セックスは、最も恐ろしいと魅力的な、ほとんどの罪悪感に苦しむと芸術の熱狂的な、我々は簡単に議論しないことがあります。 私たちのほとんどは私たちの恥、罪悪感、そして恐怖のプログラミングのためにセックスの話を避けて長年過ごしてきました。 聖なるセクシュアリティを共有するためには、あなたのパートナーが好きで、嫌いかを知らせ、あなたの内側の気持ちを伝える勇気を持っている必要があります。 それはあなたと、誰も、あなた自身の性的満足のために責任があることを認識することも重要です。 あなたがエクスタシーを体験するために必要なもののためにあなたのパートナーを求める勇気を持っている必要があります。

性的ラポール

どのように我々の関係の健全なセックスの話を持つことができますか？ 私たちは親密な関係で取得することにより、信頼と親密さを構築する必要があります。 ラポールは、ハーモニーを作成し、それが快適な私たちの内側の感情を共有できるようになりセックスの話の非言語的な側面です。

あなたの仲間の呼吸、姿勢、動き、音声レベルと強さ、およびプライマリ通信システムのマッチング - 視覚、聴覚、または運動感覚では、親密な関係に得るのを助ける。 それは穏やかなタッチから魂検索一目に、私たちの愛を伝えるささいなことです。居心地の抱擁に思慮深いジェスチャー。 チャーリーと私は、スプーンのファッション横たわっている間にお互いを保持することによって関係で取得したい。 私たちは一緒に静かに横たわるように、私たちは呼吸を同期させ、我々はお互いに溶融していることを想像してみてください。 関係の建物のこのフォームは、信頼と親密さを深めボンディング運動です。

関係の4つの最も恐ろしい言葉は、我々は話をする必要があります。 これらの言葉は私たちのパートナーが自己防衛の一形態としてのシャットダウン彼の感情を発生する可能性があります。 または攻撃に、 "あなたは私たちの関係について常に盗聴ですよ";または、彼はテレビに撤退され、彼はどちらか "間違った何もない"と述べによって拒否に入ります。 私たちの関係の私の最大の困難は、チャーリーは彼の感情を表現するために取得されるために使用されます。 彼は強力なサイレント男性であることが提起され、そのパターンを克服するために取り組んできました。 私は人を喜ばせる女性になるようにプログラムし、あまりにも多くの話をするために使用され、私は思考を結晶化した前に言語化されました。 彼は今より容易に行うようチャーリーは彼の感情を表現するときには、彼の言葉は我々の関係の理解の賜物である。

時には私たちは痛みを伴う何かを通信しているとき、我々は逃げ、私たちの感情のヒリヒリから非表示にしたい。 我々は、行き詰まりを介して処理し、現在滞在して踊っの古い反応パターンを解放することができます。 紛争から実行する衝動に抵抗する、自問してみて、この競合の贈り物は何ですか？ どのようにこの経験は私の神聖な教師になることができますか？

セックスの話との関係における最大の課題は、極性の外に滞在することです。 極性は男女間の対立に象徴される分離感です。 同じ競合が私たちの男性と女性のエネルギー間の内部対立のミラーです。 我々は偏光を感じるとき、私たちは恐ろしいと守備になると私たちの自我は私たちの感情を制御します。 私たちが最も愛する人から、私たちを引き離す壁を作成します。 パートナーは、特に彼らの性生活について、自分の気持ちを伝えるにはあまりにも長く待つため、多くの関係が死ぬ。 我々は、自分自身は、特に私たちのセックスの話では、脆弱であることができるようにすることができます。 我々は分離の私たちの感情の存在を認識し、信頼、調和、ワンネスを作成する代わりに、選択したとして、我々は、極性を解放します。

好きなものを言う

セックスの話はあなたが好きなあなたのセックスライフについての嫌いなものを明らかにすることによって、最も内側の感情を共有しているが含まれます。 たとえば、私のワークショップで、私たちはしばしばこの情報を共有する方法を示しています。 私たちのデモの一つは、チャーリーが、言って始まった "あなたはセックスを開始したときに私はそれを気に入っています。" それから私は "だけではなく、私たちの性交中に、予期しないタイミングで情熱的にキスしたときに私はそれが好きです。"に対応

