科学が私たちの生活の中でとらえどころのない力と希望の影響をどのように解きほぐすか

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.エリン・グルーウェルが高校の英語教師として初日、彼女はXNUMX人の「危険にさらされている」新入生の教室に直面しました。 Most of these kids, statistically, were going to fail.これらの子供たちのほとんどは、統計的に、失敗するつもりでした。 They were tough, their young lives already defined by poverty, gangs, violence and low expectations.彼らはタフで、彼らの若い人生はすでに貧困、ギャング、暴力、そして低い期待によって定義されていました。

科学が私たちの生活の中でとらえどころのない力と希望の影響をどのように解きほぐすか
伝統的なダンサーは、ラマダンの終わりであるハリラヤを祝います。
UnsplashのAniqDanialによる写真, BY-ND CC

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.エリン・グルーウェルが高校の英語教師として初日、彼女はXNUMX人の「危険にさらされている」新入生の教室に直面しました。 Most of these kids, statistically, were going to fail.これらの子供たちのほとんどは、統計的に、失敗するつもりでした。 They were tough, their young lives already defined by poverty, gangs, violence and low expectations.彼らはタフで、彼らの若い人生はすでに貧困、ギャング、暴力、そして低い期待によって定義されていました。 These students, she wrote, knew nearly every “彼女が書いたこれらの学生は、ほぼすべての「XNUMX文字の単語」XNUMXつを除いて:希望。

それでもXNUMX年後、カリフォルニア州ロングビーチのウィルソン高校の「危険にさらされている」生徒全員が 高校を卒業した。 More than half went on to graduate from college.半数以上が大学を卒業しました。 The stories written by Gruwell's students were published as a book calledグルーウェルの学生によって書かれた物語は、という本として出版されました 「フリーダムライターズ日記」。 It became a New York Times bestseller and in 2007 was made into a major motion picture calledそれはニューヨークタイムズのベストセラーになり、XNUMX年にと呼ばれる主要な映画になりました 「フリーダムライター」 ヒラリースワンク主演。

卒業には希望のメッセージがたくさんあります。卒業には希望のメッセージがたくさんあります。 UnsplashのMarleenaGarrisによる写真。, BY-ND CC


インナーセルフ購読グラフィック


Gruwell taught English but also taught them an elusive trait: hope.グルーウェルは英語を教えただけでなく、とらえどころのない特徴である希望も教えました。 Science has, in the past 30 years, documented that hope can serve as a科学は過去XNUMX年間で、希望が 成功のための戦略.

希望を教える

希望は神話、哲学、神学の共通のテーマですが、カンザス大学の心理学者リチャード・スナイダーが彼を始めるまで、それは心理学研究の主題ではありませんでした 先駆的な研究 1990年代に。 His work paved the way for彼の仕事は道を開いた 科学 to measure, teach and distinguish hope from other psychological disciplines.希望を測定し、教え、他の心理学の分野と区別すること。 His research recognized hope as a cognitive function, an emotional state accompanied by action.彼の研究は、希望を認知機能、行動を伴う感情状態として認識しました。

Goals are basic to human behavior, Snyder noted, whether they are long- or short-term.スナイダー氏は、目標は長期的であろうと短期的であろうと、人間の行動の基本であると述べた。 They are the first step in imagining彼らは想像の第一歩です 将来の成果。 Being successful, he writes, requires a way to pursue a goal and the will not give up –成功するためには、目標を追求する方法が必要であり、あきらめないだろうと彼は書いています– 意志力と道力。 Snyder and social scientist Shane Lopez confirmed that hope can be taught and learned and that itスナイダーと社会科学者のシェーン・ロペスは、希望を教え、学ぶことができ、それが 利点を提供します 公共圏で。

子供が優れている必要があるもの

私はアリゾナ州立大学の実践教授兼臨床ディレクターです。 希望の高度な研究と実践のためのセンター。 The center's team is made up of researchers, practitioners and graduate students who are advancing the understanding, strategy and practice of hope.センターのチームは、希望の理解、戦略、実践を進めている研究者、実務家、大学院生で構成されています。

2014年、ジョンテンプルトン財団は、ノートルダム大学とコーネル大学での4.5年間の助成金である希望と楽観主義のイニシアチブに資金を提供しました。 Theザ・ プロジェクトは希望を探求しました 宗教、医学、社会学、心理学を含むさまざまなレンズから。

子供たちは彼らの法廷で大人と一緒に繁栄します。子供たちは彼らの法廷で大人と一緒に繁栄します。 UnsplashのKevinLamintoによる写真。, BY-ND CC

世界中の大学のキャンパスに、さらに解明することに専念する新世代の希望科学者が現れています 希望の可能性。 These research topics include coping skills, depression, aging, social justice and creating communities of hope.これらの研究トピックには、対処スキル、うつ病、老化、社会正義、希望のコミュニティの作成が含まれます。

社会はしばしば子供たちとその未来を不釣り合いに特定し、それに焦点を当てることによって定義するというのが私の長年の信念です。 リスクとトラウマ 焙煎が極度に未発達や過発達のコーヒーにて、クロロゲン酸の味わいへの影響は強くなり、金属を思わせる味わいと乾いたマウスフィールを感じさせます。 希望を無視する.

