による画像 クラウス・ハウスマン、InnerSelf で色付け


マリー・T・ラッセルによるナレーション。

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InnerSelf の毎日のインスピレーション

2023 年 4 月 14 日

今日のインスピレーションの焦点は次のとおりです。

私は立ち止まって、一時停止し、完全に生きていることの輝きを体験します。

あなたが期待、判断、またはドラマなしでこの瞬間に現れたとき、鈍いまたは黙った瞬間は高精細に変わります。 あなたが自分の方法から抜け出して、試してみましょう。自分が単純になることを許してください。人生は鮮明で澄んでいます。

現時点では、ここで高精細体験が可能です。 それを最初に認識し、それらを完全に経験するために一時停止することです。 言い換えれば、バラを止めて香りをつけ、リンゴを味わい、夕日を見る。

ハイ・デフィニションの瞬間は、力強く動く方法であなたを充電し、内側からあなたを明るくします。 特別なことをやろうとしないでください。 実際には、 do 何でも。 完全に生きているという輝きを止め、一時停止し、体験してください。

読み続けてください：
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
     完全に生きている：高解像度での生活を見る
     Cara Bradleyによる執筆
ここで完全な記事を読んでください。


InnerSelf.com の発行者である Marie T. Russell です。 立ち止まる、一時停止する、完全に生きていることの輝きを体験することを選択する日を願っています（今日も毎日）

ここでサブスクライブ へ「InnerSelf の毎日のインスピレーション」の次の記事をよろしくお願いします。

今日の焦点: 今日、私は立ち止まり、一時停止し、完全に生きていることの素晴らしさを体験します。

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おすすめの本: 危機一髪

怒りの上で：目を覚まし、見せて、輝かせる
Cara Bradley。

寸前 頭から離れて「今ここにいる」という呼びかけです。そこでは、完全に生きていると感じるだけでなく、繁栄します。 

CEOやエリートアスリートのメンタルストレングスコーチであるCara Bradleyは、強力なボディマインドプラクティスを提供し、「クレイジービジー」から高解像度、高電圧の生活へと移行するのを支援します。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。 オーディオブックとKindle版としても利用できます。

著者について

Cara Bradley ヨガの先生、精神的な力のコーチ、生涯にわたる起業家、そして元のプロスケーターであり、30年以上にわたって運動学と個人の変容に専念しています。 彼女は受賞歴のある創業者です ヴェルジュヨガセンター 非営利団体の共同設立者であり、 動きを通しての思いやり、フィラデルフィアの学校にプログラムを提供しています。 Cara はまた、企業、大学、スポーツ チーム向けにマインドフルネス ベースのプログラムを教えており、Lululemon Athletica の「大使」でもあります。

で彼女のウェブサイトをご覧ください CaraBradley.net