無条件の愛はすべての信念を受け入れることを超えています。 それは、肯定的または否定的な信念を持っている私たちの能力を受け入れることについてです。 それは全体についてです。
私たちは、私たちの生活の中で肯定的なことと否定的なことの両方を行うことができます（そして、人生が複雑になったり、100が良いか悪いのかが明確ではないことがよくあります）。 全体を受け入れることは、私の本物の自己を受け入れている、それはあなたです。
私たちには選択肢があります。 はい、私たちは私たちの否定を受け入れることができます。 私たちが気分を良くするような積極的な選択をすることもできます。 人生における私たちの好みを表現するのは、私たちの自由意志です。
たとえば、わかりやすい瞬間に、誰も判断できないと感じていることがわかったとしましょう。 この信念は、自己の正義の錯覚に基づいていることがわかります。 しかし、この明快さの瞬間に、私は、「私はもはや裁判をしたくない」と言う。
私たちは過去を振り返り、私たちが何度も判断したことを見て、私たちはその時代を取り戻すことができないことに気付きます。 しかし、私たちは今、自分自身を許すことができます。そして、それが適切な時に、他の人たちからの許しを求めることができます。
心の変化を明らかにする
何年も何年もの間、信念を実践してきた - この場合、判断 - それはほぼ自動的な反応になっています。 新しい、より肯定的な視点を保持することはそれほど簡単ではないかもしれません。 この心の変化を現し、新しい練習を創造したいと思うならば、私たちは裁判に人生を与え、私たちを裁かせる誘因を見つけ出す瞬間を知ります。 自分自身に注意を払い、自分自身をもう一度知るようになることは、犠牲者から狩人に、そしてついには戦士になる意識の習得につながります。
被害者の考え方は、私たちの義務を家畜への愛着に託したところです。 その征服が明瞭さのその瞬間に、私たちがそれを変えるための選択肢を表すことができることを認識したときだけです。 それを変える最善の方法は真実を受け入れることです。 判断の例では、私たちは自己の善意の錯覚に身を任せていたことを認めます。
次に、私たちはハンターになります。 ハンターは、このような視点からの変化を実践する機会を模索しています。 これを行うための1つの方法は、「懐疑的ではあるが聞くことを学ぶ」という第5協定を覚えておくことです。懐疑主義は意識的に私たちのイエスとノーを控え、自動的な決定をしない行動です。 これは私たちに、耳を傾け、人生をそのまま知覚する機会を与えます。
あなたはあなたの意識と自由意志を手放しましたか？
懐疑主義は、何かが意識せずに自動的に反応するように私たちを誘発するそれらの瞬間を見つけることができます。 「私の意識と私の自由意志を表現する力を私に譲り渡させるこの状況についてはどうですか？」
その瞬間、私たちは、これらの状況が学校、職場、政治的議論を聞いたり、会話している他の人の話を聞いたりして、絶え間なく毎日来ることを知ります。 それらの瞬間に、私たちの信念への添付ファイルに基づいて、私たちの中に判断が出ます。
古い習慣や合意がビジョンを歪めようとしているのを確認できたら、戦士が入ります。戦士は「独立戦争」を宣言した瞬間に生まれます。決断を自動的に行うことができなくなると、完全な意識を持って行動を起こして自由意志を表明する
永続的な変化の鍵
永続的な変化の鍵は、無条件の自己愛です。 無条件の愛の目を通して、私たちは裁判官であることを認めます。 この受け入れによって、私たちは私たちがないものになりすますようなエネルギーを解放することができます。
したがって、我々は注意を払うことで気づき始める。 そして、我々が判断するトリガを認識すると、我々は選択の瞬間を持っています。 私たちは意識を持って質問します。「私はここで判断を下すことを選択するのですか、 裁判をするために？ "
私たちが判断を下すなら、それは私たちが欲しいからです。 私たちが判断を下さなければ、それは欲しくないからです。 これは私たちが望むものの真の表現です。
私たちが意識の人生を送るとき、私たちには選択肢があることが分かります。 私たちはイエスとノーをコントロールしています。 それは、私たちが自分自身を受け入れようとしているのかどうかということではありません。 正しい 決定。 それどころか、私たちはすでに無条件の愛で自分自身を受け入れています。
私たちの決定は、肯定または否定によって表現されたものに明確に基づいています。 その瞬間、パターンが壊れてしまい、判断に否定すれば、私たちは意図の方向を変えました。
意識の規律
トールテックの伝統では、戦争のためだけではなく、戦士が意識の規律を持っているため、自分が自分のことをトゥルテクの伝統と呼んでいます。 どのように練習しますか？ 私たちのトリガー、そしてその時が来る時に、人生における私たちの本当の欲求を表す選択をすることによって、気づくことによって。
四契約私の父が作った、Miguel Ruizはいません：
- あなたの言葉には完璧です。
- 個人的には何も服用しないでください。
- 前提をしないでください。
- いつでも最善を尽して。
そして、私の兄弟、ホセ・ルイスは、 第5協定 後で、私が前に述べた：
- 懐疑的だが聞くことを学ぶ。
無条件の愛の場から選ぶ
