分裂の苦しみの中の人々は普遍的に彼らが再び愛することはないという恐怖を表現しています。 私は私の人生のパートナーを失った後、数ヶ月間この自分自身を恐れていました。 絶望と絶望の真っ只中に、私たちは愛する人を失うことは永遠に愛と結ばれる可能性を失うことを意味します。 何よりもこの関係を終わらせるのは、この恐怖です。
セラピストは、人生が終わっていないことを人々に説得することがどれほど難しいかだけを知っています。 私のメッセージは、明るい未来を確保するために踏むべきステップがあるということです。
過渡期にいる
もし私がもう一度愛を見つけることを約束した自分の放棄中に私がクリスタルボールを持っていたなら、私はその時にとても孤独に耐えることができました。 私が未来を予言することができ、私が永遠の地獄ではなく、より大きな幸福に向かう移行期に、この知識が恐怖と荒廃の多くを鎮圧したと知ったならば。
私たちが一時的だと分かっているなら、ほとんど何でも耐えられます。
私の試練が私の後ろにあるので、自分の時間のうちに私に連絡して何千人もの人々がクリスタルボールを持っていて、回復の仕事を喜んで行えば、彼らが常に求めていた愛を見つけることができます。 それがこの章がもたらす希望的なメッセージです。
誰もが幸せになるためには関係を見つける必要はありませんが、私たちが望むならば、私たちは誰かに成功できるかどうかを知る必要があります。
誰かが愛することを必要とする
何人かの人々は、絶望的に誰かが気にかけたいと思っているので、慢性的に粉々になっていると感じていますが、何年もの努力の後で、関係を見つけることはできません。 彼らの未来は、孤独の恐ろしい光景の前に織りなす。 彼らは無限の運命と日常生活の真っただ中を走る脆弱な脆弱性の感覚を持っています。
「私の生物時計は不足しています。 「今、本当の幸福には遅すぎる。 私の人生における私の使命が完全に打ち切られたように感じます。
もう一度放棄！
分裂を経験している人たちは、以前に起きたことがあって、必死に感じています。
彼らは彼らが何度も何度も放棄され続けるパターンに巻き込まれる。 もう一度、彼らは最後の関係を得ることに失敗しました。 彼らは、不安、覚醒した夜、そして自分自身への信頼の喪失を記述します。
「私は残りの人生のために孤独を非難しましたか？ "
「私はもう一度大好きになりますか？ "
あなたが最近の分裂に至る前に、これらの質問に対処するのは時期尚早と思われるかもしれません。 しかし、ほとんどの人は、特に絶望感が絶え間なく高まっているときに心が痛む初期の苦しい時に、これらの燃焼質問に即座に答えが必要です。
その答えは、あなたが自分自身についてもっと発見しなければならないことを意味していても、もちろんつながりと愛を見つけることです。 たとえあなたの荒廃の最中に自分の気持ちに直面しなければならないことを意味しても、自分自身に直面して、あなたの現実に直面していることを意味します。 変化する.
©2003、2016スーザン・アンダーソン。 全著作権所有。
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記事のソース
Abandonment Recovery Workbook：放棄、ハートブレイク、ロスからの治療の5段階によるガイダンス
スーザンアンダーソン。
著者について
スーザン・アンダーソンは、 4冊 配合工業用化学製品の 放棄回復ワークブック、 と同様 あなたの外の子供を飼いならします & 放棄から癒しへの旅。 外児および放棄回復運動の創始者であり、彼女は過去の30年の臨床経験と研究に人々の放棄を解決し、自己妨害を克服するのを助けることに専念してきました。 オンラインで彼女にアクセスする abandonment.net.
ビデオを見ます： （スーザン・アンダーソンと）あなたの外の子供を飼いならします
