信もありません。 私たちはしばしばどのように、どこから始めればいいのかわからない。

それは毎日の時間を作成することをお勧めします
精神的にあなたの視覚化のゴールを送信します。

我々はそれが開始するのは簡単であることに気づき、それがどのように知ることは容易である場合は - 私たちは何をしたいの明確なビジョンを得ることが一度。 ビジョンは、ジャンプがすべての成長への道を照らし、すべての変更を開始している触媒である。 ビジョンがなければ、目標や理想は単なるパイプの夢です。

視覚化は本物です

ビジョンは、我々が何をしたいの、明確な、一定のイメージであり、ここで私たちは私たちの心の中に保持することを予定しています。 可視化は、そのビジョンを作成するために使用できる "心のツール"です。 可視化のビジョンを作成するプロセスであり、そのプロセスは簡単です。それは誰もが学習し、使用することができます。 それはあなたの人生の状況を変えることができる信念、信念を作成するための可視化は動作します。

視覚化は文字通りあなたの心の中に写真を作成することを意味します。 視覚化では、論理的で意識的な心の検閲を迂回して、潜在意識の心に直接「話す」のです。 あなたの潜在意識の心は写真で「考える」、そしてあなたはあなたの潜在意識の心のプログラミングレベルに素早く視覚化で達することができる。 視覚化は、絵の中のアイデア、考えの形です。

絵で起動することによって、あなたの潜在意識に直接短いカット取る。 どんな言葉も意識（ "左脳"）潜在意識への言語（ "右脳"）の言語から "翻訳"する必要がありません。 あなたがあなたの潜在意識に簡単で、明確な、直接メッセージを配信する。

視覚化は効果的です

信じたいことを視覚化することは非常に効果的です。 あなたの潜在意識は合理化されていません。 それはあなたがそれを「真実」として与えるものは何でも取ります。 あなたが常にあなたの目標を達成したとあなた自身が一貫して描くならば、あなたの潜在意識はすぐにそれがそうであると信じます。 それから、あなたの内的現実と外的現実のバランスをとるために、あなたの潜在意識は、あなたが本当であるとあなたがあなたの心に信じているものを物理的な領域に作り出すのに必要なイベントや状況を動かします。

視覚化はちょっとした精神的な「トリック」です。 あなたは、事実上、潜在意識をだまして、イベントが発生していないときにイベントが発生したと信じるようになっています。

視覚化が役立つ

可視化に役立つことができる場所です。 ほとんどの人にとって、 "百聞は一見にしかず"。 我々は我々自身の目で見たものと信じています。 同じ精神的な "見る"にも当てはまります。

あなたの心の中でシーンを可視化することは、より現実的にする傾向があります。 あなたは、イメージの現実を信じるようになる。 目標の最初の可視化で強制と不自然に見えるかもしれません。 しかし、繰り返されるビジュアライゼーションは、繰り返される確約のように、ゆっくり考えられるし、希望する目標が可能であるという信念を作成し、次に、最後に、実際。 そして、あなたはそれを信じた後の目標は、あなたの心に本当のとなっていたら、それはあなたの人生で実際になることを開始します。

肯定（私達が私達自身に肯定的な方法で繰り返すという肯定的な声明）と視覚化を一緒に使用することはあなたの希望の目標に信念を作成するための "二重威圧"のようなものです。 どちらか一方だけでうまくいくでしょう、しかし2つを一緒に使うことによって、あなたの成功はより簡単にそしてより速く来るでしょう。 あなたがそれに対するあなたの確約を繰り返す間、あなたの望ましい目標を視覚化しなさい。

自分の目標をすでに達成している自分の姿を思い浮かべてください。 自分がしていることをしていること、自分が言っていることを言っていること、自分が感じていることを感じていることを自分自身で確かめてください。 あなたの視覚化を生き生きとした、活発で刺激的なものにすることによって、あなたはそれにエネルギーを加えます。