例として、「個人的に何もしないでください」という第二契約を取りましょう。 愛する人が私に何かを言うと、私はそれを個人的に取る瞬間を認識します。 私はそれを個人的にする傾向があることを認めます。 私はそのような気分を知っています。私はすでに自分を受け入れる選択をしました。 私はまた、この契約を使用して変更を行うことを選択します。 瞬間が来ている。 私はそれを認識します。 それは起こりそうです。 ここです。
私には選択肢があります：私は個人的にそれを取るか、個人的に取ることができます。 私と愛する人のために無条件の愛の場所からこの選択をすることで、私は単に報酬や利益のために個人的に言われたことを取らず、ただ自分の本当の願いを表現することを選択します。 私はすでに自分自身を愛しています。 私は「はい、私は個人的にそれを取る」か「いいえ、私はそれを個人的に取ることはありません」の選択を自由にしています。
契約は条件ではなく、自分の意図をどのように使用するかを覚えておくための実際の手段です。 私は自分の愛の価値がある。
裁判官の目や無条件の愛の目を通して人生を見る
意識の人生を生きるという芸術は、完璧さと無条件の愛になります。 私たちの人生のあらゆる瞬間に、私たちは選択肢があることを認識しています。 モチベーションは条件付きの愛である、裁判官の目を通して世界を見ることを選ぶことができます。 ここで私は階層構造を作り、複数のレベルの「私はより良く、あなたは悪化しています。
あるいは、無条件の愛の目を通して世界を見ることができます。 これを行うとき、階層はありません。 誰もが、彼らがそれを認識しているかどうかにかかわらず、彼らが賛成か否かという独自性を表現した人生を生きています。 この時点で存在する真実なので、人生は完璧です。 それが彼らの人生です。
私たちには常に選択肢があります。 私はただ一つの選択肢で物事を変えることができます。 何かが起こっているように私が好きなら、私はそれをやり続けることができます。 私が好きでなければ、私はそれを変えることができます。 これは私が する必要がある、 私が をしたい。
重要なことはあなたの選択です：意識を持って人生を生きることを選択しますか？ あなたは風車を見ますか、またはあなたは巨人の錯覚を好むのですか？ 幻想が爆発すると、悲惨さは甚大です。 損失は常に傷つけるでしょうが、私たちが喪に服しているのは何ですか？ 例えば、愛する人を失った場合、その人が誰であったのか、私たちがその人に投影した錯覚と、それが私たちにもたらした意味のためにその人を見逃しますか？
練習：継続的に意識することの選択
意識のある人生を生きることは仕事を必要とします。そのため私たちはトレテックの伝統の中で自分自身を戦士と呼んでいます。 マスターになるために必要な規律には、常に練習が必要です。 時間をかけて規律を保つことがより簡単になります。 戦士として、あらゆる瞬間が常に認識される選択肢になります。 私たちは常にそれを見ているので、すべての瞬間に行われた選択は真実に基づいています。 その習得は、私たちが生きていることを知り、私たちの人生を形作るあらゆる選択肢を自由に作ることができます。
この知識が生かされる唯一の方法は、それを練習することです。 あなたが料理本から離れてキッチンに入ることがないなら、あなたは新しい料理を調理したり経験したりする方法を学ばないでしょう。 すべての知識の本、特に世界中の神聖な本についても同じことが言えます。 それらを読むだけであれば、ページ上の単語に過ぎません。 あなたがそれらの言葉を使用することを選択すると、味と意味は生きるだけになります。 それは、レッスンが生きてくるときです。それは、それが人生の経験であるため、その瞬間にあなたにとって真実になるときです。
簡単に言えば、意識の生活は、私たちの生活のあらゆる瞬間に意味のある選択をすることを意味します。 条件付きの愛や無条件の愛の目を通して生きることができます。 この選択をすることは、常に進化し続ける芸術の傑作としてあなたの人生を創造することができるものです。
それはあなたのための私の願いです。
* InnerSelfによって追加された字幕
©2013 by don Miguel Ruiz Jr.すべての権利を保有します。
出版社、ハイエロファント出版社の許可を得て転載。
DIST。 レッドホイール/ワイザー、Inc。による www.redwheelweiser.com
記事のソース
悟りの生き方：毎日の瞑想
ドン・ミゲル・ルイス・ジュニア
著者について
Don Miguel Ruiz、Jr.は、Nagual、またはToltecの変容のマスターです。 彼はイーグル・ナイト・リネージュのToltecsの直系子孫であり、Don Miguel Ruiz、Sr.の息子である。 四契約。 14歳のとき、ドン・ミゲル・ジュニアは父親と祖母のマドレ・サリタに弟子入りしました。 彼の見習いは10年間続いた。 過去XNUMX年間、ドンミゲルジュニアは彼の父と祖母から学んだ教訓を適用して、すべての創造物との平和を達成しながら、彼自身の個人的な自由を定義し、楽しんでいます。 ナグアルとして、彼は今、他の人が自分の個人的な自由を達成できるように、最適な肉体的および精神的な健康を発見するのを助けています。
Don Miguel Ruiz Jr .:動画を見よう 平和になる方法 （短いインタビュー）