プロセスは、ラウンドで構成されています - 嫌い、のように、各パートナーか​​らのその後のような。 我々は痛みがあり、何かを聞くと、私たちは口頭で応答しません。 我々は、その直後に私たちの気持ちを議論するが、多くのラウンドとして初めに合意される演習では、のために邪魔されずに継続する必要があります。

• "あなたはセックスの最中に精神的に存在しないとき、私はそれを好きではありません。" - ？

• チャーリーの文は、聞くために真のが苦痛でした。 私は深呼吸をし続けた。 "あなたは目標指向であるとき、私はそれを好きではありません。"

• "私は予期しない時間と場所で愛を作りたい。"

• それは話す私の番だった、と私はオーラルセックスを楽しんでどれだけ考えていた。 私は私の言葉が右の脳の処理に絡まっはじめと感じました。 "私が好き...私はそれが好き...私はあなたの舌が好き！"

グループと私は神経質な笑いに押し入った。 恥の古い反応パターンは、私の式に潜入していた。 このため、事件の、それはグループの前で言う方がはるかに簡単になりました、 "我々はオーラルセックスを共有するとき、私はそれを愛する。"それは恥の古いパターンを壊すことに取り組んでいる私にとっての癒しの経験でした。

翌日、私はワークショップ参加者のいずれかからノートを受け取った。 それは私が彼のためにそれを行うことができます。私の夫リックは、この方法で愛を作るために私を取得しようとしたとき、私はいつも罪悪感を感じた。オーラルセックスについて話してあなたの贈り物をありがとう "と言ったが、恥の私の宗教的なプログラミングは教えてくれました素敵な女の子がオーラルセックスを受信して​​いないことをあなたの文は、最後の夜、私にとっての癒しだった。それは私に完全に私のセクシュアリティとリックの舌を楽しむために許可を与えた！ "

我々は何をすべきかについての推測ゲームを停止する必要があり、我々の仲間との性的関係で好きではありません。 私たちの気持ちを伝えるもう一つの癒しの方法は、私がゲームを気軽に再生することです。 お互いに次のステートメントを作る交代： "私は怒りを感じる時...私はときに幸せを感じたとき...私は悲しい時...感じ放棄した場合...ときに私はエクスタシーを感じる時...私は怖く感じる... " この演習では、カップルが自分の感情の責任を取って支援します。 "あなたは私を感じさせる..."から始まる文を受け付けておりません 誰も我々の許可なしに感情を感じさせることはできません。

性的な初心者

セックスの話は、初心者の心を必要とします。 初心者の心は存在に焦点を当て、それぞれの瞬間に新たなブランドとして愛されて見ている。 我々は現在に過去をドラッグして、すべて私たちの古いドラマを再生する傾向があります。 それが我々のwoundednessを癒し、解放することが重要ですが、私たちはお互いに感じているすべての古い憤りを再生するとき、通信が簡単に行き詰まりに到達することができます。 あなたはセックスの話で立ち往生、自問してみて感じた場合は、 "これは私の最愛の真実ですか、私たちが実際にある人についての真実を感じて何ですか？"

我々はすべてのアクションが愛の要求であることを認識したときに私たちのセックスの話が強化されます。 あなたの仲間が作るどのように人を傷つけるようなコメントに関係なく、彼が本当に求めている、あなたは私を愛しませんか？ 我々は愛のための要求としてすべての通信に接近した場合、私たちは関係を癒すことができるようになります。

米国と世界中を旅の中で、私は常に孤独な人々がどのくらいあるかを思い出す。 私が話した教会の一つで、4歳の少年と彼の母親は、初めて訪問しました。 サービスが終わった後人々がお互いを抱きしめとして、少年は見ていた。 彼は大声で話し、 "私は愛することができるここで誰かが存在しないか？" 近くに立っている人は彼の質問を聞いて、彼の腕を差し出した。 少年は愛情を示されて興奮し、彼に走った。 我々は我々が切望することが愛を与えると受け取ることができるか疑問、すべてのその小さな男の子のようなものです。

セックスの話は、信頼と親密さを含む、極性を解放し、あなたの性的好き嫌いを含めて、最も内側の感情を共有し、そして初心者の心を維持します。 我々は我々の最愛で我々のニーズを伝えることができるとき、私たちは聖なるセクシュアリティの我々の経験を愛し、強化する意識を共有されます。

お勧め本：

性的なエクスタシーのアート：欧米愛好家のための神聖なセクシュアリティのパス
マーゴアナンドで。

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