特殊目標を可視化する

あなたの目を閉じて、あなたの顔から約6インチ離れて、そしてあなたの目の上に数インチ上に映画のスクリーン（あるいは、あなたが好めば黒板）を想像してみてください。 これはあなたがあなたの精神的な写真を作るべき場所です。 あなたは詳細を知る必要はありません。 実際には、画像や視覚化を「見る」と、それは思考写真のようなものになります。実際の画像との組み合わせです。そしてそのイメージの考えだけです。

テレビのような絵は期待しないでください。 「良い」ビジュアライゼーションを得ようと努力しすぎると、結果が妨げられます。 時々、あなたは実際に見ているよりももっとイメージを「感じる」ことがあります。

毎日同じ時間で視覚化する

視覚化された目標を精神的に発信するために毎日時間を作成することをお勧めします。 多くの場合、人々は眠りに落ちる直前にそれを行います。 もう1つの良い時間は、朝目覚めた直後、あなたが一日を始める前です。 あなたは彼らの確約、またはあなたの目標を反映している肯定的な声明にそれらを添付することによってあなたの視覚化に推進力を加えることができます。

あなたが望む人生を作り始めるためにあなたが使うかもしれないある特定の種類の視覚化は以下の通りです。

健康のための可視化

あなたのメンタルスクリーンに自分自身を描き、自分の健康的な最高の状態で自分自身を見ます。 あなたがあなたの健康の確約をするとき、あなた自身が強く、活力がありそして健康であると想像してください。 あなたの体に注意が必要な部分があれば、それぞれの部分を具体的に想像してみてください。 病気が癒されたことを確認します。

あなたは、癒しの光が患部のあらゆる細胞を透過すると想像するかもしれません。 それから、この病気からの自由を楽しんでいる自分を見てください。 身体の部分を自由に動かし、深呼吸をしても、身体の部分が影響を受けなくなったことを示します。 あなたの完璧な健康に感謝を与えることによって視覚化を終了します。

他の人たちのためにこれらの視覚化を行い、あなたのメンタルスクリーン上にそれらを画像化することもできます。

繁栄のための視覚化

あなた自身があなたの繁栄と富を経験しているのを見てください。 どんな所持品を持っていますか？ あなたの銀行取引明細書はどのようなものですか？ 自分の繁栄を使って楽しんでいることを想像してください。 また、（そしてこれは非常に重要です）あなたの繁栄の向上からもたらされるであろう善を視覚化します。 あなたはあなたのお金をどのように積極的に使うのですか？

おそらくあなたは何らかの方法で他の人たちを助けることを計画しています。 これを視覚化します。 あなたが他の人たちを助けるためにあなたの増大した繁栄を使うときはいつでも、あなたは繁栄があなたの人生の恒久的な部分になる可能性を増やします。

繁栄と豊富に対するあなたの態度はあなたの富を増やします。 お金を自由として、あなたが自分が一番得意とすることをするのを助けるための道具として考えてください。 あなたがやりたいと思っていたが、決して回避したことのない特別な仕事やボランティアの仕事があるかもしれません。

あなたの繁栄を賢く使いなさい、そうすればもっとあなたにやってくるでしょう。 あなたの富を自由、安全、そして他者を助ける力と考えてください。 あなたが繁栄を生み出したいときは、態度がすべてです。

成功のための視覚化

あなたの成功を具体的でポジティブなイメージで描きましょう。 他の人が必要とし、感謝しているあなたが選んだサービスを自分で行っているのを見てください。 あなた自身があなたの良い仕事のために祝福され賞賛されているのを見てください。 あなたが自分のサービスを大切にしたいと思っている人々の終わりのない供給を持っていると想像してみてください。 自分が自分の仕事を楽しんでいるのを見て、この価値あるサービスを提供できることを誇りに思って幸せに感じてください。

あなたは現在の仕事に満足していない場合は、あなたが本当にやっているしたいものの種類を働いてやって自分自身を参照してください。 あなたは最高の気分環境のタイプに自分を想像 - 自宅、オフィス、外に、素晴らしい仕事を（そして、あなたは、この仕事を正確に知る必要はありません - あなたは宇宙にいることを残すことができます）で。

