ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、 どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。 すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。
あなたが眠るあなたのベッドに座って顔を作り始めるために行く前に毎晩 - 小さなお子様が楽しむのと同じように、顔、良い、悪い、醜い、美しいので、顔全体と筋肉の開始移動のすべての種類を確認します。
音を出す - ナンセンスな音がする - そして10分から15分だけ振る、そして眠る。
午前中、お風呂に入る前に、鏡の前に立って10分間顔をします。
ミラーが助けになる前に立ってください：あなたは見ることができ、あなたは応答することができます。
著作権©OSHOインターナショナル財団1998
記事のソース
秘密の本：秘密を発見する112瞑想
和尚によって。
詳しい情報は www.osho.org 人々が質問を書くことができる「Ask Osho」セクションがある場所。 ウェブ編集者は、長年に渡ってシーカからの何千もの質問に答えたオショの質問に対する最も近い答えを見つけるでしょう。
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著者について
和尚は20th世紀の最も有名で挑発的な霊的教師の一人です。 1970s年以降、彼は瞑想や変容を体験したかった西からの若者の注目を浴びた。 さらに1990の彼の死以来、彼の教えの影響が世界の事実上すべての国ですべての年齢層の求職者に到達し、拡大し続けている。 詳細については、訪問 https://www.osho.com/
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