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マリー・T・ラッセルによるナレーション。
InnerSelf の毎日のインスピレーション
2023 年 12 月 19 日
今日の焦点は次のとおりです。
私は毎日他の人とのつながりを求め、維持しています。
今日のインスピレーションは、Natureza Gabriel Kram によって書かれました。:
私たちは毎日つながりを育む必要があります。誰かが微笑むのを見る、ハグをしたり、肩をたたいたりするなど、つながりのマイクロモーメントは、相互関係や関係性の瞬間であり、私たちの体のつながりシステムに栄養を与えます。
毎日自分自身につながりを与えることを習慣にしてください。 私たちは、注意深い動き、瞑想、祈り、連帯の実践、平和の兵士を通して、他者とのつながりを求め、維持することができます, 手を使うこと、楽器を演奏すること、ペットと遊ぶこと、たくさん笑うこと、感謝の気持ちを表現すること、創造的な練習に参加すること、自然の中で時間を過ごすことなどです。
私たちが誠実であれば、つながりが生まれます。自分が何とつながっているかを調べ、定期的にそのつながりを養う練習をしましょう。
読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
あなたの生来の接続システムを活性化し、栄養を与え、強化するための5つの実践
ナチュレザ・ガブリエル・クラム著。
ここで完全な記事を読んでください。
こちらは、InnerSelf.com の共同発行者、マリー T. ラッセルです。 他の人とのつながりを育む一日を願っています（今日も毎日）
マリーさんからのコメント： 私たちは皆つながっており、そのつながりの質は私たちの選択にかかっています。愛と喜びとつながることを選択し、団結ではなく分離を生み出す可能性のある口論、分裂、競争から離れましょう。特にこの時期、私たちはつながりの中の良いものに焦点を当て、自分が判断したり批判したりする傾向があるものを無視することを選択できます。
今日の焦点: 私は毎日他の人とのつながりを求め、維持しています.
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関連本： 幸福の回復の実践
幸福の回復の実践
NaturezaGabrielKramによる。
この先駆的な巻では、接続現象学者のガブリエル・クラムが300つの基本的な実践的な質問に取り組んでいます。現代世界に特有のトラウマと切断にどのように対処するか、そして接続システムをどのようにオンにするかです。 最先端の神経生理学と多種多様な伝統と血統からの認識技術を組み合わせて、この本は、最先端の科学と最も古い認識の実践によって知らされた幸福の創造への新しいアプローチをマップします。 それは、自己、他者、そして生きている世界とつながるための幸福のXNUMX以上の回復の実践を教えています。
困難な子供時代に直面した、現代の世界に何かが欠けているという感覚で育った、または自己、他者、または生きている世界とのより深いつながりを切望している人のために、この本は（r）進化論への地図を提供しますまだ発明されていないほど古くからの幸福へのアプローチ。
詳細および/またはこの本の注文については、ここをクリックしてください.
著者について
ナチュレザ ガブリエル クラム 接続現象学者です。 過去25年間、彼は神経生理学、応用マインドフルネス、社会正義教育学、深い自然のつながり、文化言語学、および50の文化からの25の幸福の分野で20人以上のメンターからの支援を受けて先住民の生活様式の高度な研究と研究に着手しました。 彼はの召集者です 修復的司法同盟、創業者兼CEO アプライドマインドフルネス株式会社、およびの共同創設者 応用社会医学アカデミー.
彼は以下を含むいくつかの本の著者です 幸福の回復の実践、全体性と幸福を回復する300以上の実践のインタラクティブな大要。 詳細については、 修復実践.com/books.