あなた自身があなたの銀行口座に給料を堆積してください。 このチェックは、あなたが必要とあなたの仕事から希望する金額を示しています。

幸福のための可視化

あなたが望んでいて、あなたの人生で本当に幸せである必要があるものの種類を想像してください。 これらがあることを確認してください。 あなたの最善の願いが叶った平和な情景を想像してみてください。 あなたの人生の幸せに感謝します。

視覚化するための無限の方法があります。 あなた自身の欲望に応じて可視化は、ユニークで本当のことを確認します。 常にあなたの目標の肯定的な結果を可視化することを忘れないでください。 あなたの目標を達成したからとなります良い視覚化することができます。 自分が感謝と感謝して可視化することができます。 宇宙は感謝されるのが好きだ！

感情的なヒーリングのための可視化

あなたは自分のビジュアライゼーションで目標や欲求を「プログラム」できるだけでなく、古い傷を「プログラムし直し」そして古い非生産的で態度を制限することができます。 あなたが自分自身の心を深くそして率直に見ることに専心しているならば、感情的な癒しのために視覚化を使うことはあなたが一人でできることです。

ほとんどの人にとって、ビジュアライゼーションは、彼らが彼ら自身の精神的なパターンを明らかにし、再プログラムするのを手助けする上で本当の道具になり得る。 潜在意識と直接「話し」、現在の生活には役立たないパターンを再プログラミングするために使用できる視覚化がいくつかあります。

一つ、小さな子供の可視化、再プログラミングが非常に古い信念や態度のために特に適しています。 あなたが子供だったときであったとしてその中にあなた自身を "満たしています。" あなたは良い解放のイメージが明るい、黄金の太陽によって溶解されている問題を視覚化する、または参照することです（子供の問題を取り、精神的にそれを解放し、大人、古い感情や問題に戻って、精神的にあなたによってその解を可視化するあなたの大人の自己気球に問題を配置し、それを手放す）。 あなたは問題を正確に知らない場合でも、不安、恐怖や負の感情にタップして、あなたはまだそれらの感情に関連付けられている精神的なプログラムとの接触を取得し、それを解放することができます。

あなたはこの新しい視覚化を何度もやり直すことを望むかもしれません。毎回新しい問題や感情に対処します。 特に難しい問題は、オリジナルの精神的プログラムに関連した否定的なエネルギーのすべてを一掃するために数回の繰り返しの視覚化を必要とするかもしれません。

直感的な感情に従ってください。 ビジュアライゼーションを何度も繰り返したときに、それらはあなたに教えてくれます。 また、視覚化の間に安らぎの感覚があなたの上にやってくるのか、それとも特定の不安の解消を経験するのかもわかります。

習うより慣れろ

可視化はプロセスです。 もっと良くすることができます。 ビジュアライゼーションを使用するには、独自の鮮やかなシーンを作成することが重要です。

あなたが視覚化で「自然な」ものになるまでこれらの簡単な演習を練習してください。 それは完璧に磨くことができます。 視覚化が上手になればなるほど、望みの現実を創造するために利用できる創造力が増します。

この著者の本：

変換のためのツール
リタMiliosによって。

変換のためのツール 人生を永遠に変えるために必要な「ルールとツール」を提供します。 *潜在意識の領域のルールを学びます。 *断言などのマインドツールを探ります。 視覚化、瞑想、直感、そして夢。 *これらのツールを使用して人生を変える方法を段階的に学びます。

詳細またはこの本を注文する場合は、（Kindle版もあります）

著者について

リタMiliosはプロの作家、セミナーリーダー、スピーカーと20書籍や多数の雑誌の記事上の著者でもあります。 変形サイコとして、リタMiliosは、個人やグループへの直感的なトレーニングとライフパスコーチングを提供しています。 リタは、個人および精神的な転換に向けてクライアントをリードして古代の知恵と伝統的な心理療法の知識を兼ね備えています。 上記は、 "彼女の本から適応されました変換するためのツール"©1995は彼女のウェブサイトをで付き外衣 www.ritamilios.com

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