時には、最も濃い影から、最も有用な照明が生まれることがあります。 あるいは、主題を明確にするために、時には厳重に警備された影の中に、他の人々の利益のために光が入ることを許可されます。 触れてはいけない、考えを消滅させてはいけない、そして抱き締めてはいけないという初期の条件付けから徐々に抜け出してきた私の痛みからの呼びかけでした。 それを私の腕に抱くために。
XNUMX 日間の「意識的に生きる/意識的に死ぬ」リトリートでのサポートと実践的な解説以上に何ができるか全く分かりませんでしたが、誰かが私に彼女を抱きしめていただけないかと尋ねました。 隅っこで私たちは床に座り、私は怯える子供を抱くようにしばらく彼女を抱きしめました。 彼女は涙を止めることができず、解放されていました、そして私は自分の心の中で目覚め続けていることを無視することができませんでした。
深い癒しのテクニックとしての沈黙のハグ
これは、私たちが集まりで共有した癒しのテクニックに新たに追加する始まりであり、私はそれを自然にグループに提供し始めました。 昼休みが終わるとすぐに、私に加わりたい人は誰でも、別室で黙って抱きしめられることになった。 部屋に着くと十数人が待っていました。
最初はみんなを抱きしめるのに十分な時間があるように思えた。 しかし、最初の人にハグをした後、次の人を招き入れようと外に出ると、列はさらに数十人にまで伸びていました。
これを実行するには少し組織が必要だと考え、誰かがXNUMX分間私と一緒にいた後、次に並んでいる人がベルを鳴らして、他の人が去った後に入るというプロセスを導入しました。
私は愛することだけが必要でした、そして彼らは愛されることだけが必要でした
次々と私の隣に座って、私の腕の中に滑り込んだ。 何も言う必要はありません。 お互いの目を見て、共通の悲しみを共有しました。 私は愛するだけでした。 彼らはただ愛されるだけでした。
時々私は彼らのつらい思いの根源を探りましたが、言葉では私たちのつながりが薄れてしまうだけでしょう。 私たちの時間が終わったとき、私は時々、彼らをありのままに愛していること、または彼らが自分自身や他人を傷つけるためにこれまでに行ったことはすべて許されたことを彼らに伝えました。 列は急速に伸びたため、最初のセッションはXNUMX時間続きました。 翌日も同じでした。
夕方かなり過ぎて私が部屋に戻ったとき、スティーブンは髪が濡れていたのでシャワーを浴びたばかりかどうか尋ねました。 私はシャワーを浴びていない、髪が涙で濡れていると彼に言いました。
その後、善意で組織された「悲しみの線」は崩壊し、昼食時、休憩中、トイレなど、どこにいても人々が私に近づき、腕を回して泣き始めました。 ワークショップが終わる頃には、まだ開催を待っている人たちがいました。 私たちは彼らに、私たちはとても疲れていると言いましたが、次のリトリートでは、それまでの間、彼らを瞑想に留めておこうと思いました。 これは他の人たちにとってもそうだったように、私にとっても真の贈り物だったから、ここを去らなければならないのがとても残念でした。
与える価値のある唯一の贈り物は愛であることは明らかでした。
愛を伝えた結果
リトリートでたくさんの傷ついた人々を抱きしめ、ただ愛を伝えた結果として非常に素晴らしいものを見たとき、私たちがネイティブのヒーラーたちと得たさまざまな接触を思い出しました。 私は確かにシャーマンではありませんが、人生において慈悲を剥奪された人々、おそらくは恥のせいで病気になっている人々と協力しているときに、同じ質のエネルギーを感じることがあります。
このエネルギーは自然の温かさから生じ、治癒に向けて引き寄せられます。 それは、祈りや瞑想、観想、そして慈悲の大きな必要性から、根源から直接呼び出されます。 私たちは、長い浄化の結果、いわゆる「癒しの歌」を生み出した人々に会いました。 時々、その歌が聞こえることがあります。 時にはそれを感じることしかできない。
彼らの精神エネルギーは、自然光への障害を取り除き、声と手を通して輝きを分かち合うことから生まれます。 これにより、彼らは魂の旅中に、誕生と死を超えた領域を通って外側に到達し、レーザー光線のように、そこに開くものに自分のエネルギーを集中させることができます。 彼らは精霊と協力しており、その性質は通常の理解をはるかに超えています。
彼らは、祖先の霊がその上を歩いていると言われている自分たちの存在の地から癒しの夢を送ることができ、そのエコーを受信するのを待ちます。 彼らはこれを「他の世界」からの導管とは呼びませんが、共有すべき彼ら自身の贈り物と呼びます。
彼らの歌は傷ついた心に架かる橋です。 各細胞に宿る癒しの源から引き出し、魂を解放します。
悲しみのホットライン: 心を開いて話を聞いてください
数年後、私たちはハヌマーン財団臨終プロジェクトのコーディネーターとして、XNUMX時間対応の「悲しみホットライン」を設置しました。 私たちは一日に XNUMX ～ XNUMX 時間も電話をすることがよくありました。特にその後は 心理学今日 私たちの仕事に関する特集記事を掲載したところ、XNUMX 通の手紙と XNUMX 件の電話があり、返答するまでに何か月もかかりました。
私は人生の最終章で何人かの人々と協力しましたが、悲しみのホットラインが開設されるまで、これほど多くの、差し迫ったニーズに直面したことはありませんでした。 私は別の空間から聞くことを学んでいました。 私は常に自分の防御をチェックしたり、批判のない静けさの中で他の人を受け入れたりしていたわけではありませんでした。 心にはすべてを受け入れる余地があり、自分自身の声が聞こえるほど深く彼らの声を聞いていました。 彼らは、自分たちのやり残した仕事に取り組むよう、つまり自分の心の奥底にある考えや感情を全く知らない人に解放するよう励ます癒しの優しさに出会った。
私は事実上彼らの手を取り、多くの人が苦しみながら巧みに避けてきた恐怖と希望、沈んだ精神状態の中を一緒に歩きました。 徐々に、私は彼らと一緒に痛みと癒しの中に入ることができ、癒しの巡礼に寄り添うことができました。
©2012＆2015オンドレア・レヴィンとスティーブン・レヴィン。 全著作権所有。
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記事のソース：
癒し私は生まれました：思いやりの芸術を実践する
（スティーブン・レヴァインに語ったように）Ondrea Levineの。
ビデオ（そして予告編）を見る： 私が生まれた癒し（オンドレアとスティーブン・レヴィンと）
著者について
Ondrea LevineとStephen Levine 彼らは教育、実践において緊密な協力者です。 彼らは合わせて XNUMX 冊以上の本の著者であり、その中には著者としてスティーブンの名前だけが記されているものもありますが、そのすべてにオンドレアが関わっています。二人は共に、死と臨終に関する研究で最もよく知られています。 にアクセスしてください www.levinetalks.com