人生に希望を与える

希望理論がどのように実践に移されるかをよりよく理解するために、1993年に私は2000人の研究者、開業医、大学院生のグループにXNUMX年間の文献レビューに参加してもらいました。 XNUMX年に、私たちのチームは結論を共有し、Kids atHopeと呼ばれる新しいイニシアチブを立ち上げました。 ザ・ ホープの子供たち 戦略は、その核心で、その実践と信念を促進します すべての子供は有能です 成功の–例外はありません。

これらの発見は、認知スキルとしての希望を教えるフレームワークの設計に情報を提供しました。 希望を教えることは、すべての子供たちを信じ、有意義な方法で若者とつながり、子供たちに彼らの目標を想像する方法を教えることから始まります。これはメンタルタイムトラベルと呼ばれるプロセスで、脳が将来の機会と課題を計画するように促します。

精神的にタイムトラベルする能力は、過去を思い出し、それらの記憶から引き出し、未来を構築するプロセスです。 過去の出来事を思い出すことは、誰を、何を信頼し、何が機能し、何が機能しないかを決定する上で大きな利点です。 過去の経験を通して、人々はどこを想像することができます 彼らはなりたいとそこに着く方法.

この仕事の中心的な部分は、希望の科学を教えて、それが少年司法制度、教育、児童福祉、行動の健康、または青少年育成制度であるかどうかにかかわらず、コミュニティで繁栄できるようにすることに焦点を当てています。 ザ・ 科学は明確です. 希望に満ちた人々は幸せです、より健康的で、希望のない人よりも多くの目標を達成します。

「子供を育てて教育するのに村が必要」なら、理論がその戦略の一部であるべきだと私は信じています。 グルーウェルと彼女の生徒たちが発見したように、希望は人生を前向きに変えることができる贈り物です。会話

著者について

リチャードミラー、実践教授、T。デニーサンフォード社会家族ダイナミックスクール、 アリゾナ州立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

Amazon のベストセラー リストからのパフォーマンスの向上に関する書籍

「ピーク:専門知識の新しい科学からの秘密」

アンダース・エリクソンとロバート・プール

この本では、著者は専門分野の研究を利用して、人生のあらゆる分野で誰もが自分のパフォーマンスを向上させる方法についての洞察を提供します. この本は、意図的な練習とフィードバックに焦点を当てて、スキルを開発し、習得するための実践的な戦略を提供しています。

クリックして詳細情報または注文する

「原子の習慣: 良い習慣を構築し、悪い習慣を打破するための簡単で実績のある方法」

ジェームス・クリア

この本は、大きな結果につながる小さな変化に焦点を当てて、良い習慣を築き、悪い習慣を断ち切るための実践的な戦略を提供します。 この本は、科学的研究と実例に基づいており、習慣を改善して成功を収めたいと考えているすべての人に実用的なアドバイスを提供しています。

クリックして詳細情報または注文する

「マインドセット:成功の新しい心理学」

キャロル・S・ドゥエック

この本では、キャロル・ドウェックが考え方の概念と、それが私たちのパフォーマンスと人生の成功にどのように影響するかを探っています. この本は、固定マインドセットと成長マインドセットの違いについての洞察を提供し、成長マインドセットを開発し、より大きな成功を達成するための実践的な戦略を提供します。

クリックして詳細情報または注文する

「習慣の力:人生とビジネスで私たちがしていることをする理由」

チャールズ・デュヒッグ

この本では、Charles Duhigg が、習慣形成の背後にある科学と、それを生活のあらゆる分野でのパフォーマンスを向上させるためにどのように使用できるかを探っています。 この本は、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切り、永続的な変化を生み出すための実践的な戦略を提供しています。

クリックして詳細情報または注文する

「Smarter Faster Better: 人生とビジネスで生産性を高める秘訣」

チャールズ・デュヒッグ

この本では、Charles Duhigg が生産性の科学と、生活のあらゆる分野で生産性を向上させる方法を探っています。 この本は、より高い生産性と成功を達成するための実践的なアドバイスを提供するために、実際の例と研究を利用しています。

クリックして詳細情報または注文する